ఫిబ్రవరి యొక్క ఉత్తమ మరియు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు

రాబోయే సంవత్సరానికి ప్రణాళికలను నిర్మించడానికి ఫిబ్రవరి ఉత్తమ సమయం. ఇది ఫిబ్రవరిలో నూతన సంవత్సరాన్ని జపనీస్ జరుపుకునేందుకు ఏమీ కాదు - స్వభావం శీతాకాలంలో నిద్ర నుండి మేల్కొల్పుతుంది, వసంత రసాలను కూడా మా శరీరంలో తిరుగుతుంది. తేజరిల్లు, స్త్రీలు, స్త్రీలు, బాలికలు - అతి త్వరలోనే శీతాకాలపు బొచ్చు కోటులలో దాచండి, మరియు వసంత-వేసవి వార్డ్రోబ్ను ధరించాలి. మేము సిద్ధం చేయాలి! ఫిబ్రవరి యొక్క ఉత్తమ మరియు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు మీరు మొత్తం నెలలో విజిటీ మరియు శక్తి యొక్క బాధ్యత తెస్తుంది!

01,02.

నేడు, జీర్ణ వ్యవస్థ ముఖ్యంగా చంద్రుని ప్రభావాలకు సున్నితంగా ఉంటుంది. మీరు చేయవచ్చు: ఉదయం త్రాగడానికి మూలికలు యొక్క కషాయాలను - చమోమిలే, burdock, పుదీనా, హార్డ్ జున్ను, ఉప్పు చేప తినడానికి. హెచ్చరిక: మాంసం, బేకన్, సాసేజ్, కాయలుతో గింజలు. సిఫార్సు మెను: ఎండిన పండ్ల తో వోట్మీల్, హార్డ్ జున్ను, చేపలు మరియు సలాడ్లు (మొలకెత్తిన రై తో క్యాబేజీ) ఒక స్లైస్.

02-03.02.

ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు వ్యవస్థ చురుకుగా, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం గురవుతాయి. ఒక రుద్దడం కోసం మంచి రోజు. కూరగాయల, పండ్లు, రసాలను, సహజ ఖనిజ నీటి: ఫిబ్రవరి యొక్క ఉత్తమ మరియు అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు మరింత తినండి. ఉప్పొంగే ఉత్పత్తులు, బీర్, వెంటనే పుష్కలంగా కారణం సందర్భంగా ద్రవ చాలా. ఇది ఈ రోజు అవాంఛనీయం మరియు దంతవైద్యుడు సందర్శించండి.

మీరు చెయ్యవచ్చు: మాంసం మరియు చేప ఉత్పత్తులు సాధారణ కంటే ఎక్కువ కొవ్వు ఉంటుంది. కాఫీ మరియు టీలో, క్రీమ్ లేదా మొత్తం పాలు జోడించండి. ఇది ఖాళీ కడుపుతో కూరగాయల నూనె (ఫ్లాక్స్, వాడని, వాల్నట్, గుమ్మడికాయ) చెంచా ప్రయోజనం పొందుతుంది. జాగ్రత్త: వెన్న, క్రీమ్ నింపి మిఠాయి. సిఫార్సు మెను: ఆలివ్ నూనె మరియు ఫెన్నెల్ తో బార్లీ గంజి, పుల్లని క్రీమ్, చేప, మాంసం, తేనె, pomegranates న హల్వా తో క్యారట్ సలాడ్. రోజు యొక్క నినాదం: ఎవరూ నా అనుమతి లేకుండా నన్ను నేరం చేయవచ్చు.

04,02.

నేడు ఆకలితో అలవాటుపడటం మంచిది. ఇది ఏదైనా తినడానికి కాదు కష్టం ఉంటే - తాజా ఆకుకూరల, గుమ్మడికాయ, ఉదయం క్యారట్ తాగడానికి.

05-06.02.

