శరీరంలో మసాజ్ ప్రభావం అపారమైనది. దానితో, ఏ సెలూన్లో విధానం పోల్చవచ్చు. కానీ, కళలో ఉన్నట్లుగా, మాస్ లో అనేక సూక్ష్మబేధాలు, ఆదేశాలు మరియు పాఠశాలలు ఉన్నాయి. మసాజ్ యొక్క రకాల మరియు పద్ధతులు మీ కోసం తగినవి అని మీరు గుర్తించడానికి మీకు సహాయం చేస్తాము.
చైనీస్ ఆక్యుప్రెజెర్
ఆక్యుప్రెషర్ మర్దన యొక్క సాంకేతికత పురాతన ఒకటి, ఇది అనేక వేల సంవత్సరాల క్రితం పురాతన చైనాలో పుట్టింది. శరీరంలోని కొన్ని పాయింట్లు అంతర్గత అవయవాలతో శక్తివంతంగా పరస్పరం అనుసంధానం చేయబడిన సిద్ధాంతం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పాయింట్లు జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీలకంగా ఉంటాయి, అవి తమని తాము చాలా నరాల చివరలను దృష్టిలో పెట్టుకుంటాయి. వారి స్థానం మానవ శరీర నిర్మాణ విశేషాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. యాంత్రికంగా చర్మం అవసరమైన ప్రాంతాల్లో ఉద్దీపన, మీరు మొత్తం శరీరం మీద ఒక శక్తివంతమైన చికిత్సా ప్రభావం పడుతుంది. "సాంప్రదాయ చైనీస్ మర్దన శరీరంలో, నేరుగా కాకుండా, ప్రత్యేక వస్త్రం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. రుద్దడం సమయంలో, వివిధ స్పర్శ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి: రుద్దడం, స్రాకించడం, నొక్కడం, కదలిక. ఉద్యమం ప్రత్యేకమైన అంశాలపై మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది, ఈ పద్ధతిలో కండరాలు పని చేయవు. ఆక్యూప్రెషర్ వివిధ సమస్యలతో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, ప్రత్యేక పాయింట్లు ఉన్నాయి, ఇది ఉద్దీపన తర్వాత పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ పునరుద్ధరించవచ్చు.
సిఫార్సు: ఆక్యుప్రెజెర్ వివిధ రకాల న్యూరల్యారియా, అలాగే శరీరం యొక్క సాధారణ టోన్ను మరియు దాని రికవరీను బలపరిచే విధంగా ఉత్తమమైనది. సౌందర్యశాస్త్రంలో ఈ పద్ధతి తరచుగా ముఖ మర్దనతో అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మం యొక్క సూక్ష్మ ప్రసరణ మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక స్థిరమైన ఫలితాన్ని సాధించడానికి, ఆక్యుప్రెజెర్ కోర్సులను నిర్వహించాలి.
ఒక విధానం యొక్క ఖర్చు 1000 రూబిళ్లు నుండి.
ఇండియన్ ఆయుర్వేద మసాజ్
ఈ మసాజ్ టెక్నిక్ మొత్తం తత్వశాస్త్రం. ఇది మానవ శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క సామరస్యాన్ని మరియు శక్తి యొక్క సమతుల్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ మసాజ్ ప్రక్రియలో ప్రధానంగా శక్తి కేంద్రాలు - చక్రాస్, కొన్ని అవయవాలకు పనిచేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలో శక్తి ప్రవాహాల సరైన పంపిణీకి కూడా బాధ్యత వహిస్తాయి. భారతీయ బోధనలు చెప్తున్నాయంటే, వ్యాధులు మరియు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపించే శక్తి సమతుల్యతలో ఇది ఒక భయమే.
