లక్షణాలు మరియు అతిసారం తో సరైన పోషకాహారం

వేసవిలో, చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉన్నప్పుడు, అతిసారం తగినంత తరచుగా జరుగుతుంది. దాని సంభవించిన కారణాలు భిన్నమైనవి. కొన్నిసార్లు, రోగి రికవరీ కోసం, తగినంత పోషణ సరిపోతుంది, కొన్నిసార్లు ఇది సరిపోదు. చిన్న పిల్లలకు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన అతిసారం. డాక్టర్ ఈ అన్ని లో మీరు సహాయం చేస్తుంది. మరియు ఈ విషయంలో మేము లక్షణాలు మరియు విరేచనాలకు తగిన పోషకాహారం ఏమిటో పరిశీలిస్తుంది.

అతిసారం యొక్క లక్షణాలు.

విరేచనాలు వివిధ వ్యాధులతో సంభవించవచ్చు. ఇది పేగులకు సంబంధించిన ఆహారం, ప్రేగు సంబంధిత సంక్రమణ (వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా), అంతర్గత వ్యాధి, దీని ప్రతికూల స్పందన జీర్ణశయాంతర గ్రంథి యొక్క రుగ్మతలు కావచ్చు, దీర్ఘకాలిక జీర్ణశయాంతర వ్యాధి (ఉదా. దీర్ఘకాలిక ఎంటర్టొలిటీస్), వంశానుగత ఎంజైమ్ జీర్ణ ఎంజైమ్), మరియు అందువలన న.

ప్రధాన చికిత్సకు అదనంగా, ప్రతి సందర్భంలోనూ ప్రత్యేకంగా, ప్రేగులలోని తాపజనక ప్రక్రియను తగ్గించడానికి ఒక ప్రత్యేక ఆహారం సూచించబడుతుంది.

అతిసారం కోసం న్యూట్రిషన్.

ఈ క్రింది లక్షణాలు అనుగుణంగా చికిత్సా పధ్ధతి సూచించబడుతుంది:

• ఉత్పత్తులు మరియు వంట ప్రత్యేక ప్రయోజనం ద్వారా సాధించవచ్చు జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క పని నుండి లోడ్ గరిష్ట తొలగింపు (ఆహార వండిన లేదా ఉడకబెట్టడం, ఒక garbled రూపంలో పనిచేశారు);

• దాని సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలతో శరీరంను అందించడం;

• జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క క్రియాత్మక స్థితిని మెరుగుపరుచుకుంటూ, క్రమంగా డయేరియా సంకేతాలను తగ్గిస్తూ ఆహారాన్ని విస్తరించడం.

చిన్న ప్రేగు యొక్క విసుగు శ్లేష్మం లో, అది చికాకు కలిగించదు తటస్థ ఆహార తినడానికి అవసరం, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, శ్లేష్మ పొర యొక్క ఉపరితలం మరియు soothes. అందువల్ల, ఏ సందర్భాలలో, అతిసారం అనేది నం. 4. ఇది ప్రేగులలోని కిణ్వ ప్రక్రియలని తగ్గిస్తుంది, రసాయనికంగా మరియు యాంత్రికంగా ఇది సాధ్యమైనంతవరకు విడిపోతుంది. కిణ్వ ప్రక్రియల ఫలితంగా (పెద్ద పరిమాణంలో తాజా పాలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకునేటప్పుడు), ప్రేగులలోని చాలా వాయువులను విడుదల చేస్తారు, ఇది ప్రేగు యొక్క గోడలను చికాకుపెడుతుంది.

సరైన పోషకాహారం ఫైబర్ యొక్క ఆహారం (పండ్లు మరియు కూరగాయలు పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న), పాలు, ధూమపానం, ఊరగాయలు మరియు మసాలా దినుసుల నుండి మినహాయింపు కలిగి ఉంటుంది. ఆహారపు సంఖ్య 4 తో పాటు, డబ్లు № 4A (ఇది పేగులో కిణ్వ ప్రక్రియ యొక్క ప్రబలంగా సూచించబడుతుంది, అందుచే ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు మరింత పరిమితం అవుతాయి), 4B (జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు ఇతర అవయవాలకు హాని కలిగించినట్లయితే, గ్రంథి, కడుపు, పైత్య నాళాలు, కాలేయం) మరియు 4B (ఇది రికవరీ కాలంలో సూచించబడుతుంది).

