- పిండి - 2.5 కప్పులు
- వెన్న - 100 గ్రాములు
- కేఫీర్ లేదా పెరుగు - 2 కప్పులు
- సోల్ - 1 పించ్
- గుడ్లు - 5 ముక్కలు
- షుగర్ - 1 పించ్
- వేయించుటకు వెన్న - 1 రుచి చూసే
1. మేము గుడ్లు విచ్ఛిన్నం, అప్పుడు మేము yolks నుండి ప్రోటీన్లు వేరు. ఇప్పుడు పంచదార మరియు వెన్నతో ఉన్న రాలును (వెన్న మెత్తగా చేయాలి), అప్పుడు పిండిని జోడించండి. ఇప్పుడు కలుపు పాలు (అనేక రిసెప్షన్లలో దీన్ని చేయండి) జోడించండి. 2. మరొక పాత్రలో, నిరంతరంగా నురుగుతో ప్రోటీన్లను కలుపుతాము. 3. ఇప్పుడు డౌతో ప్రోటీన్లు కలపాలి. మేము గాలి మాస్ పొందాలి. 4. వేడిచేసిన వేయించడానికి పాన్ లో, కరిగించిన వెన్నతో ముందుగా ఉండే సరళత (కూరగాయలగా ఉంటుంది), కాల్చడం పాన్కేక్లు (రెండు వైపులా సమానంగా కాల్చడం). రెడీ పాన్కేక్లు జామ్ లేదా జామ్ తో వడ్డిస్తారు. బాన్ ఆకలి!
సేవింగ్స్: 8