వాటా, పిటా మరియు కపా అనేవి మన శరీరంలో ప్రవహించే మూడు ప్రధాన శక్తులు. భారతీయ రుద్దడం వాటి మధ్య సరైన సంతులనాన్ని సాధించటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ శక్తి దిద్దుబాటు పాటు, ఈ టెక్నిక్ చర్మం, కండరాలు, కీళ్ళు, వెన్నెముక ఒక చికిత్సా మరియు ఉచ్చారణ toning ప్రభావం కలిగి ఉంది.
కొన్ని రకాల చక్రాలకు పనిచేయడం మరియు శరీరం యొక్క వివిధ భాగాలకు సంబంధించిన సమస్యలను పరిష్కరించడం వంటి వివిధ రకాలైన భారతీయ మసాజ్ ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, కండరాల కణజాల వ్యవస్థ, ఆర్థ్రోసిస్, అస్తినియా మరియు కండరాల బలహీనత యొక్క వ్యాధుల చికిత్సలో పంచకర్మా రుద్దడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. షిరోడార్ విధానం సమయంలో హెడ్ ఏరియా మాత్రమే పని చేస్తుంది.
సిఫార్సు: ఆయుర్వేద మర్దన ఒత్తిడి, నాడీ ఉద్రిక్తత, బలాన్ని మరియు సాధారణ టోన్ను పునరుద్ధరించడానికి, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ మరియు అలెర్జీ ప్రకోపాలను ఎదుర్కోవడం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ప్రభావం సాధించడానికి, సాధారణంగా, నెలకు ఒక విధానం సరిపోతుంది.
ఒక విధానం యొక్క ఖర్చు 1500 రూబిళ్లు.
స్పానిష్ చిరోప్రాక్టిక్ రుద్దడం
ఇతర మెళుకువలను ఈ మసాజ్ యొక్క ప్రాథమిక వ్యత్యాసం ప్రత్యేకమైన ప్లాస్టిక్ మరియు ఉద్యమాల మెత్తదనం. స్పానిష్ రుద్దడం చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంది. రుద్దడం వారి సులభంగా stroking కలిగి ఉంటుంది అనిపిస్తుంది, కానీ ప్రభావం శక్తి చాలా శక్తివంతమైన ఉంది. స్పానిష్ రుద్దడం కండరాల ప్రక్రియలో సడలవడం జరుగుతుంది, హృదయనాళ వ్యవస్థ పని నియంత్రించబడుతుంది, కీళ్ళు అభివృద్ధి చేయబడుతున్నాయి.
స్పానిష్ మసాజ్ టెక్నిక్ చాలా కొత్తది, ఇది కేవలం XX శతాబ్దంలో అభివృద్ధి చేయబడింది. అలాగే, స్పానిష్ ప్రామాణిక పాఠశాల లేదు. ఈ పద్ధతిలో, వివిధ పద్ధతులు కూర్చబడ్డాయి, ఉదాహరణకు, చైనీస్ మరియు భారతీయ మర్దన. ఒకదానికొకటి కలిపి, వారు ఒక ఏకైక మోడలింగ్ ప్రభావాన్ని సాధించటానికి అనుమతిస్తారు.
సిఫార్సు: స్పానిష్ మర్దన వయసు సంబంధిత ముఖం మార్పులు వ్యవహరించడానికి ఆదర్శ ఉంది. ముఖం యొక్క కండరాల చట్రం యొక్క సున్నితమైన విశదీకరణ దీర్ఘకాల ట్రైనింగ్ ప్రభావం ఇస్తుంది. అదనంగా, వాపు త్వరగా తొలగించబడుతుంది. మరియు శరీరం కోసం స్పానిష్ రుద్దడం ఒత్తిడి మరియు సడలింపు వదిలించుకోవటం ఆదర్శ మార్గం.
ఒక ముఖ రుద్దడం ప్రక్రియ యొక్క ఖర్చు 400 రూబిళ్లు నుండి.
