నివారణ కోసం, ఒక పద్ధతి మాత్రమే ఉంది: ఉపశమనం. ఎవరైనా పెట్రోలియం జెల్లీ, ఎవరినైనా ఇష్టపడతారు - గృహ వంటకాలు: కూరగాయల (ఆలివ్ లేదా లిన్సీడ్) నూనె, పాలు, తేనె మరియు ఉల్లిపాయ గ్రుయెల్. ఈ టూల్స్ నిజంగా సహాయం, మీరు వారితో ఉంటే 2-3 గంటల, లేదా మంచి కోసం కంప్రెస్ - రాత్రి. ఈ చర్యలు చేపట్టడానికి ముందు, మీరు అడుగుల ఫంగస్ నుండి ఉచిత మరియు క్రాక్ festered లేదు అని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నాము. లేకపోతే, సంపీడనం బ్యాక్టీరియా కొరకు ఆదర్శవంతమైన పెంపకం ప్రదేశంగా మారుతుంది. ఒకవేళ ఈ విధానానికి ముందు, పాదాలను యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనంతో చికిత్స చేయండి. పగుళ్ళు ఇంకా లేవు, కానీ అధిక పొడి గురించి ఆందోళన ఉంటే, ఒక కొవ్వు క్రీమ్ తో రాత్రికి మీ అడుగుల ద్రవపదార్థం మరియు సాక్స్ ఉంచాలి - పత్తి లేదా ఉన్ని. మరియు ఫంగస్ ఉంటే? స్వీయ వైద్యం చేయవద్దు. అంతర్గత మరియు బాహ్య వినియోగం, యాంటీ ఫంగల్ క్షీరవర్కులకు, అలాగే కెరాటోలిక్ పాచెస్ లేదా లేపనాలు చాలామంది మేకుకు బాధిత ప్రాంతాలను తొలగిస్తూ రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఒక నిజంగా సమర్థవంతమైన యాంటీ ఫంగల్ కాంప్లెక్స్ను ఒక వైద్యుడు మాత్రమే సూచించవచ్చు.
మొక్కజొన్న
పొడి చర్మం వదిలించుకోవటం, ఎప్పటికీ అసాధ్యం heels న పగుళ్లు - మేము నిరంతరం మా సొంత నొక్కండి, ఒక చిన్న ప్రాంతం బరువు, మరియు calluses మళ్ళీ ఉత్పన్నమయ్యే. ప్రతిదీ వదిలివేయండి, మీరు చేయలేరు!
గుర్తుంచుకోండి: calluses కత్తిరించబడవు. మీరు ఒక మొక్కజొన్న ప్లాస్టర్ ఉపయోగిస్తే, ముతక క్రస్ట్ కింద వచ్చే తాజా చర్మం చాలా మృదువైనది - ఇది ఒక ప్రత్యేక రక్షిత ప్లాస్టర్-దిండుతో కప్పబడి ఉండాలి, లేకుంటే అది ఈ ప్రాంతాన్ని గాయపరచడం సులభం. పొడి calluses (ముఖ్యంగా ఇప్పటికే కనిపించే రాడ్ తో, ట్రాక్ లోతుగా పొడిగించడం) ఉత్తమమైనవి, అవి క్యాబిన్లో హార్డ్వేర్ పద్ధతి ద్వారా తొలగించబడతాయి. ప్రతిరోజు రెసిపీ సులభం: సాయంత్రం కడుపు సమయంలో అగ్నిశిల యొక్క 2-3 కదలికలు.
పోషకాహార సమస్య
మేకుకు చనిపోయిన, ధ్రువీకృత పదార్థం అని మీరు ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించేవారికి వినకండి, అందుచేత దానిని తినటానికి అర్ధం కాదు. గోరు ప్లేట్ ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం పోషకాలను అందుకుంటుంది, అది పెరుగుతుంది మరియు పునరుత్పత్తి సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువలన చనిపోయినట్లు పరిగణించబడదు. వ్రేళ్ళగోళ్ళు పోషించడం మరియు తేమపోకపోతే అది నిజంగా "మనుగడకు" చాలా అవకాశం లేదు.
