వేడి పానీయాలు యొక్క రుచి ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

సువాసనగల వేడి కాఫీ లేదా టీ వంటి కప్పులా చల్లని శీతాకాలపు సాయంత్రం మనకు వెచ్చించగలదా? ఈ వేడి పానీయాలు చలి మరియు చెడు వాతావరణంలో మన అందరికీ బాగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఆరు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వేడి చలికాలపు పానీయాలను ఎన్నుకున్న తరువాత, వారి రుచి ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము.

గ్రీన్ టీ

ఈ వేడి పానీయం జీవి యొక్క అద్భుతమైన పరిశుభ్రంగా ఉంది. గ్రీన్ టీ యొక్క సురక్షిత రోజువారీ ప్రమాణం మూడు కప్పులు ఒక రోజు.

గ్రీన్ టీ ఏ డీటాక్స్-కోర్సు యొక్క అంతర్భాగమైనది. ఇది ఒక తుఫాను రాత్రి మరియు మద్య పానీయాలు అధిక మోతాదు తర్వాత కూడా ఒక గొప్ప పానీయం - ఉదరం కోసం, మరియు తల కోసం, మీరు తాజా నిమ్మకాయ ఒక ముక్క దాని రుచి లక్షణాలు విలీనం ముఖ్యంగా ఉంటే. ఒక గ్రీన్ టీ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, ప్రత్యేక శ్రద్ధ అది రుచులు (టీ వివిధ రకాల ప్రత్యేక దుకాణాలు లో, వారు తరచుగా తక్కువ నాణ్యత నూనెలు ఓవర్లోడ్ అని మిశ్రమాలు అందించే) వాస్తవం చెల్లించిన చేయాలి. మార్గం ద్వారా, గ్రీన్ టీ నుండి పొందిన అనుభూతుల యొక్క రుచి విస్తరించడానికి, మేము ఒక సెల్యులియన్ లేదా ఒక ఎర్ల్ గ్రే వివిధ కలపడం సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మరియు టీ సున్నితమైన మరియు అన్యదేశ రుచి సున్నితమైన connoisseurs కు, మేము తెలుపు టీ ప్రయత్నించండి మీరు సలహా.

ప్రోస్ . గ్రీన్ఛే శరీరం, విక్కిటిష్ణువు ద్రవం మరియు కొలెస్ట్రాల్, మరియు ప్రభావవంతంగా టోన్లలో జీవక్రియ యొక్క ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది.

కాన్స్ . మద్యపానం యొక్క దశలో వ్యాధులు ఉన్నవారికి గ్రీన్ టీ బలమైన బలంగా ఉంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం సాధారణంగా, తేయాకు కెఫిన్, లేదా థైన్, కాఫీతో పోలిస్తే హృదయనాళ లేదా నాడీ వ్యవస్థ కంటే చాలా మృదువుగా పనిచేస్తుంది. ముందుగా, తేనీరును కాయడానికి కాఫీ కన్నా తక్కువ గడ్డిని తీసుకోండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కెఫీన్ యొక్క చిన్న గాఢత ఏర్పడుతుంది. మరియు, రెండవది, టీ కూర్పులో, కెఫిన్ టానీన్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

కోకో

ఇది మూడ్ పెంచడం కోసం ఉత్తమ పానీయంగా పరిగణించబడుతుంది. అనవసరమైన పరిమితులు లేకుండా పిట్కాకావు సాధ్యమే.

వారి హాట్ "ఫెలో" ల వలె కాకుండా, కోకో, ఒక నియమం వలె, ఒక పోషకమైన పానీయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ ప్రోటీన్ 25% ప్రోటీన్లు, 15% కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల 30% కలిగి ఉంటుంది. మరియు, మేము ఎల్లప్పుడూ కోకో పాలను పాలు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, దాని పోషక విలువ మరియు ప్రయోజనం అపారమైన మరియు చాలా పదునైన ఉంది. అందువలన, మేము సురక్షితంగా వేడి iromatnogo కోకో ఒక కప్పు చాలా సహేతుక ఒక స్వతంత్ర రెండవ అల్పాహారం లేదా మొదటి అల్పాహారం కోసం ఒక స్థలం పేర్కొంది చెప్పగలను.

