ఔషధం యొక్క ప్రకటన ప్రకారం, హాయిగా పిండిన రసాలను మానవ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. రసాలను వివిధ ఉంటుంది: పండు, బెర్రీ, కూరగాయల, మరియు కలిపి. ఇటువంటి రసాలను, వివిధ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల భారీ మొత్తం. అందువలన, వారి ఉపయోగం ఆహ్లాదకరమైనది, మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఒక రసంని రెగ్యులర్ ఉపయోగానికి ముందుగానే, డాక్టర్తో సంప్రదించాలి. అత్యంత ఉపయోగకరమైన తాజా పిండిన రసాలను పరిగణించండి.
ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరమైన ఫ్రూట్ రసాలను
తాజాగా పిండిచేసిన ఆపిల్ రసం, పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు. ఇది పొట్టలో పుండ్లు తో తక్కువ ఆమ్లత్వం బాధపడుతున్న వారికి ఇది ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది రక్తహీనతతో, జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క బలహీనమైన పనితీరు, ఆకలిని కోల్పోవటం మంచిది. అంతేకాకుండా, ఆపిల్ రసం బాగా తక్కువ కేలరీల ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు.
ఆరెంజ్ తాజా రసం పోషకాలలో పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇటువంటి రసం చికిత్సలో మరియు అనేక వ్యాధుల నివారణకు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. వివిధ కాలేయ వ్యాధులు, విటమిన్ లోపం, రక్తపోటు. క్రమం తప్పకుండా నారింజగా తాజాగా పిండి చేసిన రసం తినేస్తే, మీరు లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు మరియు ARVI మరియు ARI లను కూడా నిరోధించవచ్చు. అంతేకాక, మీరు ఈ రసంను ఖాళీ కడుపుతో త్రాగితే, మలబద్ధకం యొక్క ప్రమాదం తగ్గిపోతుంది. పూతల మరియు ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలతో, మీరు దాన్ని త్రాగలేరు. ఈ వ్యాధులతో, నీటితో నారింజ రసం పెరగడం మంచిది.
ప్రత్యేక లక్షణాలు ద్రాక్షపండు రసం. ఇది శరీరం లో జీవక్రియ ప్రక్రియ ఉద్దీపన. ద్రాక్షపండు తాజాగా పిండిన రసం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. దాని సాధారణ ఉపయోగంతో, మీరు ఆ అదనపు పౌండ్లను త్వరగా కోల్పోతారు. అదనంగా, ఈ రసం శరీరం నుండి అదనపు ద్రవ తొలగించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అలాగే స్లగ్స్.
తాజాగా దెబ్బతిన్న ద్రాక్ష రసం వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఒక మూత్రవిసర్జన మరియు expectorant ఉంది. ద్రాక్ష రసం ఫ్రక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్, అలాగే ఖనిజ పదార్ధాలు లో చాలా గొప్ప. ఇది గుండె జబ్బులు, మూత్ర వ్యవస్థ, మూత్రపిండాల సంక్లిష్ట చికిత్సలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.
అత్యంత ఉపయోగకరమైన కూరగాయల హాయిగా ఒత్తిడి రసాలను
అత్యంత ఉపయోగకరమైన రసాలలో ఒకటి క్యారట్ రసం. ఇది దాని కూర్పు కెరోటిన్ చాలా ఉంది, మెదడు ఉద్దీపన సహాయపడుతుంది, దృష్టి మెరుగు. ఇది కూడా మూత్రపిండాలు, హృదయనాళ వ్యవస్థ, కాలేయ వ్యాధులకు గొప్ప పనిచేస్తుంది. సంపూర్ణ రసం చర్మం పరిస్థితి ప్రభావితం, అది చనుబాలివ్వడం సమయంలో, గర్భం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతేకాక, దానిలో లవణాల వల్ల, కోబాల్ట్ రక్తహీనతతో సహాయపడుతుంది.
చాలా ఉపయోగకరంగా టమోటా రసం. అలాంటి రసం నిద్రావణంలో కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు అనారోగ్య ప్రక్రియలను అణిచివేస్తుంది. టమోటా రసం క్యాన్సర్ వ్యాధులకి మంచి నివారణ. ఇది ఆహారాలు (తక్కువ కేలరీల) కోసం ఉపయోగిస్తారు. తాజాగా పిండిన రసం గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపయోగపడుతుంది.
తాజాగా పిండిచేసిన సెలెరీ జ్యూస్ శోషరస మరియు రక్తాన్ని బాగా కరిగించి, కాల్షియం లవణాలను కరిగించవచ్చు. జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఇది వాడబడినప్పుడు, ఆస్తమా, డయాబెటిస్, అనారోగ్య సిరలు, కీళ్ళవాతం, హేమోరాయిడ్స్ మరియు రాయి ఏర్పడడం వంటి ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి.
గుమ్మడికాయ రసం తాజాగా గుండ్రని రసం మంచిది, కాలేయ మరియు మూత్రపిండాలు యొక్క వ్యాధులలో చూపబడుతుంది, ప్రేగులు మరియు కడుపు కార్యకలాపాలు సహాయపడుతుంది.
క్యాబేజ్ రసం డ్యూడెనమ్ మరియు కడుపు వ్యాధుల వ్యాధులకు ఎంతో అవసరం. ఈ సందర్భాలలో, ఇది వెచ్చని తింటారు ఉండాలి. అలాగే, క్యాబేజీ రసం చిగుళ్ళ, స్టోమాటిటిస్ యొక్క వ్యాధులకు మంచిది. ఈ రసం యొక్క ఉపయోగంతో, కార్బోహైడ్రేట్ల కొవ్వు నిల్వలలో మార్పుకు ఆలస్యం అయింది, తత్ఫలితంగా అది ఊబకాయంకు ఉపయోగపడుతుంది.
ఉపయోగకరమైన బెర్రీ హాయిగా ఒత్తిడి రసాలను
తాజాగా పిండిచేసిన స్ట్రాబెర్రీ జ్యూస్ గాయాలకు, తామరకి ఉపశమనకారికి సహాయపడుతుంది. ఇది వాడినప్పుడు, చెమట తగ్గుతుంది. మరియు స్ట్రాబెర్రీ రసం అతిసారం, వాపు చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థలో సమస్యలను పరిష్కరించడం మంచిది.
సాంప్రదాయకంగా, కోరిందకాయ జ్యూస్ జలుబు కోసం ఉపయోగిస్తారు, ఉష్ణోగ్రత తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది. రాస్ప్బెర్రీ జ్యూస్ పెక్టిన్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరం నుండి అనేక హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. హెవీ మెటల్ లవణాలు, పిలే ఆమ్లాలు, కొలెస్ట్రాల్, రేడియోన్యూక్లైడ్లు మొదలైనవి. రాస్ప్బెర్రీ జ్యూస్ ప్రేగులను శుద్ధి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.
రసాలను వారి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఏ విధమైన వ్యతిరేకత లేనట్లయితే, వాటిని మిళితం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే మిక్సింగ్, సువాసన మరియు పొందిన రసాల యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కొత్త "నీడ" ను కొనుగోలు చేస్తాయి.