స్కార్పియోలోని చంద్రుడు నాడీ వ్యవస్థను అద్భుతంగా ప్రభావితం చేస్తాడు - భావోద్వేగాల యొక్క అభివ్యక్తిలో నిర్బంధించబడాలి. ఆరోగ్యం మరియు అందం మెలిస్సా, యారో, చెర్నోబైలినిక్ తో మూలికా స్నాన ప్రయోజనం పొందుతాయి. మీరు చెయ్యవచ్చు: కార్బోహైడ్రేట్ ఆహార - మొత్తం ధాన్య బ్రెడ్, కూరగాయలు, ఎండిన పండ్లు, తాజాగా సేంద్రీయ సేంద్రీయ ధాన్యం నుండి తృణధాన్యాలు. హెచ్చరిక: బహుళ ప్రాసెసింగ్ ఉత్పత్తులు - రేకులు, ముయెస్లీ, పాలిష్ రూకలు! భావోద్వేగాలు మరియు వాంగ్మూలాల కోసం చూడండి (శత్రువులుగా చేసే ప్రమాదం ఉంది).

07-08.02.

భావాలు తీవ్రతరం అవుతాయి. మీ కోసం ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి. మీ కళ్లను మూసివేసి, ఏ విధమైన పండు, కూరగాయలు లేదా తృణధాన్యాలు ఇప్పుడు మీరు ఆనందంతో తింటారు. శ్రద్ధ జోన్ లో - మాత్రమే సహజ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తులు. మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు, ఏ చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులు, ఉదాహరణకు: మూలికా స్నానం, ఆవిరి. మీరు చెయ్యవచ్చు: కూరగాయల తో జంతు ప్రోటీన్ స్థానంలో. పప్పులు, సోయాబీన్స్, బీన్స్ మరియు గింజలు - ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం. పానీయాలు నుండి: షికోరి యొక్క ఒక కషాయాలను, అరటి, ఖాళీ కడుపుతో లేదా రేగుట 30 నిమిషాలు భోజనం ముందు రేగుట. హెచ్చరిక: ఒక భోజనం లో చికెన్ మరియు గొడ్డు మాంసం కలయిక జీర్ణ వ్యవస్థకు అననుకూలంగా ఉంటుంది.

09-11.02.

ప్రభావిత మధ్యలో - మోకాలు, హిప్ కీళ్ళు, ఎముకలు. రోజు సౌందర్య ప్రక్రియలు మరియు చర్మ సంరక్షణ కోసం మంచిది. గుర్తుంచుకో - పండు, మరియు అద్భుతాలు చేయడం రూపాన్ని ఒక అద్భుతమైన మూడ్.

మీరు చెయ్యవచ్చు: కొద్దిగా రుచికరమైన ఉప్పగా జున్ను, balyk, హెర్రింగ్ మరియు ఇతర ఉప్పగా FOODS. Quince జామ్, క్విన్సు యొక్క రసం తో horsetail రంగంలో రోజు ఇన్ఫ్యూషన్ సమయంలో త్రాగడానికి. జాగ్రత్త: 19:00 తర్వాత తినకూడదు - ఉదయం వాపు మరియు వాపు ఉంటుంది.

సిఫార్సు మెను: హార్డ్ జున్ను, సెలెరీ తో చెవి, ఉల్లిపాయ, ఫెన్నెల్ తో క్యారట్, మెంతులు. హెర్రింగ్ లేదా ఎర్ర చేపలతో Vinaigrette, సౌర్క్క్రాట్ లేదా తాజా క్యాబేజీ, ఊరగాయలు నుండి సలాడ్లు.

12-13.02.

క్షీణిస్తున్న చంద్రుని చివరి రోజులు - శక్తి సున్నాకి చేరుతుంది. థియేటర్కు వెళ్లి, వేడి చాక్లెట్ యొక్క ఒక కప్పు, మీ ప్రియమైనవారితో చాట్ చేస్తూ, ఇష్టమైన షవర్ జెల్ - మీ ఆత్మలను కనబరుస్తుంది ప్రతిదీ యొక్క ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి.