ఆహారం నం 4:

• తెలుపు రొట్టె బ్రెడ్ ముక్కలు, లేదా తెల్లటి రొట్టె;

• తాజాగా తయారుచేసిన కాటేజ్ చీజ్, ఒక జల్లెడ ద్వారా తుడిచిపెట్టబడుతుంది;

• ఉడికించిన తృణధాన్యాలు (ఉదాహరణకు బియ్యంతో) తో బలహీనమైన కూరగాయ, మాంసం లేదా చేప రసంతో సూప్;

• ఉడికించిన మాంసం నుండి ఆవిరి మాంసాలు, సౌఫెల్ రూపంలో చేప మరియు మాంసం యొక్క తక్కువ-కొవ్వు రకాలు;

• "స్మెర్స్", నీటి మీద వండుతారు;

• గుడ్లు వండుతారు, లేదా ఆమ్లెట్ గా ఆవిరిలో ఉడికించి;

• ముడి మరియు కాల్చిన ఆపిల్లను రుద్దుతారు;

• జామ్, తాజా ఆపిల్ల లేదా ఎండబెట్టిన పండ్లు, బలహీనమైన టీ, కాఫీ యొక్క unconcentrated unsweetened compotes.

ఆహారం సంఖ్య నుండి 4, ఆహారం ప్రకారం మినహాయించాల్సిన ఆహారాలు అవి ప్రేగు యొక్క మోటార్ కార్యకలాపాలను పెంచుతాయి:

• చేపలు, మాంసం, పుట్టగొడుగులు లేదా కూరగాయల బలమైన రసాలను;

• కొవ్వు చారు, కూరగాయలు పోయాలి;

• కొవ్వు చేప మరియు మాంసం;

• తయారుగా మరియు స్మోక్డ్ ఉత్పత్తులు;

• పిండి ఉత్పత్తులు (అనుమతి తప్ప);

• కొన్ని తృణధాన్యాలు (గోధుమ దుంపలు, మిల్లెట్), తృణధాన్యాలు (కాయధాన్యాలు, బీన్స్, బీన్స్), పాస్తా;

• పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు (కాటేజ్ చీజ్ తప్ప);

• బెర్రీలు, పండ్లు, కూరగాయలు ఒక ముడి, కాని తుడిచిపెట్టే ఆకృతిలో;

• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, చల్లని వంటకాలు, అన్ని తీపి.

అన్ని ఆహారాన్ని ఉడికించాలి లేదా ఉడికించి, తరువాత తుడిచి వేయాలి. ఆహారాన్ని గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది: ఆహారాన్ని తరచుగా తినడానికి, చిన్న భాగాలలో, ప్రతి మూడు గంటలు (రాత్రి మినహా), తద్వారా గ్యాస్ట్రోఇంటెంటినల్ ట్రాక్ట్ను వక్రీకరించకూడదు. ప్రతి భోజనం తరువాత అది ఒక చిన్న విశ్రాంతి ఏర్పాట్లు చేయటానికి ఉపయోగపడుతుంది.

విరేచనాలు కోసం ఆహారంలో చేర్చబడే వంటకాలకు సంబంధించిన సూచనల జాబితా.

రోజులో అతిసారంతో, మీరు తినడానికి ఎంచుకోవచ్చు:

• పెరుగు పుడ్డింగ్, నారింజ లేదా ఆపిల్ రసం, సగం నీటిలో కరిగించబడుతుంది;

• గుడ్డుతో ఉడికించిన గుడ్డు, రెండు గుడ్లు లేదా రెండు మృదువైన ఉడికించిన గుడ్లు, తెల్ల రొట్టె రొట్టె, వోట్ గంజి, వదులుగా నల్ల కాఫీ;

• చికెన్ ఆవిరి వేయించడానికి పాన్, తియ్యటి రసం గులాబీ గ్లాసుతో గోధుమ రంగు బురదతో రుద్దుతారు;

• బిస్కట్, తురిమిన కాల్చిన ఆపిల్;

• meatballs, ఉడికించిన చేప, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, ఆవిరి చికెన్, ముద్దు తో బియ్యం సూప్;

• బ్లూబెర్రీస్, బేరి లేదా క్విన్సుల నుండి కిస్ల్.

అతిసారం తగ్గిపోయినప్పుడు, తక్కువ కఠినమైన, మరింత పొడిగించిన ఆహారం నం 4B సూచించబడుతోంది. విభిన్నమైనది, అసమర్థమైన తాజా డౌ, పొడి బిస్కెట్లు, తాజా పండ్ల (టాలరబిలిటీ సాధారణమైనది), పాడి ఉత్పత్తుల నుండి మెత్తని కాల్చిన ఉత్పత్తులలో కూడా ఇది సాధ్యపడుతుంది.

కానీ ప్రధాన విషయం మర్చిపోవద్దు: అతిసారం తో, మీరు ఒక వైద్యుడు చూడండి అవసరం.