Sutdiety
ఈ ఆహారం పూజారి జార్జ్ మల్క్ముస్ చేత అభివృద్ధి చేయబడింది.అతని ప్రియమైన భార్య రోండాతో కలిసి వారు తమ పుస్తకాలను రూపొందించిన వంటకాలను రూపొందించారు. ఆహారం యొక్క పేరు "హల్లెలుజా అకర్ర్స్" కు ఇవ్వబడింది. సృష్టికర్తలు హల్లేలుజా ఆహారాన్ని పక్కగా పండించడం వలన దేవునికి ప్రత్యక్ష మార్గం, అది ఒక ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించడానికి అవకాశంగా ఉంది, అంతేకాక ఇది బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమమైన కార్యక్రమం.
సేవించాలి చేసే ఉత్పత్తుల జాబితా చాలా పరిమితంగా ఉంటుంది, కానీ ప్రాథమికంగా మెనూలో పెద్ద భోజనం ఉంటుంది, కానీ తక్కువ కాలరీల ఆహారాలు ఉంటాయి.
ఈ పోషకాహార వ్యవస్థ యొక్క ప్రధాన పరిస్థితులు కేలరీలు మరియు ఆకలి తక్కువ.
ఎక్కువ భాగం ఆహారం మరియు కూరగాయల రసాలను తీసుకుంటారు. ప్రీస్ట్ మాల్మస్ అది అన్ని పోషకాలు పొందడానికి మా శరీరం అవకాశం ఇచ్చే రసాలను అని వాదనలు. మరియు తన పుస్తకం లో, అతను మరియు అతని భార్య మా జీర్ణ వ్యవస్థ ఉత్పత్తులు నుండి అవసరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు మాత్రమే 35% వెలికితీస్తుంది, మరియు రసం నుండి - అన్ని 92%.
చాలామంది nutritionists ఈ వర్గీకరణపరంగా విభేదిస్తున్నారు. శరీరంలోని పోషకాలను శోషించడంలో రసాలను ఎటువంటి ప్రభావాన్ని కలిగి లేవని వారు చెప్పారు, ఎందుకంటే మా కడుపు శక్తివంతమైన ఎంజైమ్ వ్యవస్థతో, అవి జీర్ణ ప్రక్రియలకు (శోషణ మరియు జీర్ణక్రియ) బాధ్యత వహిస్తాయి.
డైట్ Hallelujahuetuet ముప్పై నిమిషాలు ప్రతి రోజు శారీరక వ్యాయామాలు మరియు సన్ బాత్ చేయడానికి.
మెనులో ఏమి ఉంది?
ఆహారంలో ఉండే ఆహారాలు ముఖ్యంగా విభిన్నంగా ఉండవు, సాధారణంగా పండ్లు, కూరగాయలు, ఆహార సంకలనాలు మరియు అనేక కూరగాయలు ప్రాసెస్ చేయబడిన కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు నుండి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అవసరం. డైట్ హల్లెలుజా కేవలం రెండు భోజనం మాత్రమే ఇస్తాడు, మరియు మీరు నిజంగా తినదలిస్తే, మరో రెండు చిన్న చిరుతిళ్లు అనుమతించబడతాయి. భోజనం సమయంలో మాత్రమే మీరు థర్మోలీ ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ తినవచ్చు. రోజువారీ మెను మొత్తం వాల్యూమ్లో పండ్లు 15% ఆక్రమిస్తాయి.
మెనులో ఏమి ఉండాలి?
కాఫీ, టీ, శక్తి పానీయాలు, కోకో, ఆల్కహాల్, ఒలిచిన పిండి, లెమోనాడ్లు, తీయబడ్డ పండ్లు, కృత్రిమ స్వీటెనర్లను, కెఫిన్ మరియు తయారుగా ఉన్న పండ్లని నిషేధించబడ్డాయి. జంతువుల ఉత్పత్తులు, జంతువుల ఉత్పత్తి, చక్కెర మరియు చక్కెర సిరప్, సుగంధ ద్రవ్యాలు,
అయితే, ఈ మాంసం చారు, అన్ని రకాల మిఠాయిలు, వెన్న, బియ్యం, అల్పాహారం తృణధాన్యాలు, తయారుగా ఉన్న కూరగాయలు, గింజలు మరియు విత్తనాలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు హైడ్రోజెన్డ్ నూనెలు వేయడం.
