మీరు గర్భవతి అని తెలుసుకున్నా, ఇప్పుడు ఉదజని మరియు అనేక ఇతర మార్పులను విస్తరించడంతో చేసిన మార్పులకు సిద్ధం కావడం మీకు ఒక శాస్త్రీయ ప్రయోగంలో భాగంగా దాదాపుగా భావిస్తాను. వాటిని జాగ్రత్తతో మరియు గొప్ప అవగాహనతో వ్యవహరించండి. చివరకు, ఈ సమయం ప్రత్యేకమైనది మరియు చాలా కాలం కాదు. త్వరలో మీరు మీ చిరునవ్వుతో మీ "కష్టాలు" తో గుర్తు పెట్టుకుంటాడు. కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీని అప్రమత్తంగా, భయపెట్టవచ్చు?
1. యోని ఉత్సర్గ
కొంతమంది మహిళలు గర్భవతి అయినప్పుడు తెలియదు, ఎందుకంటే ఒక నెలలో రెండు ఋతు కాలం చూశారు. గర్భధారణ సమయంలో యోని నుండి రక్తస్రావం చాలా కేసులకు గర్భాశయంలో ఫలదీకరణం చేసిన గుడ్డును ప్రవేశపెట్టడం. చింతించకండి, ఇది సాధారణ ప్రక్రియ. అయితే, మీరు మీ ఆందోళనలను డాక్టర్కు నివేదించాలి, పిండం గర్భాశయంలో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి అల్ట్రాసౌండ్ను సూచించాలి మరియు ఫాలిపియన్ ట్యూబ్లో కాదు.
ప్రధాన సమస్య - కడుపు నొప్పి లేదా తిమ్మిరి తో గర్భం సమయంలో రక్తస్రావం. అటువంటి లక్షణాలతో ఒక నిపుణుని సందర్శించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు ఒక లక్షణం కావచ్చు. గర్భాశయం శస్త్రచికిత్స చేయకపోతే, స్నాయువులను తగ్గించడానికి చికిత్స సూచించబడుతుంది. ఈ లక్షణం విస్మరించబడితే, గర్భం అంతరాయం కలుగవచ్చు.
2. డల్ కడుపు నొప్పి
గర్భాశయంలో శిశువు యొక్క పెరుగుదలకి సంబంధించి, కడుపు కండరాలు మరియు కండరాల స్నాయువులు 20 వారాల వ్యవధిలో గణనీయంగా పెరుగుతాయి. ఇది స్థిరంగా ఉద్రిక్తతకు దారితీస్తుంది, ఇది నిరాశ నొప్పికి దారితీస్తుంది, ఉదరం యొక్క కేంద్రం నుంచి మరియు పండ్లు వరకు అవరోహణకు దారితీస్తుంది.
ఈ ఫిర్యాదు మొట్టమొదటి గర్భధారణ సమయంలో మరింత తరచుగా సంభవిస్తుంది మరియు మీరు పొట్టలో తాపన ప్యాడ్ను ఉంచినట్లయితే ఉపశమనం పొందవచ్చు లేదా ముందుగా వేడిచేసిన దిండు. వేడి కండరాలు విశ్రాంతిని మరియు నొప్పి తగ్గిస్తుంది. ఈ అసౌకర్యం సాధారణంగా మూడవ త్రైమాసికంలోకి వెళ్తుంది, శిశువు తక్కువ కదులుతుంది మరియు గర్భాశయం యొక్క కండరాలు మరింత సాగేదిగా మారుతాయి.
3. పళ్ళతో సమస్యలు
గర్భధారణ సమయంలో నొప్పి, వాపు మరియు రక్తస్రావం రక్తం సాధారణ సమస్యలు. కారణం ఎముకలు మరియు పెరుగుదల సృష్టించడానికి పిల్లలకి కాల్షియం చాలా అవసరం ఉంది. అందువలన అతను అక్షరాలా మీరు ఆహారం ద్వారా పొందుతారు దాదాపు కాల్షియం అన్ని సక్స్ మరియు చిన్న సరఫరా మీరు వదిలి. అందువల్ల కొన్నిసార్లు అదనపు కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం అవసరం, కానీ అలా చేయడం ముందు, డాక్టర్ను సంప్రదించండి.
4. స్కిన్ రంగు పాలిపోవుట
అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలు ఆరోగ్యకరమైన మరియు పుష్పించే రూపాన్ని పొందలేరు. వాస్తవానికి చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలు తమ చర్మాన్ని ముదురు పడుతున్నారు. ప్రధానంగా ముఖం మీద చీకటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి, దీనిని చోలాస్మా లేదా "గర్భ ముసుగు" అని పిలుస్తారు, ఇది ప్రధానంగా జన్యు లేదా హార్మోన్ల మార్పుల ద్వారా సంభవిస్తుంది. చర్మం రంగులో మార్పులు సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయడం మరియు సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించడం ద్వారా నివారించవచ్చు.