మీరు చెయ్యవచ్చు: కొవ్వులు - కూరగాయల మొదటి చల్లని ఒత్తిడి మరియు జంతువులు, సహజ, తక్కువ ప్రాసెస్ (వెన్న, కొవ్వు మాంసం లేదా చేప యొక్క భాగాన్ని). జాగ్రత్త: ముఖ్యంగా ఫిబ్రవరి 13 న, overeat లేదు! 18:00 తర్వాత తినకూడదు! సిఫార్సు మెను: ఖాళీ కడుపుతో - 1 స్పూన్. నూనెల మిశ్రమం (ఉదాహరణకు, వాల్నట్, ఫ్లాక్స్, సెసేం). 2-2,5 గంటల తర్వాత - టీ ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది. కూరగాయల లీన్ చారు, wholemeal గంజి - భోజనం మరియు విందు కోసం, మరియు అన్ని మాత్రమే పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉత్తమ. రోజు యొక్క నినాదం: సమయం లో బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయండి!

14.02.

యంగ్ మూన్. శరీరమును తీసివేయుట మరియు శుభ్రపరచుకొనే రోజు, పొడి మరియు ఉపయోగకరమైన ఉపవాసము సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రేమ యొక్క అలలకు ట్యూన్ - ఆనందం మరియు మంచి మానసిక స్థితి ఇవ్వండి. అధికంగా తినటం ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం.

15,02.

నేడు మీ అడుగుల సంరక్షణ, ముఖ్యంగా మీ అడుగుల కోసం మంచి రోజు. లాంగ్ నడిచి మరియు ముఖ్య విషయంగా - మరొక సమయం. పని తర్వాత సాయంత్రం అరటి, horsetail, immortelle, వార్మ్వుడ్ మరియు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ ఒక ఉపయోగకరమైన మూలికా స్నానం చేయండి. మీరు చెయ్యగలరు: wholemeal పిండి, ధాన్యం చారు మరియు మాత్రమే క్లిష్టమైన పిండిపదార్ధాలు నుండి బ్రెడ్ మరియు ఉత్పత్తులు - తేనె, ఎండిన పండ్లు, పండ్లు నుండి. హెచ్చరిక: పెరుగుతున్న మూన్ బరువు వేగంగా టైప్ చేయబడుతుంది. రోజు కోసం రెసిపీ: ఒక saucepan లో, ఉల్లిపాయ తో క్యారట్ వెన్న పాస్, వేడినీరు పోయాలి, 7 నిమిషాలు ఘనీభవించిన ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్, కాలీఫ్లవర్, సెలెరీ మరియు వేసి జోడించండి. ప్రత్యేకంగా ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ వేసిలో తాజాగా గ్రౌండ్ గోధుమ లేదా బార్లీ రొమ్ప్ యొక్క స్వర్ణ రంగు మరియు సూప్ వరకు జోడించండి. మరొక 7 నిముషాలు ఉడికించి, అప్పుడు మూలికలు, ఉప్పు (ప్రాధాన్యంగా సముద్రం) తో ఒక బ్లెండర్లో త్రాగాలి. తేలికగా వెన్న వెన్న క్రోటన్లు న కాల్చిన తో సర్వ్.

17-18.02.

