- సాల్మోన్ - 60 గ్రాములు
- గుమ్మడికాయ - 40 గ్రాముల
- పర్మేసన్ - 20 గ్రాముల
- నువ్వులు - 5 గ్రాములు
- నిమ్మకాయ - 10 గ్రాములు
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే
మొదటి, ఒక కూరగాయల peeler ఉపయోగించి, మీరు zucchini యొక్క పొడవైన ప్లేట్లు కట్ చేయాలి - ఫోటోలో వంటి. ప్లేట్ యొక్క మందం గురించి 0.5 సెం.మీ. ఉండాలి, పొడవు - మరింత, మంచి. సాల్మొన్ ఫిల్లెట్ను సన్నగా సాధ్యమైనంతగా కట్ చేసుకోండి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు తేలికగా నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి ప్రతి పావు. మేము మా రోల్స్ ఆకారంలో ప్రారంభమవుతుంది. ఒక కూరగాయల మజ్జ నుండి ఒక ప్లేట్ మీద నువ్వులు మరియు తురిమిన చీజ్ యొక్క కొద్దిగా విత్తనాలు ఉంటాయి. మేము పైభాగంలో మా చేపల భాగాన్ని ఉంచాము. మేము చీజ్ మరియు నువ్వుల విత్తనంతో కూడా చేపలను చల్లుకోవాలి. మరియు, చివరకు, మేము పైన మరొక గుమ్మడికాయ పొర ఉంచండి. జున్ను - - జున్ను - గుమ్మడికాయ - చివరకు మేము ఒక శాండ్విచ్ గుమ్మడికాయ ఒక రకమైన పొందండి. ఇప్పుడు మన శాండ్విచ్ ను ఒక రోల్ లో జాగ్రత్తగా ఫోల్డ్ చేసి టూత్పిక్తో కట్టుకోండి. పొయ్యి లో మా రోల్స్ 8-10 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, 200 డిగ్రీల వేడి. అవుట్పుట్ వద్ద అందమైన రోల్స్ ఉన్నాయి. పూర్తయింది!
సేర్విన్గ్స్: 1