మాన్యువల్ మసాజ్
ఇది మసాజ్ యొక్క వాడబడిన రకాలు మరియు పద్ధతుల్లో ఒకటి, ఔషధం లో తిరిగి మరియు కీళ్ల యొక్క వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గంగా అధికారికంగా గుర్తించబడింది. మాన్యువల్ మసాజ్ ప్రక్రియలో, వెన్నెముక డిస్కులను సూటిగా మరియు చుట్టుపక్కల వెన్నెముక కణజాలం, నరాల మరియు నాళాలపై బలమైన ప్రభావం చూపుతుంది. మాన్యువల్ మర్దన చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ దాని ఫలితం ఏ చికిత్సా విధానంతో సాటిలేనిది.
మానసిక రుద్దడం మాత్రమే ఫిజియోథెరపీలో ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుడు చేత నిర్వహించబడుతుంది. మసాజ్ ముందు, మీరు వెన్నెముక యొక్క ఒక ఎక్స్-రే లేదా కంప్యూటర్ టొమోగ్రామ్ తయారు చేయాలి. వెన్నెముక మరియు కీళ్ళు కొన్ని దాచిన సమస్యలు మాత్రమే చిత్రంలో చూడవచ్చు. మాన్యువల్ మసాజ్ ఉన్నప్పుడు వారు పరిగణించాలి.
ఇది సిఫారసు చేయబడుతుంది: మాన్యువల్ మసాజ్ ట్రీట్ ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్, పార్శ్వగూని, నరాల యొక్క చిటికెడు మరియు వెన్నెముకతో సంబంధం ఉన్న ఇతర సమస్యల సహాయంతో. ప్రక్రియ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు క్రమం నిర్దిష్ట సమస్యలపై ఆధారపడి వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది.
ఒక ప్రక్రియ యొక్క ఖర్చు 1200 రూబిళ్లు నుండి.
వాక్యూమ్ మసాజ్
ఈ రకమైన మర్దన పురాతన కాలం నుంచి బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు ఒక ఉచ్ఛారణ ఉత్తేజక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. మార్గం ద్వారా, బ్రాన్చిటిస్తో దాదాపు అన్ని పిల్లలను ఉంచడానికి ఉపయోగించిన బ్యాంకులు, వాక్యూమ్ మసాజ్ ఆధారపడిన అదే సూత్రంపై పనిచేశారు. చర్మానికి సంబంధించిన సమస్య ప్రాంతానికి వర్తించే ఒక ఘనపు ముక్కు ఉపయోగించి, డిస్చార్జ్డ్ గాలితో ఒక వాక్యూమ్ ఏర్పడుతుంది. సున్నితంగా సమస్య జోన్ మీద ముక్కు కదిలే, మాస్ఫర్ ఒక స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావం సాధిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ తరువాత, జీవక్రియ వేగవంతమైంది, రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు కొవ్వు నిల్వలను తొలగించబడతాయి. నేడు, "తయారుగా ఉన్న" చికిత్స నేపథ్యంలోకి తగ్గుతుంది మరియు వాక్యూమ్ రుద్దడం ప్రత్యేకంగా ప్రత్యేక కాస్మెటిక్ పరికరాల సహాయంతో నిర్వహించబడుతుంది. ఆధునిక ఉపకరణం శూన్య రుద్దడం మరియు చర్మం సున్నితత్వం ప్రకారం ఎంపిక బహిర్గతం తీవ్రత స్థాయి సర్దుబాటు చేయవచ్చు. అత్యంత సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన వాటిని LPG, స్కిన్ టానిక్.
ఇది మద్దతిస్తుంది: వాక్యూమ్ మసాజ్ టెక్నిక్ అధిక సంఖ్యలో మరియు సెల్యులైట్ను ఎదుర్కోవడానికి, ఒక వ్యక్తిని సరిచేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. ఇది ముఖం మరియు మెడ యొక్క ఆకృతి స్థానిక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు, డబుల్ గడ్డం. ఒక ప్రభావశీల ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, సాధారణంగా అనేక పద్ధతుల కోర్సు అవసరం.
2000 రూబిళ్లు నుండి ఒక విధానం ఖర్చు.