అల్లం ఆహారం

ఏ మహిళ అందమైన, ఫ్యాషన్, ఆధునిక, postroynevshey చూడాలనుకుంటే లేదు? ముఖ్యంగా నేటి సెక్స్ (90-60-90 సెం.మీ.) స్వీకరించిన ప్రమాణాలతో, ఇది సరసమైన లైంగిక చాలా సులభమైనది కాదు. అదే సమయంలో, మేము ప్రత్యేక ప్రయత్నాలు చేయకుండా, సులభంగా బరువు కోల్పోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. అందువల్ల, ఈ సమాచారం అటువంటి వినియోగదారులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కేవలం సమయం, చాలా బిజీగా, అన్ని తరువాత, సోమరితనం లేదు వారికి ఒక అల్లం ఆహారం ఉంది. ఈ కోసం, ఒక రోజు అల్లం త్రాగడానికి తగినంత సమయం పడుతుంది. ఈ సమయంలో, మీరు నిశ్శబ్దంగా సాధారణ ఆహారం ఉంచండి: మొదటి, మరియు రెండవ, మరియు పానీయం రూపంలో మూడవ డిష్ (ఒక అద్భుతమైన, అలాగే రుచికరమైన అరటి ఆహారం చాలా పేద ఆహారం ఉన్న వారికి ఉంది). మరియు అల్లం ప్రయోజనం క్రింది ఉంది. మెరుగైన రక్త ప్రసరణ మరియు జీవక్రియ మార్చడం, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం, సేకరించారు విషాన్ని శరీరం చాలా సులభంగా విసర్జించబడుతుంది. ఆధునిక ప్రపంచంలో, ఒత్తిడి ప్రధానంగా ఉంటుంది; సాంకేతిక పురోగతి ఉన్నప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి పెరుగుతున్న సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది (మరియు నరాల కణాలు పునరుద్ధరించబడవు - నిరూపించబడ్డాయి). మనస్సు, మొత్తం నాడీ వ్యవస్థ, సడలింపు, పునఃస్థాపన, అల్లం యొక్క రూటు కాపాడటానికి బలోపేతం చేయడానికి. తేనె, నిమ్మకాయ, నల్ల మిరియాలు కలిగివున్న టీ, లేదా ప్రత్యేక పానీయం తయారుచేయటానికి ఇది మసాలా మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మేము అల్లం రూటు మా ప్రియమైన జీవి కోసం ఒక అనివార్య ఉత్పత్తి అని ముగింపు వచ్చారు.

మేము అల్లం ఆహారం సున్నితమైన చర్చించడానికి ఉంటుంది. అల్లం పానీయం అటువంటి సాధారణ అల్లం ఆహారం ఆధారంగా ఉంటుంది. రోజుకు ఈ పానీయం కనీసం రెండు లీటర్ల త్రాగాలి. నియమం క్రింది విధంగా ఉంది: ఉదయం, సాయంత్రం మరియు భోజనం మధ్య. ఈ సందర్భంలో, మీరు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు త్రాగడానికి, లేదా తినడం తర్వాత ఒక గంటన్నరని త్రాగడానికి మీరు లెక్కించాలి. అన్ని తరువాత, ద్రవ ఆహారం (మరియు అందువలన జీర్ణ జఠర రసము విలీనం) తో వెంటనే త్రాగడానికి జీర్ణం నిపుణులు సిఫార్సు లేదు.

పానీయం సిద్ధమౌతోంది సమస్యాత్మక కాదు మరియు చాలా సమయం పడుతుంది లేదు. ఇది ముందుగానే తయారుచేయాలి, ఎందుకంటే కనీసం ఏడు నుంచి ఎనిమిది గంటలు మద్యపానం చేయటానికి ముందే నింపాలి. అందువల్ల సాయంత్రం తయారుచేయటానికి 10 గ్రాముల అల్లం నింపండి, థర్మోస్ సీసాలో వేడినీటి 750 మిల్లీలీటర్ల నీటిని నింపండి, రాత్రికి నిలబడాలి. మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన వంటకం మాత్రమే కావాలనుకుంటే అప్పుడు తేనె మరియు / లేదా నిమ్మరసం చేర్చండి.