క్రీమ్ స్నానాలు స్టాప్ మరియు గోరు కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కొవ్వు క్రీమ్ 50 ml (ఒక ఆదర్శ మాయిశ్చరైజర్!) జోడించండి. 15-20 నిముషాల పాటు నీళ్ళు వేడి మరియు కాళ్ళను ప్రవాహం చేసి, వాటిని చిన్న ముక్కలుగా ఒక చల్లని స్నానంతో ముంచెత్తుతుంది. నెయిల్స్ పోషించుట మరియు తేమ మాత్రమే అవసరం, కానీ కూడా exfoliate - కేవలం చర్మం వంటి. పై పొర యొక్క సకాలంలో పారవేయడం గోర్లు మెరిసే మరియు పింక్ చూడండి సహాయం చేస్తుంది. కానీ ఇక్కడ మీరు కొలత తెలుసుకోవాలి: ఒక రంపపు బ్లేడ్తో గ్రైండింగ్ పది రోజుల్లో ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు మరియు సన్నగా, బలహీనమైన గోర్లు కోసం నిర్వహించబడాలి - తక్కువ తరచుగా. "వంగి" నివారించేందుకు, ఇసుక పొడి మేకుకు పళ్ళెం చేయకండి, కూరగాయల నూనె లేదా ప్రత్యేకమైన నూనెను దానికి నెయిల్స్కు వర్తిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, గోరు రేకులు యొక్క "మైక్రోప్రింటింగ్" ఒక రకమైన ఏర్పడుతుంది, దాని నిర్మాణం దట్టమైన అవుతుంది, ప్లేట్ బ్యాక్టీరియాకు ఒక షైన్ మరియు అభేద్యతనీ పొందదు. గోళ్ళ కోసం ప్రత్యేక స్క్రబ్స్లో మిక్ సానపెట్టడం చేయవచ్చు. మరియు, వాస్తవానికి, పశువైద్యుడు యొక్క ఇంటెన్సివ్ పోషణ మరియు మసాజ్, మేకుకు మంచం మరియు గోరు యొక్క "మూలం" ఖచ్చితంగా అవసరం. 50% అందమైన పాదాలకు చేసేవారికి హామీ - వారు జంతువు మరియు మేకుకు మంచం సరైన సంరక్షణ చెప్తారు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు! ఆలీవ్ నూనె వాటిని greasing, మేకుకు మంచం మరియు మేకుకు మసాజ్ నిర్ధారించుకోండి, మరియు కూడా మంచి - గోర్లు మరియు cuticles కోసం ఒక ప్రొఫెషనల్ కాక్టైల్.
క్లాసిక్ ఎడ్జ్ పాడికేర్
ఫలితంగా వెంటనే చూడవచ్చు ఎందుకంటే ఈ పాదాలకు చేసే చికిత్స జనాదరణ పొందింది. టూల్స్ కత్తిరించడం ద్వారా మాస్టర్ గుణాత్మకంగా calluses, పగుళ్ళు, మరియు కూడా అడుగుల ప్రాసెస్ చేయవచ్చు, peeling లోబడి. కానీ "క్లాసిక్" వారి లోపాలు ఉన్నాయి. దాని తరువాత, రక్షణ పొర పెరుగుదల రేటు పెరుగుతుంది. మరియు ఈ, బదులుగా, పొడి చర్మం మరియు corns యొక్క పెరుగుదలను పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, సాంప్రదాయిక సంరక్షణతో గాయాలు మరియు కట్లకు అవకాశం ఉంది, ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు వాకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నొప్పిని కలిగించవచ్చు.
హార్డ్వేర్ పాదాలకు చేసే చికిత్స
ఈ పొడి చర్మం తో అడుగుల చికిత్స కోసం వేగవంతమైన ప్రక్రియ, heels న పగుళ్లు. ప్రత్యేక గ్రౌండింగ్ నాజిల్ శాస్త్రీయ పాదాలకు చేసే చికిత్స నిపుణుల కంటే అడుగుల సంఖ్య చెత్తగా ఉంటుంది. సంరక్షణ యొక్క హార్డ్వేర్ సంస్కరణలో నీటి బదులుగా, ప్రత్యేక కాంపౌండ్స్ ఉపయోగిస్తారు - మృదు కణజాలాలు, ఇది కణిత కణజాలం యొక్క వేగవంతమైన యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం. మరియు అన్ని బాగా ఉంటుంది, లేకపోతే ప్రక్రియలో ఉత్పన్నమయ్యే సేంద్రీయ దుమ్ము కోసం.