నిషేధిత ఆహార పదార్థాల దీర్ఘకాల జాబితా మరియు ఆహారం యొక్క వ్యవధి కారణంగా, శరీరానికి తగినంత ఉపయోగకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు లేవు అని నమ్ముతున్నారు.
శాకాహారాన్ని ఆమోదించిన అమెరికన్ డైటీటిక్ అసోసియేషన్, మీరు ఈ ఆహారాన్ని కలుపుకుంటే, విటమిన్ డి, కాల్షియం, అయోడిన్, జింక్, ఇనుము, విటమిన్ బి 12, ప్రోటీన్ మరియు ఒమేగా -3 ప్రమాదం పెరుగుతుందని హెచ్చరించింది. అందువల్ల, డైటీషియన్స్ సలహా ఇస్తారు, మీరు ఈ వైద్యుడిని సందర్శించడానికి ఈ ఆహారం మీద కూర్చుని ముందు, మీ ఎంపికను ఆమోదించి, ఆహారం సరిగ్గా సమతుల్యమని మరియు ఆరోగ్యకరమైనది అని మీరు ఒప్పిస్తారు.
కకాబ్రోటెట్ డైట్?
సహజంగా, అటువంటి విద్యుత్ వ్యవస్థ మీరు బరువు కోల్పోయేలా అనుమతిస్తుంది. కానీ ఏ ధర వద్ద మీరు ఈ సాధించడానికి? కేలరీలు ఇటువంటి చిన్న మొత్తం కుడి శక్తి స్థాయి శరీరం అందించడానికి కాదు, మరియు అనేక ఉత్పత్తులు నిషేధించారు వాస్తవం ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు పదార్ధాల కొరత దారి తీస్తుంది.
అయినప్పటికీ, హలేలేజూయా ఆహారం యొక్క సృష్టికర్తలు కేవలం సహజ ఉత్పత్తులను మాత్రమే వినియోగిస్తే, కాలక్రమేణా శరీరం ఉప్పు, చక్కెర, కెఫిన్, పిండి మరియు జంతు ఉత్పత్తుల వినియోగంతో పాటు 90% శారీరక రుగ్మతలు నయం చేయబడతాయి. మీరు సాధారణ ఆహారాన్ని మళ్లీ తినడం మొదలుపెడితే, ఆకలి మరియు అసాధారణ దాహం యొక్క తీవ్రమైన దాడులను మీరు అనుభవిస్తారనే వాస్తవం గురించి "భయానక కథలు" చాలా ఉన్నాయి.
Nutritionists మరియు వైద్యులు అభిప్రాయం
నిపుణులు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు పండ్లు ఉపయోగించడం ఆమోదించడానికి, కానీ ఆహారం యొక్క ప్రతికూల వైపు గమనించండి - తక్కువ కాలరీలు మరియు మార్పు లేకుండా. అంతేకాక, వారు ఈ ఆహారంలో జార్జ్ మల్క్మస్ యొక్క నిబంధనలను ఆమోదించరు, ఎందుకంటే వారు నిర్నిమిత్తంగా ఉన్నారు.
ఉడకబెట్టిన ఆహారాలు ముడి కన్నా తక్కువ పోషకమైనవి అని చాలామంది అభిప్రాయపడ్డారు, కానీ ఇది నిజం కాదు వాస్తవానికి, ఉష్ణ చికిత్స కూడా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఆహారాన్ని శోషణ మరియు శోషణ పెంచుతుంది. చాలామంది పోషకాహార నిపుణులు మరియు వైద్యులు దీనిని సమర్ధించారు. వారి స్వభావం ద్వారా, ప్రజలు సర్వశక్తిమంతుడవుతారు మరియు మన శరీరాన్ని పోషకాలు (కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ప్రోటీన్లు), ఉదాహరణకు, గుడ్లు, కోడి లేదా చేపలు కావాలి.
గర్భిణీ స్త్రీలు, పిల్లలు మరియు అనేక వయోజన ప్రజలలో గర్భిణీలో మరియు అసమర్థత వలన, హెల్లేలోజ ఆహారం విరుద్ధంగా మరియు వైద్యపరంగా పరీక్షించబడలేదు. కానీ మహిళలు మాత్రమే సన్నని శరీరం కొరకు వెళ్ళరు.