ఉడకబెట్టిన నీరు చనిపోయిన నీరు, ఇది ఒకే, అసమానమైన అణువులను కలిగి ఉంటుంది.
కాబట్టి, ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం ఎంచుకోవడం, మేము ఎల్లప్పుడూ కనీసం 2 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీటిని వాడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ చాలా చాలా అని మాకు తెలుస్తోంది. సహజంగా, ప్రశ్న తలెత్తుతుంది, ఎందుకు, మీరు ఆహారం మీద కూర్చుని ఉన్నప్పుడు, మీరు చాలా నీరు త్రాగాలి మరియు ఈ సిఫార్సును విస్మరించడం సాధ్యమేనా.
స్పార్టాన్ డైట్ పరిస్థితులలో శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఒక రూపంలో లేదా మరొకదానిలో ఒక ద్రవం మీరు లోపల ఈ సమయంలో జరుగుతున్న అన్ని ప్రక్రియలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది వింత కాదు, అది బరువు నష్టం రెండు ప్రచారం మరియు అది ఒక అడ్డంకి పనిచేయగలదు. కానీ శరీరాన్ని సరిగ్గా ద్రవపదార్ధంగా సరిగ్గా సరఫరా చేస్తే, అది స్వయంగా శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆహారం సమయంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు నష్టం కోసం తయారు చేస్తుంది మరియు పండు పానీయాలు మరియు తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను రిసెప్షన్, ప్రదర్శన మీద ఒక మంచి ప్రభావం ఉంటుంది. మూత్రపిండాలు మరియు హృదయ ఆరోగ్యకరమైనవి, అప్పుడు ఎక్కువ నీరు తీసుకొని, సిఫార్సు చేయబడిన రెండు లీటర్ల మించి, మంచి చేస్తాయి. మద్యపానం కోసం, మీరు సీసా నీరు, కీ, బాగా, మరియు నీటిని నొక్కండి, అది మీ ప్రాంతంలో ఉడకబెట్టడం లేకుండా ఉపయోగించడం మరియు భారీ ఖనిజాలు లేదా లవణాలు కలిగి ఉండదు. కుళాయి నీటి ఎల్లప్పుడూ కొంత క్లోరినేషన్ కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని సమర్థించారు. మరియు స్థిరపడిన తర్వాత ట్యాంక్ లో మూడవ భాగం వదిలి, నీరు హరించడం - అది కాగా లోకి కురిపించింది ఉండాలి. పంపు నీటిని ఉపయోగించినప్పుడు, వడపోతలను తిరస్కరించడం అనేది సొంత ఆరోగ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఒక నిజమైన నేరం. మద్యపానం కోసం స్వేదనజలం ఉపయోగించకండి, ఎందుకనగా ప్రమాదకరమైన మొత్తంలో శరీరానికి అవసరమైన ఖనిజ లవణాలను వాషింగ్ చేయగల సామర్థ్యం ఉంది. బాడ్ వాటర్ స్లాగ్ను కడగడం సామర్ధ్యం కలిగి ఉండదు మరియు దాని ఉపయోగం జీవి నెమ్మదిగా కానీ తప్పనిసరిగా గట్టర్లోకి మారుతుంది అనే వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది.
కాబట్టి, నీటిని ఖచ్చితంగా కరిగించి, స్లాగ్ను విసర్జించి, మీరు ప్రత్యేకంగా ఒప్పించలేరు, పెద్ద పరిమాణాల్లో నీటిని తినడానికి ప్రోత్సాహకాలు పెరగలేవు. అప్పుడు, నేను భావిస్తున్నాను, మీరు ఎవరినైనా పొడి ఆహారంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు కొత్త ముడుతలను పొందుతారని మరియు అప్పటికే ఉన్న వాటిని తీవ్రతరం చేస్తారని హెచ్చరించే స్థితికి మీరు ఎవ్వరూ హెచ్చరించరు. కీటకాలు, జీర్ణ సమస్యలు, మూత్రపిండాలు, కాలేయం, మెమరీ నష్టం మరియు ఇతరులు: కానీ నీచమైన నీటి కొరత వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులు రేకెత్తిస్తాయి ఉంది.
