మరొక రోజు USSR పీపుల్స్ ఆర్టిస్ట్ సోఫియా Rotaru నిజంగా ఆమె రాయల్ చిక్ ఆమె seventieth పుట్టినరోజు జరుపుకుంది. ఇటలీ రిసార్ట్ యొక్క గుండెలో ఒక విలాసవంతమైన విల్లాలో గాయకుడు మొత్తం కుటుంబం - పోర్టో సెర్వో పట్టణం, దీనిని "బిలియనీర్స్ కోసం స్వర్గం" అని కూడా పిలుస్తారు. రొటారు అధిక ప్రచారం ఇష్టం లేదు, కాబట్టి వేడుక బంధువులు మరియు స్నేహితుల ఇరుకైన సర్కిల్లో ఒక గది వాతావరణంలో జరిగింది.
70 ఏళ్ల సోఫియా రోటారు యొక్క ఫోటోలు ఇంటర్నెట్ను పేల్చివేసాయి
Instagram లో వారి చందాదారులు దయచేసి, సోఫియా మిఖాయిలోవ్నా అనేక ఛాయాచిత్రాలను ప్రచురించింది, ఇది ఆమె ఆరాధకులను పూర్తిగా ఆనందించింది. ఇది మృదువైన చర్మం మరియు ఒక మంచు తెలుపు స్మైల్ ఈ విలాసవంతమైన సన్నని మహిళ ఎనిమిదవ డజను మార్పిడి నమ్మకం కష్టం. ఉత్సాహభరితమైన అభిమానులు ఉత్సాహభరితమైన వ్యాఖ్యలతో చాలా రోటరు పేజీని ట్యాప్ చేశారు:
verasladkih అన్ని సమయం కోసం ఒక సూపర్ మహిళ!
renata_tovt చాలా అందమైన ఏ పదాలు ఉన్నాయి, నేను మీరు ఆరాధించు.
కెమెజ్జుక్నాడియ సమయం మీరు కాదు
ఇస్లాం మిల్లర్ మీరు ప్రపంచంలో అత్యంత అందమైన మహిళ
అంగీకారము, డెబ్భై సంవత్సరాలలో ప్రతి మహిళ తన చిరునామాలో ఇటువంటి పొగడ్తలు వినడానికి నిర్వహిస్తుంది !!! కాబట్టి ప్రసిద్ధ "రైతు" యొక్క వైపరీత్యం అందం మరియు ఆకర్షణ యొక్క రహస్య ఏమిటి?
ప్రత్యేక ఆహారం సోఫియా రోటరు
ఆమె యువతకు రెసిపీ గాయకుడు యొక్క అంకిత అభిమానుల్లో ఒకటి కంటే ఎక్కువ తరానికి విశేషంగా ప్రయత్నిస్తుంది. కొన్ని ప్లాస్టిక్ శస్త్రచికిత్స, ఇతరులు మొత్తం విషయం - గాయకుడు దయ్యం ఆత్మ అమ్మిన మరియు ఉదయం పౌల్ట్రీ పాలు స్నానాలు పడుతుంది నమ్ముతారు. ఏదేమైనా, వాస్తవానికి, అన్నింటికీ మరింత ప్రోత్సాహం ఉంది. గాయకుడు జీవితం చాలా ప్రేమించే, ఆమె కుటుంబం ప్రేమించే మరియు సృజనాత్మకత లేకుండా ఆమె భావించడం లేదు. మరియు కళాకారుడు చాలా సంవత్సరాలపాటు "సోఫియా రోతరు డైట్" అని పిలవబడే ప్రత్యేక ఆహార వ్యవస్థకు కట్టుబడి ఉంటాడు.
ఇది ఉప్పు, సాస్ మరియు చేర్పులు, గోధుమ గోధుమరంగు లేకుండా మాత్రమే ఉడికించిన అన్నం తినే మొదటి మూడు తొమ్మిది రోజులు ఉంటుంది.
తదుపరి మూడు రోజుల్లో ఉప్పు మరియు ఏ సంకలితం లేకుండా కూడా ఉడికించిన లేదా తాజా కూరగాయలను మాత్రమే మెను కలిగి ఉండాలి.
మిగిలిన మూడు రోజులు కేవలం పండ్లు మరియు నీరు మాత్రమే.
అన్ని తొమ్మిది రోజులలో వాయువు లేకుండా ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి మరియు విటమిన్-ఖనిజ సన్నాహాలు తీసుకోవాలి. ఒక కోర్సు కోసం, మీరు 7 కిలోగ్రాముల అదనపు బరువును కోల్పోతారు. ఆహారం చివరిలో, మీరు తియ్యటి, పిండి, కొవ్వు, స్మోక్డ్ ఆహారాలు మరియు ఊరగాయల వినియోగం తగ్గించడం సాధారణ ఆహారం తిరిగి ఉండాలి. ఈ ఆహారం రెండు నెలల కన్నా ముందుగా పునరావృతమవుతుంది.