వేయించిన హేక్

నా చేప, మేము తల, తోక మరియు రెక్కలను తొలగించాము. ప్రతి చేప కొరడాతో ముంచిన కావలసినవి:

• బిస్కట్ బ్రెడ్ - 2 అంశాలు. స్పూన్లు
• వెజిటేబుల్ ఆయిల్ - 40 మిల్లీలీటర్లు
• ఉప్పు సముద్ర - 1/2 టీస్పూన్లు
• హెక్ - 900 గ్రాములు
• చికెన్ ముక్క - 1 ముక్క

సూచనలను

నా చేప, మేము తల, తోక మరియు రెక్కలను తొలగించాము. ప్రతి చేపను తింటారు గుడ్డులో మొదటిసారి ముంచిన తర్వాత, బ్రెడ్లో. చేప సాల్టెడ్. ఒక వేయించడానికి పాన్ లో, కూరగాయల నూనె వేడి, అక్కడ చేప ఉంచండి మరియు ప్రతి వైపు 5 నిమిషాల గురించి వేసి. మేము వెంటనే సర్వ్.

సేవింగ్స్: 4