తల, ఇంద్రియాలకు గురవుతుంటాయి. ఒక కామోమిల్ యొక్క కషాయంతో కళ్ళ మీద హెర్బల్ అణిచివేస్తుంది, కలేన్ద్యులా, టీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రాబోయే వారంలో దంత వైద్యుడికి వెళ్లడం అవాంఛనీయమైనది. జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఫైన్ కాస్మెటిక్ పద్ధతులు: burdock, burdock, గులాబీలు యొక్క మూల నుండి జుట్టు నూనె యొక్క మూలాలను రుద్దు, అప్పుడు చమోమిలే, లావెండర్ యొక్క కషాయం తో శుభ్రం చేయు. మీరు: లుటీన్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు - పసుపు, నారింజ మరియు ఎరుపు పండ్లు మరియు కూరగాయలు, గుడ్డు సొనలు - కంటి వ్యాధులను నివారించడానికి. హెచ్చరిక: కాఫీ మరియు బలమైన టీ తలనొప్పిని రేకెత్తిస్తాయి! సిఫార్సు మెను: ఎండిన ఆప్రికాట్లు, గింజలు లేదా పెరుగు కలిపి తృణధాన్యాలు, కాయలు, బెర్రీలు మరియు తేనె యొక్క మొలకలు నుండి కాక్టైల్ జున్ను కాటేజ్ చీజ్. విందు కోసం, సలాడ్ తో ఉడికించిన మాంసం / చేప ఇష్టపడతారు, మరియు విందు కోసం - సలాడ్ "కీన్ కన్ను": క్యారెట్లు, అక్రోట్లను, ఫెన్నెల్, క్రీమ్ లేదా కూరగాయల నూనె ధరించి.

19-20.02.

ఇది ఒక చల్లని పట్టుకోడానికి సులభం: warmly మారాలని మర్చిపోవద్దు. మెడ, ముఖం, decollete కోసం మంచి ముసుగు. ఒక జాడే రోలర్తో ఈ ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయండి, మెడ కోసం వ్యాయామాలు చేయండి. ఇది సాధ్యమే: స్పైసి చేర్పులతో వేడి వంటకాలు - మిరియాలు, థైమ్, పుదీనా, ఊరగాయలు. హెచ్చరిక: సాసేజ్, బేకన్, క్రాబ్ స్టిక్స్.

సిఫార్సు మెను: కూరగాయల లేదా వెన్న తో మొత్తం ధాన్యం ధాన్యం నుండి వోట్మీల్, "ఇంపల్స్" సలాడ్: క్యారట్లు, క్యాబేజీ, మొలకెత్తిన ధాన్యాలు, ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష లేదా క్రాన్బెర్రీ మరియు చేపలు లేదా ఉడికించిన / ఆవిరి మాంసం; విందు: సౌర్క్క్రాట్ తో ఒక పై తొక్క లో ఒక బొచ్చు కోటు లేదా బంగాళాదుంపలు కింద హెర్రింగ్.

21-23.02.

మేము అంతర్గత స్రావం యొక్క గ్రంథులు తిండి మరియు శుభ్రం. చూపించు: భుజం నడుము మరియు మెడ కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ - వ్యాయామశాలలో overwork కు బయపడకండి - స్లాగ్లు దూరంగా వెళ్ళి, అందం ఉంటుంది! మీరు వీటిని చేయవచ్చు: సలాడ్ లో బదులుగా సోర్ క్రీం, 2.5-4%, కొద్దిగా కొవ్వు చేప లేదా మాంసం కొవ్వు పదార్ధంతో కేఫీర్ను త్రాగాలి.

ఆదివారం వంటకం - పెద్దది: పొగబెట్టిన పంది మాంసం లేదా ఇంట్లో బేకన్ ముక్కలు వేసి, వేయించడానికి పాన్లో ముంచిన, ఉల్లిపాయలు, క్యారట్లు మరియు కట్ క్యాబేజీని కలుపుతాయి. వేయించిన ఉల్లిపాయల వాసన కనిపించే వరకు మూసివేయబడిన మూత కింద మందగిస్తాయి. మిరియాలు, బే ఆకు: పూర్తిగా కదిలించు, కొన్ని పొడి నలుపు రేగు, సౌర్క్క్రాట్ మరియు చేర్పులు జోడించండి.

23,02.