ఇప్పుడు, అందం మీద ప్రతిబింబించనివ్వండి, ఎందుకంటే తరచుగా ఆహారం ఆకారం మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు. మన శరీర నిర్మాణం శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం నుండి గుర్తుకు తెచ్చుదాం. చర్మపు పొరలలో ఒకటైన ఎపిడెర్మిస్, ఇది ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది - కొల్లాజెన్లు. కొల్లాజెన్ ఒక సహజ పాలిమర్ అయిన ఫైబర్. ముడతలు యొక్క రూపాన్ని ఎదుర్కొనేందుకు, చర్మం ఉబ్బినట్లు మరియు బిగించగల సామర్థ్యాన్ని మాత్రమే నీరు అందిస్తుంది. ఇది cosmeticians collagens ప్రభావితం చేసే సారాంశాలు కు liposomes (కొవ్వు గుళిక లో నీరు) జోడించండి ఏమీ కాదు. కానీ ఈ పద్ధతి బయట నుండి చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, కాని నీటి లోపల వినియోగం లిపోసోమ్లు వలె అదే పథకం ప్రకారం పనిచేస్తుంది. మరియు మొదటి దశలో నీటిని రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు తరువాత, బాహ్యచర్మం చేరుకుంటుంది, తేమ కొల్లాజెన్లతో సరఫరా చేస్తుంది. ఒక వాపు కొల్లాజెన్ - ఈ దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న అందం మరియు యువత. అందువలన, సాధారణ పరిశుద్ధ నీటి చర్మం యువ, టాట్ మరియు అందమైన చేస్తుంది.
శరీరంలో నీరు దీర్ఘకాలిక కొరతతో, రెండవది "పొడి రేషన్" లో దాదాపు అన్ని అవయవాలను "మొక్క" గా ప్రారంభిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ఈ సాధారణ పునఃపంపిణీ రక్తపోటును పెంచుతుంది కాబట్టి, వారి సాధారణ కీలక కార్యకలాపాలు దెబ్బతింటున్నాయి. ఇది నమ్మకం లేదు, కానీ ఔషధ కేసులను అధిక రక్తపోటు యొక్క దాడుల వలన ఖరీదు అయిన మందుల వల్ల కాదు, కానీ స్వచ్ఛమైన నీటి వినియోగం పెరుగుతున్నప్పుడు కేసులు తెలుసు. స్వేద మరియు మూత్రం రోజులో, రెండు లీటర్ల ద్రవ పదార్థం శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుందని తెలుస్తుంది. సో మీరు నష్టం కోసం తయారు మరియు శరీరం సమానంగా అన్ని అవయవాలు లో ద్రవం పంపిణీ అనుమతించడానికి త్రాగడానికి అవసరం ఎంత ఊహించే.
ఆహారం సమయంలో, చాలా గ్యాస్ట్రిక్ రసం కేటాయించబడుతుంది, మరియు మీరు చాలా తక్కువ నీరు త్రాగితే, మీరు హృదయ స్పందన పొందవచ్చు మరియు, ఫలితంగా, కడుపు లోపలి షెల్ బర్న్, ఇది ప్రాణాంతక వాటిని సహా పూతల దారితీస్తుంది. అందువల్ల, బరువు తగ్గడంతో, చాలామంది మహిళలు తమ కడుపుని "కూర్చుంటారు".