ప్రోస్ . కోకో అనేది మానసిక స్థితిని పెంచుకోవడమే కాక, ప్రభావవంతమైన మెదడు పనితీరు (ఫెన్నిైల్థైలమైన్) ను కూడా నిర్ధారించగలదు. ఇది కూడా సంపూర్ణ హృదయనాళ వ్యవస్థను (ఇనుము, ఫ్లేవనోయిడ్స్) ప్రేరేపిస్తుంది.

కాన్స్ . కోకో అనేది అలెర్జీ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారికి మరియు ఒక ఖచ్చితమైన ఆహారం మీద కూర్చుని ఉన్నవారికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

చక్కెర, సువాసన, పాలు లేదా క్రీమ్ ప్రత్యామ్నాయాలు చేర్చబడని కోకో పౌడర్ మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. అందువలన, ఈ పానీయం కొనుగోలు, జాగ్రత్తగా దాని కూర్పు చదవండి.

హెర్బల్ టీ

రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచే ఉత్తమమైన పానీయం. మీరు అధిక పరిమితులు లేకుండా టీ త్రాగడానికి చేయవచ్చు.

సాధారణ యొక్క బదులుగా కొన్ని మూలికల మూలికా టీ - కేవలం, కానీ చాలా ప్రభావవంతంగా. కోర్సు యొక్క, చెత్తగొట్టే గడ్డి (linden, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, పుదీనా, నిమ్మ ఔషధతైలం) యొక్క broths లో పాల్గొనడానికి చాలా ముఖ్యం, ఇది చెత్త సందర్భంలో అది బలమైన కాఫీ మిమ్మల్ని ఉద్దీపన అవసరం ఉంటుంది. బాగా, మరియు అది ఒక టీ ఆకులు (రోగనిరోధక శక్తి యొక్క restorer), ఒరేగానో (నెలవారీ చక్రం పునరుద్ధరించడం), చమోమిలే (వివిధ ఎరుపు మరియు వాపు పడుతుంది, కళ్ళు యొక్క చర్మంపై సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది) లేదా elderberry (ప్రభావవంతంగా చర్మం శుభ్రపరుస్తుంది) మేము గట్టిగా మీరు సలహా. మార్గం ద్వారా, ఇప్పుడు ఏ ప్రత్యేక స్టోర్ లో మీరు అని పిలుస్తారు టీ ఫిల్టర్లు కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది మీరు కూడా మీరు సేకరించిన ఆ ఆ మూలికలు brew చేయవచ్చు.

ప్రోస్ . హెర్బల్ టీలు ఖచ్చితంగా దాహాన్ని, స్లాగ్ను తొలగించి, మీ ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తాయి.

కాన్స్ . మీరు సరిగ్గా మూలికల కలయికను ఎంచుకుంటే, పానీయం ఏ విధమైన వ్యతిరేకతను కలిగి ఉండదు.

నిపుణుడి అభిప్రాయం . అందం యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన పానీయాలలో ఒకటిగా స్టార్ ఎయిస్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్గా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఖచ్చితంగా మోటిమలు మరియు ఇరోరాసియా చికిత్సలో సహాయపడుతుంది, మరియు ప్రేగులు మరియు కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కూడా ఉపశమనం చేయవచ్చు. ప్లస్ అన్ని సమర్థవంతంగా నోరు నుండి బాధించే వాసన తొలగించవచ్చు.

షికోరి నుండి త్రాగాలి

ఆకలి మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు పరిమితులు లేకుండా ఈ పానీయాన్ని తాగవచ్చు.

చిన్నప్పటి నుండి ఏర్పడిన షికోరికి మీ సంబంధాన్ని పునఃసమీక్షించండి. అన్ని తరువాత, తల్లిదండ్రులు తరచుగా మాకు షికోరి ఇచ్చారు, దీనితో గౌరవనీయమైన కాఫీ కోసం ఇవ్వడం, తద్వారా ఈ పానీయం కోసం ఒక అయిష్టతను అందజేయడం. అవ్యక్తమైన షికోరిని ప్రయత్నించండి: ఇది ఖచ్చితమైనది కాదు, కానీ, ముఖ్యంగా, ఇది ప్రతి సాధ్యమైన విధంగా కెఫీన్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించే వారికి సహాయపడుతుంది. మార్గం ద్వారా, మీరు chikorijmoloko లో చేర్చండి ఉంటే, మీరు వెంటనే ఈ పానీయం cesspool మరియు కాఫీ మధ్య మధ్య మధ్య ఏదో మారింది ఎలా గమనించవచ్చు.