రోజుని అన్లోడ్ చేస్తోంది. ప్రియమైన కోసం మేము ఉత్తమమైన బహుమతిని సిద్ధం చేస్తాము - అందమైన! ఇంట్లో వ్యాయామశాలలో, జిమ్నాస్టిక్స్, యోగా, ముసుగులు, వాసన-నూనెలు తో రుద్దడం - నేడు సమ్మోహన మొత్తం ఆర్సెనల్ ఉపయోగపడుతుంది. ఎరుపు వైన్, చాక్లెట్, రొయ్యలు, నారింజ, అవోకాడో, జున్ను - మీరు కూడా ఉత్పత్తులు ఉపయోగించవచ్చు: ద్రాక్షపండు, తేనె తో గ్రీన్ టీ, సాయంత్రం. తొలగించబడాలి. హెచ్చరిక: మెరుగుపెట్టిన తృణధాన్యాలు, ముయెస్లీ, స్నాక్స్, తెలుపు వర్మిసెల్లి. రోజు యొక్క నినాదం: నా ప్రియమైన కోసం నేను ఉత్తమ బహుమతిని!

24-25.02.

మీ నరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. హాని కాలేయం, పిత్తాశయం, ఊపిరితిత్తులు మరియు ఛాతీ. మార్గం ద్వారా: verbena, దాల్చిన లేదా ద్రాక్షపండు మరియు నారింజ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు తో aromalampa. మీరు: మరింత కార్బోహైడ్రేట్లు, తాజా క్యారట్లు, సెలెరీ మరియు పార్స్లీ లేదా క్యారట్లు, దుంపలు మరియు కొబ్బరి.

హెచ్చరిక: పిండిపదార్ధాలు (గంజి, బంగాళాదుంపలు, రొట్టె) మరియు మాంసకృత్తులు (మాంసం, చేపలు) ఒక భోజనంలో కలపాలి. సిఫార్సు మెను: జిమ్నోస్పెర్మ్ వోట్స్, బార్లీ లేదా రై, పెద్ద లేదా బంగాళాదుంప సూప్, పానీయాలు, ఫలహారాల "Energobomba" నుండి మొత్తం తృణధాన్యాలు గంజి.

కాక్టెయిల్ వంటకం:

అన్ని పదార్థాలు (1 tsp / అందిస్తున్న) క్రమంలో గిన్నె లో బ్లెండర్ గొడ్డలితో నరకడం - చివరలో 150 సెం.మీ. కేఫీర్ జోడించండి, తరిగిన తృణధాన్యాలు, అక్రోట్లను, బెర్రీలు, తేనె.

26-27.02.

ప్రభావిత మండలంలో గుండె ఉంది. వ్యాయామశాలలో ఎక్కువగా పని చేయకండి మరియు గుండె మీద ఒత్తిడిని నివారించండి. ఈ రోజుల్లో తాజా గాలిలో వాకింగ్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ కోసం ఒక ప్రత్యేక మెనూలో "రక్తం కరిగిపోతుంది". మీరు: మరింత కూరగాయల ప్రోటీన్ ఉపయోగించండి - మొలకెత్తిన కాయధాన్యాలు, సోయాబీన్స్, పువ్వు పుప్పొడి, గింజలు, బీన్స్, ఆకుకూర, తోటకూర భేదం, తృణధాన్యాలు.

హెచ్చరిక: లోపలికి వచ్చే అన్ని ఉత్పత్తులు సేంద్రీయంగా ఉండాలి - రసాయన ఎరువులు మరియు వ్యాధులు మరియు తెగుళ్లను ఎదుర్కోవడమనే ఉద్దేశ్యం లేకుండా ఒక సహజ మార్గంలో పెరుగుతాయి.

28,02.

పౌర్ణమి. ఇది ఒక రోజు ఆఫ్ చేయడానికి ఉత్తమం (పండు లేదా పెరుగు తినడానికి). రోజు యొక్క నినాదం: వసంత వరకు - మేల్కొలపడానికి లేదు!