హెర్షెల్ గంజి వోట్మీల్ ఇతరుల నుండి భిన్నమైనదిగా ఉంటుంది, "బురద, బియ్యం లేదా మిల్లెట్తో కాని, తృణధాన్యాలు, తీసివేసిన ధాన్యం నుండి తయారు చేయబడదు, కానీ తృణధాన్యాలు నుండి తీసివేయబడతాయి మరియు వాటిని వేగంగా వేయడానికి . మిగిలిన గరుడాలలో, షెల్ మరియు పిండాల యొక్క ప్రాథమిక చికిత్స మరియు తొలగింపు కారణంగా, చాలా తక్కువ ఉపయోగకరమైన ఆహార ఫైబర్ మిగిలి ఉంది, కానీ చాలా పిండి ఉంటుంది, ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మితిమీరిన తృణధాన్యాలుగా ఉంటాయి. ఇప్పుడు అమ్మకానికి నొక్కడంతో రెక్కల రేకులు ఆధారంగా శీఘ్ర తయారీ porridges సమితి ఉంది. రెగ్యులర్ తృణధాన్యాలు నుండి వారి ప్రధాన వ్యత్యాసం ఉడికించిన నీటితో పోయడం ద్వారా సన్నగా రేకులు తినవచ్చు. కానీ సన్నగా పొరలు, వేగంగా వాటిని పిండి, ఇది చక్కెర మారుతుంది, ఆపై కొవ్వు లోకి. వారి ఆకారం అనుసరించే వారు, ఈ ఐచ్ఛికం సరైనది కాదు, మరియు పండు మరియు బెర్రీస్ యొక్క ముక్కలు, అలాంటి కొంగలు లో ఎర ఉంటాయి, మీరు మార్క్ ఆఫ్ కొట్టు లేదు. అన్ని తరువాత, వాటిలో చాలా ఉన్నాయి కాదు, కానీ అవి ఫల రుచి పూర్తి కాదు, కానీ కృత్రిమ రుచులు మరియు సంకలితం. అందువల్ల రుచికరమైన వోట్మీల్ మిమ్మల్ని ఉడికించాలి నేర్చుకోవడం మంచిది. మరియు అది తాజా లేదా ఘనీభవించిన బెర్రీలు ప్రతి ఒక్కరూ చెయ్యవచ్చు.
పదార్థాలు:- వోట్ రేకులు 1 టేబుల్ స్పూన్.
- దాల్చిన పొడి 1 స్పూన్.
- ఆపిల్ 1 PC.
- వెన్న 5 గ్రా
- రైసిన్ కాంతి 10 గ్రా
- షుగర్ 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- ఉప్పు 1 స్పూన్.
- స్టెప్ 1 వోట్మీల్ తయారీకి, మేము వోట్ రేకులు, 1 ఆపిల్, ఎండు ద్రాక్ష మరియు సిన్నమోన్లను వాడతాము, మేము నీటి మీద గంజిని ఉడికించాలి.
- దశ 2 ఆపిల్ వాష్, పై తొక్క మరియు చక్కగా చాప్.
- దశ 3 1 కప్ వోట్ రేకులు చల్లని నీరు 2 cups పోయాలి, ఒక వేసి తీసుకుని, ఉప్పు మరియు పంచదార జోడించండి - 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- దశ 4 అప్పుడు ఆపిల్, 1 టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క, కొన్ని ఎండుద్రాక్ష మరియు వెన్న యొక్క ఒక చిన్న ముక్క జోడించండి. ప్రతిదీ కదిలించు మరియు 3-5 నిమిషాలు మూత కింద గంజి వదిలి.
- దశ 5 raisins తో వోట్మీల్ సర్వ్.