ఆపిల్లతో రూట్ పంటల నుండి సలాడ్ తాజా కాలానుగుణ కూరగాయలు మరియు పండ్లు కంటే రుచిగా మరియు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు వంటగదిలో ప్రయోగం చేయాలని కోరుకుంటే, బాగా తెలిసిన వంటకాలను లేదా మిక్సింగ్ వేర్వేరు పదార్థాల ఆధారంగా కొత్త పాక కళాఖండాలు సృష్టించడం, అప్పుడు మీరు పదేపదే కొన్ని మీ సలాడ్లు మరియు స్నాక్స్లను కనుగొన్నారు. మీరు ఇప్పటికీ మీ సొంత కల్పనకు బిట్ ఇవ్వాలని ధైర్యం లేకపోతే, అప్పుడు వండుతారు ఎప్పుడూ ఆ వంటకాలు అసలు వంటకాలను పునరుత్పత్తి తో, చిన్న మొదలు. మరియు, అది క్లిష్టమైన, "ఆచార" వంటలలో మాత్రమే కాదు, కానీ చాలా సాధారణ పదార్ధాల నుండి సరళమైన సలాడ్లు కూడా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఒక ఆపిల్ మరియు క్యారెట్లు తో ఒక సెలెరీ సలాడ్ ఎవరైనా ఆశ్చర్యం కష్టం, కానీ మీరు అతనిని కోసం ఒక అసాధారణ డ్రెస్సింగ్ ఉడికించాలి ఉంటే, అప్పుడు తన రుచి గుర్తింపు దాదాపు దాటి మారుతుంది. సలాడ్లు నింపి మా అలవాటు పూర్తిగా కూరగాయల నూనె లేదా మయోన్నైస్తో చాలా మా ఆహారాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. కానీ సృజనాత్మకత కోసం అలాంటి ఖాళీ ఉంది! ఇప్పుడు అది సిద్ధంగా చేసిపెట్టిన సాస్, మరియు మీ సొంత టింక్చర్ చేయడానికి అవసరమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు మరియు ఇతర పదార్థాలు కొనుగోలు ఒక సమస్య కాదు. ఒక ఆపిల్ మరియు క్యారెట్లు తో సెలెరీ సలాడ్, కోర్సు యొక్క, సాధారణ ఆలివ్ నూనె తో నింపడం, కానీ అది ఆవాలు మరియు సోయా సాస్ ఒక బిట్ జోడించడం, మీరు పూర్తిగా కొత్త రుచి పొందవచ్చు.
పదార్థాలు:- Celery రూట్ 150 గ్రా
- ఆపిల్ 2 PC లు.
- క్యారట్ 1 శాతం.
- ఆలివ్ నూనె 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- సోయా సాస్ 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- ఆవాలు 2 tsp.
- నిమ్మ రసం 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- దశ 1 ఒక సలాడ్ కోసం జ్యుసి తీపి ఆపిల్ల, 1-2 చిన్న క్యారెట్లు మరియు celery రూట్ తీసుకోవాలని ఉత్తమం.
- దశ 2 క్యారెట్లు బాగా కడిగిన, శుభ్రం చేసి, ముతక తురుము మీద రుద్దుతారు.
- దశ 3 సలారి వేలును పీల్ మరియు సన్నని కుట్లు లోకి కట్.
- దశ 4 పీల్ మరియు విత్తనాలు నుండి ఆపిల్ల పీల్ మరియు సన్నని కుట్లు లోకి కట్.
- దశ 5 రీఫ్యూయలింగ్ కోసం, 3 టేబుల్ స్పూన్లు కనెక్ట్. ఆలివ్ నూనె, 1 టేబుల్ స్పూన్. సోయా సాస్, ఆవాలు మరియు నిమ్మ రసం యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్లు - ప్రతిదీ అప్ కదిలించు మంచిది.
- దశ 6 కూరగాయలు మరియు డ్రెస్సింగ్ కనెక్ట్ - శాంతముగా సలాడ్ కలపాలి.