ఉబ్బసం ఉన్న స్త్రీకి ఆహారం మీద కూర్చుని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, సిఫార్సు చేయబడిన మద్యపానం పాలనను (రోజుకు కనీసం 2 లీటర్లు) విస్మరించడం వలన దుర్భరమైన ఫలితానికి దారి తీయవచ్చు. ఆమె శరీరం లో హిస్టామిన్ స్థాయి చాలా త్వరగా జంప్ చేయవచ్చు, కాబట్టి ఆక్సిజన్ ఒక క్లిష్టమైన పరిమాణంలో ఊపిరితిత్తుల్లోకి ప్రవహిస్తుంది, మరియు ఇక్కడ నుండి, ఊపిరి తిత్తులు దాడి అనివార్యం. కొన్నిసార్లు నీరు అన్ని రకాల ఇన్హేలర్లు మరియు మాత్రల కంటే మెరుగైన పని చేయవచ్చు.
పైన పేర్కొన్న అన్ని వాస్తవాలతో పాటుగా, ఖాళీ కడుపుతో తాగుతూ నీరు నింపి, నిరాశకు గురవుతున్నారనే వాస్తవాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని విలువైనది. అదనంగా, రోజువారీ జీవితంలో, నీటి లేకపోవడం వలన, శరీర ఉష్ణోగ్రత ప్రభావితం మరియు శరీర కొవ్వు పెరుగుదల దారితీస్తుంది ఒక హార్మోన్ విడుదల. మరొక ఆసక్తికరమైన వార్తలు: కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, వైద్యులు మెదడు కణాలు రికవరీ సామర్థ్యం లేదని పేర్కొన్నారు, కానీ నేడు అది సాధ్యమే అని చెబుతారు. మరియు మళ్ళీ, శుభ్రంగా నీరు అద్భుతమైన లక్షణాలు కృతజ్ఞతలు, దాని తగినంత వినియోగం తో, అది మెదడు 85% నీరు అని పిలుస్తారు.
మీరు ఆహారం మీద కూర్చొన్నప్పుడు, మీరు చాలా నీరు త్రాగాలి: ఎందుకు నీరు శరీరంలో ముఖ్యమైన ప్రక్రియల పూర్తి ప్రవాహం కోసం అత్యంత అవసరమైన సహజ పదార్ధాలలో ఒకటి. ఇది శరీరాన్ని మంచి ఆకృతిలో నిర్వహించడానికి మరియు అనేక సంవత్సరాలపాటు ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించగలదు. వైద్యపరంగా దీర్ఘకాలిక పుళ్ళు చికిత్స కోసం రష్ లేదు. పరిశుభ్రమైన నీటి వైద్యం లక్షణాలను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చేయుటకు, మీరు దాని వినియోగం పెంచాలి. అధిక నాణ్యత కలిగిన నీటిని ఉపయోగించడం మంచిది. ఉదాహరణకు వసంత నీరు కూడా దీనికి సరిగ్గా సరిపోదు, ఎందుకంటే దీనికి వేరే కూర్పు ఉంటుంది, ఇది చాలా సున్నపురాయిని కలిగి ఉంటుంది.
మరియు మరో ముఖ్యమైన విషయం: నీటి సరిగ్గా త్రాగి ఉండాలి. మొదట, మీరు అత్యాశపూరితమైన sips తో నీరు త్రాగడానికి కాదు. "మంచి వ్యాపార" నీటి కోసం చిన్న మచ్చలు లో, నెమ్మదిగా తాగిన ఉంది. చిన్న sips లో తీయగా నీరు ఆహారం సమయంలో పరిమితి వద్ద తరచుగా ఇది నాడీ నరములు, calming కోసం మంచి ఉంది. త్రాగవద్దు, ఆచారం, నీరు. చల్లటి నీటితో కొట్టుకుపోయిన ఫ్యాట్ ఫుడ్ ప్రమాదకరమైనది. చాలా వేడి నీటి కడుపు గోడల యొక్క సున్నితత్వంకు కారణమవుతుంది మరియు నోటి, ఫారిన్క్స్ మరియు ఎసోఫేగస్ యొక్క శ్లేష్మ పొరలను కూడా దహించగలదు.