ఉదయం, ఒక ఖాళీ కడుపుతో, మేము ఇప్పటికే భోజనం ముందు 30 నిమిషాల గుర్తు, మేము ఈ మేజిక్ పానీయం 1-2 అద్దాలు త్రాగడానికి. రాత్రి సమయంలో, మంచం ముందు, ఈ విధానం పునరావృతం చేయాలి - అల్లం ఇన్ఫ్యూషన్ 1-2 అద్దాలు త్రాగడానికి. రోజు సమయంలో, సాధ్యమైనంత తరచుగా, మీరు దానిని తాగాలి, కానీ ఇప్పటికే sips, మొత్తం వాల్యూమ్ తీసుకురావడం 2 లీటర్ల, పైన పేర్కొన్న.

ఈ ప్రత్యేకంగా ప్రతిరోజూ ఒక ప్రత్యేక మెనూలో పని చేయటానికి ఇష్టపడని వారి పాక అలవాట్లను మార్చుకోవటానికి అటువంటి అద్భుతమైన, సులభమైన అల్లం ఆహారం. ఇక్కడ మీరు మీ దృష్టిని నొక్కి చెప్పడం అవసరం, మీరు రోగిగా ఉండాలి.

ఈ ఆహారం మీరు మూడు వారాలలో 15 కిలోల బరువు కోల్పోతుందని వాగ్దానం చేయదు. దీనికి విరుద్ధంగా, నిపుణులు మరియు వివిధ శాస్త్రీయ ఆధారాలు సిఫార్సు చేస్తే, శరీరానికి హాని కలిగించకుండా, బరువు తగ్గడం అవసరం, ఒత్తిడిని ఇవ్వడం లేదు, ఈ ఆహారం ఆహారం, వారందరికి ఒక కిలోగ్రాము 1 ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. అందువలన, అల్లం ఆహారం సమస్య లేకుండా శరీరం గ్రహించిన, అతను బాధపడటం లేదు మరియు మేము సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఇది కోల్పోయింది ఏమి సేవ్ లేదు, ఎందుకంటే - ఆహారం తర్వాత బరువు స్థిరీకరణ.

అల్లం ఆహారం సమీక్షలు విశ్లేషించడం, నేను త్వరగా ఫలితాలు కావలసిన వారికి, వారు ఏమి పొందడానికి లేకుండా, వేచి మరియు త్రో లేదు నిర్ధారణకు వచ్చారు. మానసికంగా ముందుగానే సిద్ధం చేయబడిన, ఓపికతో కూడిన స్టాక్, ఫలాలను తిరిగి పొందుతుంది, నెమ్మదిగా, క్రమంగా బరువు తగ్గించుకుంటుంది, కానీ అదే సమయంలో మీ శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం, జీవనశక్తి పెరుగుతుంది మరియు ఫలితంగా జీవితం యొక్క నాణ్యత.

అల్లం ఆహారం చర్య వేగవంతం చేసేందుకు, నిపుణులు భౌతిక లోడ్ కనెక్ట్ సిఫార్సు. వ్యాయామాలు కండరాలు తీసుకురావడానికి సహాయపడతాయి. అన్ని తరువాత, కిలోగ్రాముల నిష్క్రమణ తో, చర్మం సాగిపోవు చేయవచ్చు మరియు మొత్తం శరీరం మీరు ఇష్టపడకపోవచ్చు. సులభంగా మరియు ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, ఒక రోజు ఛార్జ్ చేసే 15 నిమిషాలు ప్రస్తుత పరిస్థితిని సేవ్ చేస్తుంది. అదనంగా, కాలక్రమేణా, మీరు మీ ఆహారం సర్దుబాటు చేస్తారు. అన్ని తరువాత, అల్లం పానీయం ఆకలి తగ్గిస్తుంది. అందువలన, మీరు సులభంగా భాగాలు తగ్గించవచ్చు, శరీరం స్లాగ్ ఇది ధూమపానం, వేయించిన, తీపి, మినహాయించాలని. మేము చూడండి, అల్లం ఆహారం కృతజ్ఞతలు, మేము ఏర్పాటు మరియు జీర్ణ వాహిక, ఇది మొత్తం శరీరం కోసం ముఖ్యం.

మీరు వేసవికాలం కోసం మీ సెలవు ప్రణాళికను సిద్ధం చేస్తే, ఇప్పుడు ఈ ఉపయోగకరమైన, సులభంగా, చేయలేని అల్లం ఆహారం మీద కూర్చోండి. ఆమె త్వరగా ఒక అలవాటు అవుతుంది. అన్ని తరువాత, అల్లం రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు కాదనలేనిది!