మీ చర్మం పరిస్థితి డెలివరీ తర్వాత మెరుగుపర్చడానికి అవకాశం ఉంది, కానీ ఇది జరగకపోతే, ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి. గర్భధారణ సమయంలో చర్మం బ్లీచింగ్ ఎజెంట్ లేదా విటమిన్ ఎ ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఈ విటమిన్ యొక్క అధికంగా నవజాత శిశువులలో లోపాలను కలిగిస్తుంది మరియు వారి చర్మంపై తెల్లని మచ్చలను ఉంచవచ్చు.
5. జుట్టు యొక్క సాంద్రత పెంచండి
ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు ఒక ఆనందకరమైన ఆశ్చర్యం అని చెప్పవచ్చు - జుట్టు సమయాల్లో మందంగా మారుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ క్షణం తప్పుదారి పట్టించేది. నిజానికి, జుట్టు పెరుగుతాయి లేదు, కానీ కేవలం తక్కువ బయటకు వస్తుంది.
పుట్టిన తరువాత, జుట్టు నష్టం నాటకీయంగా పెరుగుతుంది, కానీ ఈ సంఘటన తర్వాత 15 వారాల వరకు ఇది సాధారణమైనది. మీరు అధిక జుట్టు నష్టం గమనిస్తే, ఒక చర్మసంబంధ సంప్రదించండి.
కాళ్ళు నొప్పి
కొన్నిసార్లు గర్భిణీ స్త్రీలు కాళ్లు, ముఖ్యంగా స్నాయువులో నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఇది ఒక మహిళ యొక్క శరీరం లో తగినంత నీరు లేదా కాల్షియం తీసుకోవడం అని అర్థం. అయినప్పటికీ, ఈ లక్షణాలు చాలా తీవ్రమైన సమస్యతో సంబంధం కలిగివుంటాయి. గర్భం యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం - అంత్య భాగాల యొక్క రక్తం గడ్డకట్టడం. ఈ సందర్భంలో, ఒక నియమం వలె, కాళ్లు తాకిన, ఎరుపు మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి. మీరు ఫిర్యాదులను గమనిస్తే, సలహా కోసం వైద్యుని సంప్రదించండి.
పిరుదులు లో నొప్పి
గర్భధారణ సమయంలో, పెరుగుతున్న బిడ్డ అనారోగ్యంతో వెన్నెముక దగ్గర ఉన్న నరాలను అరికట్టవచ్చు. ఇది శోచనీయత వాపును కలిగించవచ్చు - బర్నింగ్, తిమ్మిరి, లేదా పిరుదులు లో జలదరింపు కలిగించే ఒక పరిస్థితి. ఇతర లక్షణాలు లెగ్ డౌన్ హిప్ నుండి తిరిగి నొప్పి లేదా నొప్పి కలిగి ఉండవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి చాలా అసౌకర్యానికి గురవుతుంది, కానీ మీ వైద్యుడు సహాయం చేయలేడు. సమస్య ప్రాంతానికి ఒక వెచ్చని దిండు విధించడం - అది అసౌకర్యానికి తాత్కాలికంగా తగ్గించడానికి ఎలా సూచించింది తప్ప.
8. యోని దురద
ఇది మీ శరీరంలోని రోగ సంక్రమణ సంఖ్య పెరుగుదల కారణంగా ప్రధానంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడటం వలన వారు చురుకుగా ఉంటారు.
ఆహారం ముఖ్యంగా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ప్రత్యేకంగా ఐస్ క్రీమ్, పెరుగు, జున్ను మరియు పాలు వంటి పాల ఉత్పత్తులకు ఎక్కువ శ్రద్ధ ఉంటే. కాల్షియం అనేది పిల్లల యొక్క సాధారణ అభివృద్ధికి అవసరమైన కారణంగా, కాల్షియమ్లో అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు శ్రద్ధ వహించండి మరియు అదే సమయంలో పాల ఉత్పత్తులు కావు. ఉదాహరణకు, బచ్చలి కూర, బీన్స్ (సోయ్తో సహా), ఎముకలు కలిగిన తృణధాన్యాలు మరియు క్యాన్డ్ చేప.
యోని సిరల యొక్క అనారోగ్య సిరలు
ఈ సిరలు గత 12 వారాల గర్భధారణ సమయంలో ఏర్పడే జిగ్జాగ్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ శిశువు యొక్క తల పొత్తికడుపులో ఉంచుతారు మరియు వాటిని నగ్నంగా చేస్తూ, యోని యొక్క సిరలు నెడుతుంది.
వారు అగ్లీ చూస్తారు, కానీ సాధారణంగా ఇబ్బందులు మరియు అపాయాన్ని తీసుకురాదు. కొందరు వైద్యులు కనీస ఒత్తిడిని ఉపయోగించి 10-15 నిమిషాలు సమస్యాత్మక సిరలకు ఇంగ్లీష్ ఉప్పును వర్తించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఉప్పు ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ ఉద్దీపన మరియు అసౌకర్యం సులభం చేస్తుంది.