- కెఫిర్ - 1 లీటరు
- గ్రీన్ ఉల్లిపాయలు (కట్ట) - 1.5 ముక్కలు
- దోసకాయ - 2 ముక్కలు
- చికెన్ ముక్కలు - 2 ముక్కలు
- దిల్ (బండిల్) - 1 పీస్
- ఎరుపు ముల్లంగి - 6 ముక్కలు
- ఉప్పు - - రుచి చూసే
- నల్ల మిరియాలు పొడి - రుచి చూసే
వంట okroshki వంట కోసం ఒక సాధారణ వంటకం ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంచుతుంది - మీరు అది అవసరమైనప్పుడు మీకు ఎప్పటికీ? మరియు ఒక సూప్ ఒక వ్యక్తి కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు ఎందుకంటే అది చాలా రుచికరమైన మరియు తాజా ఎందుకంటే మాత్రమే. ఆహారం ఉడికించాలి ఎలా? సులువు! నేను చెప్పేది: 1. గుడ్లు వేయండి. చేసినప్పుడు చల్లని - శుభ్రంగా మరియు కట్. 2. మరియు గుడ్లు వండుతారు అయితే, మీరు అన్నిటికీ సిద్ధం సమయం ఉంటుంది. దోసకాయలు మరియు ముల్లంగి, బ్రష్ శుభ్రం చేయు. ముల్లంగి, కౌబాయ్లు కట్ - చిన్న ఘనాల. 3. దిల్ మరియు వసంత ఉల్లిపాయ కడిగి, కాగితపు టవల్ మీద పొడిగా, మెత్తగా చాప్ చేయండి. 4. కుండ దిగువన, కత్తిరించి మెంతులు మరియు ఉల్లిపాయ ఉంచండి, ఉప్పు మరియు చెంచా చల్లుకోవటానికి. మొదట, ఉల్లిపాయలు రాలేవు. రెండవది, ఆకుపచ్చ రసం ఆకులు. 5. పైన జాబితా అన్ని పదార్థాలు ఒక saucepan, మిరియాలు లో కలుపుతారు, కేఫీర్ జోడించండి. ఆహార okroshka సిద్ధంగా ఉంది! బాన్ ఆకలి మరియు ఆరోగ్యం! ;) ముఖ్యంగా బరువు కోల్పోవడం కావలసిన వారికి, స్నేహితులు మరియు స్నేహితులు తో రెసిపీ భాగస్వామ్యం. ఈ okroshka మీరు అవసరం ఏమిటి;)
సేవింగ్స్: 4