నిర్వహణ రక్షణ
సన్నని చర్మం కోసం, ఆదర్శ ఎంపిక ఔషధ సంరక్షణ: లవణాలు, ఆల్కాలిస్ మరియు పండ్ల ఆమ్లాల ఆధారంగా స్క్రబ్స్ మరియు ఇతర సమ్మేళనాలతో పాదాల చికిత్స, అలాగే సానపెట్టిన మేకుకు ఫైల్స్ మరియు స్క్రాపర్లు తో గ్రౌండింగ్. ప్రయోజనాలు ఇక్కడ గాయాలు మరియు కోతలు మరియు మీరు పరిపూర్ణ పరిస్థితి లో ఎక్కువ పాదాలకు చేసే చికిత్స ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది చర్మం యొక్క తొలగించిన పొర యొక్క చాలా చిన్న మందం పూర్తిగా తొలగింపు ఉన్నాయి.
స్పా పాదాలకు చేసే చికిత్స
అడుగు సంరక్షణ కోసం అత్యంత ఆధునిక కాంప్లెక్స్. ఇది పరిశుభ్రమైన సంరక్షణ మాత్రమే కాదు, మొత్తం జీవి యొక్క సడలింపు కూడా ఉంటుంది. స్పా కాంప్లెక్సులలో calluses మరియు corns యొక్క తొలగింపు సహజ పదార్థాలు తో peeling ఏర్పడుతుంది. అటువంటి జాగ్రత్తతో అది అతిశయోక్తికి అసాధ్యం. కానీ దాని ప్రధాన ప్రయోజనం మొత్తం శరీరం మీద సడలించడం ప్రభావం. ఇది రిఫ్లెక్స్ మర్దన, మరియు తైలమర్ధనం, మరియు అవసరమైన పోషకాహారం, మరియు తేమ అందించడం. మైనస్ ఇటువంటి ఉపసంహరణ - వ్యక్తిగత అసహనం సమక్షంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు అవకాశం.
పశుగ్రాసం మేత
కాదు కనీసం ఆరోగ్య మరియు గోర్లు యొక్క రూపాన్ని ఆహారం ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ మెనూను మెరుగుపర్చడానికి మర్చిపోవద్దు:
- కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్: ఇది ఖచ్చితంగా అవసరమైన కాల్షియం గోర్లు మిళితం,
- గత భాస్వరం మరియు విటమిన్ యొక్క పెరుగుదల యొక్క సమ్మేళనం అనుకూలంగా - విటమిన్ D; సముద్ర చేప మరియు సీఫుడ్ - వారు అయోడిన్ కలిగి, లేకుండా అందమైన జుట్టు ఉన్నాయి,
- స్కిన్ మరియు, కోర్సు, గోర్లు; సమూహం B యొక్క విటమిన్లు: ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, రోజువారీ పొడి ఈస్ట్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకుని;
- వాటిని నుండి తాజా సిట్రస్ లేదా రసం, మరియు శీతాకాలంలో -
- సోర్ క్యాబేజీ: ఈ ఉత్పత్తులలో ఉన్న విటమిన్ సి, సాధారణ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది, అందువలన, ఫంగస్కు వ్యతిరేకంగా గోళ్ళ రక్షణను బలోపేతం చేస్తుంది; అంతేకాకుండా, ఇది డైస్బాక్టిరియోసిస్ నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది, పరోక్షంగా గోరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది; విటమిన్ ఎ: ఇది అన్ని కణజాలాల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది మరియు పగుళ్లు మరియు డీమెమినేషన్ల యొక్క అద్భుతమైన నివారణగా అవుతుంది; కాడ్ కాలేయం, గుడ్లు, నారింజ మరియు ఊదా కూరగాయలు మరియు పండ్ల మీద లీన్.