ప్రోస్ . షికోరి యొక్క మూలం ఇన్లోయమ్లో పుష్కలంగా ఉంటుంది, చక్కెర కోసం ఒక సహజ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంది. ఈ పానీయం డయాబెటిక్స్ని త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడిందని ఈ కారణంగా ఉంది.చైకోరి ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది, నాళాలు, గుండె మరియు జీర్ణాశయాల పనిని మెరుగుపరుస్తుంది.

కాన్స్ . వ్యతిరేకతలు అందుబాటులో లేవు.

నిపుణుడి అభిప్రాయం . మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క మద్దతుదారు అయినట్లయితే, కుక్క రోజ్, హాథ్రోర్న్, నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు పుదీనాతో పాటు మీరు ఒక షికోరి పానీయాన్ని ఎన్నుకోవాలి.

బ్లాక్ టీ

బ్లాక్ టీ టోన్లు బాగా. సురక్షితమైన పగటిపూట పాలనలో నాలుగు కప్పులు ఉంటాయి.

బలమైన రకం సిలోన్ టీగా పరిగణించబడుతుంది. మేము ఎల్లప్పుడూ నిమ్మకాయ మరియు అరుదుగా టీకి పాలు జోడించండి. అనుభవాన్ని అనుసరిస్తున్నప్పటికీ, ఇంగ్లాండ్ ను సందర్శించిన ప్రతి ఒక్కరికీ, బ్లాక్ టీ కలయికతో పాలు, ఒక నూతన మార్గంగా కనుగొనడం జరిగింది. ముఖ్యంగా చక్కెర earl బూడిద ఉంది - మీరు కూడా చక్కెర చేర్చండి కాదు చాలా ముఖ్యమైన నిజానికి, పాలు వార్మింగ్ ప్రభావం పొడిగించడం, కెఫిన్ ప్రభావం తగ్గిస్తుంది.

ప్రోస్ . స్వేచ్ఛా రాశులుగా ఒక అద్భుతమైన రక్షణ అవరోధం ఏర్పడుతుంది.

కాన్స్ . ఇది 12 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు నల్ల టీని వాడటం మంచిది కాదు. మీరు కొంచెం నీటిని మాత్రమే తిప్పగలరు.

నిపుణుడి అభిప్రాయం . టీ త్రాగే సంపూర్ణ అలసట, చీర్స్ మరియు మెదడును క్లియర్ చేస్తుంది.

సహజ కాఫీ

బలమైన సహజ కాఫీ అద్భుతమైన మరియు మేల్కొనడానికి సహాయపడుతుంది. సేఫ్టీ రేటు - రెండు కప్పులు ఒక రోజు. కాఫీ త్రాగడానికి, భోజనం మరియు సాయంత్రం - ఇది కాఫీ. ఇతర మాటలలో, కెఫిన్ మీద మానసిక ఆధారపడటం. నాడీ వ్యవస్థను ఉత్సాహపరిచే కాఫీని త్రాగటానికి అవసరమైన శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించలేదు, దాని వాసనను రుచి చూడటం సరిపోతుంది.

ప్రోస్ . రుచి నుండి ఆనందం మరియు అద్భుతంగా ఉత్తేజాన్ని ఇస్తుంది.

కాన్స్ . దంతాల యొక్క ఎనామెల్పై అవాంఛిత పసుపు పూతను వదిలివేస్తుంది, మరియు కాఫీ భారీ పరిమాణంలో వినియోగిస్తే, ఇది నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది మరియు హృదయనాళ వ్యాధితో కూడా పెరుగుతుంది.

నిపుణుడి అభిప్రాయం . ఐరొమాట్ యొక్క కాఫీని దాని నిజమైన రుచిని ఉంచడానికి, అది మానవీయంగా లేదా ఫ్రెంచ్ ప్రెస్లో పులియబెట్టాలి.