దశ 1. షవర్.
వారు కేవలం కొన్ని గంటలపాటు నిద్రపోయేవారు, విరిచివేసారు లేదా మంచం వేయలేదా? అద్దం లో ఒక శీఘ్ర చూపులో - మరియు ఉదయం ఇకపై కనిపిస్తుంది. ముఖం వాపు, జుట్టు మొద్దుగా ఉంది, కళ్ళు కింద మరియు బూజులు ఉన్నాయి, మరియు ముడుతలతో జోడించబడ్డాయి!
ఉత్తమ "ఉదయం" షవర్ జెల్ సిట్రస్ లేదా సముద్ర తాజాదనాన్ని స్మరించే ఒకటి అని మర్చిపోవద్దు. ఈ వాసనలు ఉపచేత ప్రభావితం మరియు ఒక అద్భుతమైన "అలారం గడియారం" ఉన్నాయి. ఒక చిన్న ట్రిక్ - బదులుగా సాధారణ స్పాంజితో శుభ్రం చేయు, ఒక గట్టి washcloth ఉపయోగించండి. ఈ రుద్దడం రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
అవును, మరియు జుట్టు దృష్టి చెల్లించటానికి ఖచ్చితంగా చేయండి. ఒక తుఫాను రాత్రి తరువాత, వారికి కనీసం ఒక వాష్ అవసరం. ఒక తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించండి, మరియు సమయం ఉంటే - ఒక కాంతి ఎయిర్ కండీషనర్ వర్తిస్తాయి. ఇది జుట్టు మృదువుగా ఉంటుంది, వాటిని చాలా అవసరమైన విటమిన్లు నాని పోవు, మరియు కూడా పొగాకు యొక్క స్థిరమైన వాసన ఉపశమనానికి, మీరు తెలిసిన, జుట్టు లో గట్టిగా అమూల్యమైన ఉంది. మీరు మీ తల కడగడం సమయం లేకపోతే, curls అన్రావెల్స్ ఒక ప్రత్యేక స్ప్రే ఉపయోగించడానికి, వాటిని moistens, షైన్ తిరిగి, మరియు ముఖ్యంగా - విదేశీ వాసనలు ఉపశమనాన్ని.
మెట్టు 2. మసాజ్.
మరియు ఒక సాధారణ మసాజ్, మరియు "మంచు" - అంటే, మంచు ముక్కలు ఉపయోగించి. తీవ్రమైన చలి ప్రభావం రంధ్రాలను చర్మానికి గురి చేస్తుంది, చర్మం పైకి లేస్తుంది మరియు మృదువుగా, పింక్ మరియు ప్రకాశవంతమైన చేస్తుంది. మరియు మీరు ముందుగా టీ లేదా రసంను స్తంభింప చేసి ఉంటే (సహజంగా, షాపింగ్ సంచులు నుండి కాదు), మీ కడగడం కూడా "విటమిన్" గా ఉంటుంది. మరియు మెడ మరియు డెకోలేట్ ప్రాంతం గురించి మర్చిపోతే లేదు. వారు, కూడా, ఒక మేల్కొలుపు అవసరం. చేతిలో ఉన్న మంచు ఉంటే, ఒక సాధారణ ఆవిరి మాస్క్ తయారు చేయండి: ఒక మృదువైన టెర్రీ టవల్ తీసుకొని, మరిగే నీటితో మధ్యలో నాని పోవు. చేతిలో ఉన్న మంచు ఉంటే, ఒక సాధారణ ఆవిరి మాస్క్ తయారు చేయండి: ఒక మృదువైన టెర్రీ టవల్ తీసుకొని, మరిగే నీటితో మధ్యలో నాని పోవు. తువ్వాలు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, ముఖంను సన్నని రుచితో పాట్ చేయండి, చర్మానికి చల్లబరుస్తుంది, మరియు తేమను తగ్గించటానికి వేచి ఉండండి.