పరిస్థితి నుండి ఒక అద్భుతమైన మార్గం బీన్స్ నుండి సలాడ్ పనిచేస్తుంది. వారు త్వరగా సిద్ధం, పోషకమైన మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ ఆర్టికల్లో, మీరు ప్రతి రుచి మరియు కోశాగారము కోసం ఇటువంటి వంటకాల కోసం అనేక వంటకాలను అందిస్తారు.
చీజ్ మరియు ఆపిల్ల తో
మీరు అవసరం
- హార్డ్ జున్ను - 300 గ్రా
- హామ్ - 400 గ్రా
- సొంత రసం లో క్యాన్డ్ బీన్స్ - 250 గ్రా
- ఆపిల్ల - 2 PC లు.
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు
- మయోన్నైస్ (తియ్యని పెరుగుతో భర్తీ చేయవచ్చు)
- చక్కెర మరియు ఉప్పు
క్రింది డిష్ సిద్ధం
- నా ఆపిల్ల, మేము చర్మము మరియు విత్తనాలు నుండి శుభ్రం మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్. మీరు కూడా ఎండుగడ్డి చేయవచ్చు, కానీ ఈ సందర్భంలో, అన్ని ఇతర పదార్ధాలన్నీ ఒకే విధంగా ఉండాలి.
- చీజ్ మరియు హామ్ ఆపిల్ అదే పరిమాణం ముక్కలుగా కట్.
- వెల్లుల్లి ఒక పత్రికా ద్వారా ఉత్తీర్ణత లేదా జరిమానా తురుము పీట మీద రుద్దుతారు.
- అన్ని భాగాలు మిశ్రమ, mayonnaise రుచికోసం మరియు తేలికగా చక్కెర మరియు ఉప్పు తో చల్లబడుతుంది.
కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగులతో
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 400 గ్రా
- మొక్కజొన్న - 1 కూజా
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ - 6 కాడలు
- టమోటా - 2 PC లు.
- చాంపిగ్నన్స్ - 100 గ్రా
- సున్నం, అవోకాడో మరియు బల్గేరియన్ మిరియాలు - 1 శాతం.
- వెల్లుల్లి యొక్క లవంగం
- ఆలివ్ నూనె - 100 గ్రా
- కొత్తిమీర పుంజం
- ఉప్పు - 1 tsp.
- కొన్ని ఎరుపు గ్రౌండ్ మిరియాలు
వంట విధానం
- సున్నం నుండి రసంను తొలగించి ఆలివ్ నూనెతో కలపాలి. పిండి వెల్లుల్లి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఇది బ్లెండర్లో మిశ్రమాన్ని కలపడం మంచిది, అయితే అది కాకపోతే, కంటైనర్ను మూతతో మూసివేసి, బాగా కదలించండి.
- సలాడ్ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడాన్ని ప్రారంభిద్దాం. ఈ కోసం, మిరియాలు మరియు అవెకాడో పండు శుభ్రం, విత్తనాలు తొలగించి చిన్న ముక్కలుగా కట్.
- మేము టమోటాలు కొట్టుకుపోతున్నాము, మన చేతులతో కొత్తిమీర ముక్కలు ముక్కలుగా ఉంచి ఘనాలపై ఉల్లిపాయలను కట్ చేయాలి. మేము అన్ని పదార్థాలు కనెక్ట్, డ్రెస్సింగ్ పోయాలి మరియు సరిగా కలపాలి.
- కాసేపు వేయించడానికి పాన్లో పుట్టగొడుగులను వేసి వేయండి. మీరు ఊరగాయను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, అప్పుడు సలాడ్ మరింత స్పైసిగా ఉంటుంది.
- అదే సలాడ్ కూడా సరళమైన వెర్షన్ లో ఉంది. ఈ కూరగాయలందరికి బదులుగా, మేము మాత్రమే క్యాన్డ్ మొక్కజొన్న మరియు బీన్స్ తీసుకుని, ముక్కలు జోడించడానికి మరియు ఆలివ్ నూనె మరియు వెల్లుల్లి నింపండి.
పొగబెట్టిన కోడితో
మేము అటువంటి ఉత్పత్తులను తీసుకుంటాము
- బీన్స్ (తయారుగా ఉన్నవి) - 100 గ్రా
- తాజా దోసకాయలు - 2 PC లు.
- చికెన్ తొడ - 1 శాతం.
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం.
- పార్స్లీ మరియు ఈక ఉల్లిపాయ కొన్ని sprigs
- ఇంధనం నింపుటకు మయోన్నైస్
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు
వంట విధానం
- చికెన్ సన్నని గడ్డితో కట్ లేదా కేవలం ఫైబర్స్ లోకి విభజించండి.
- దోసకాయలు మొత్తం పొడవు వెంట సగం లో కట్, మరియు అప్పుడు చిన్న ముక్కలుగా కట్.
- పార్స్లీ దోసకాయలతో చక్కగా కత్తిరించి కలుపుతారు.
- లోతైన గిన్నె లో, మాంసం మరియు కూరగాయలు బీన్స్ కలపాలి, అక్కడ diced బల్బ్ మరియు mayonnaise తో కొద్దిగా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ మరియు సీజన్ జోడించండి. కదిలించు మరియు ఉప్పు ప్రయత్నించండి. అవసరమైతే, మీరు మిరియాలు లేదా మీ ఇష్టమైన మసాలాలు జోడించవచ్చు.
గుడ్డు మరియు గింజలు
ప్రతి పదార్ధం యొక్క వంటగదిలో దాదాపు అన్ని పదార్ధాలను గుర్తించినప్పటి నుండి ఇది చాలా సులభమైన సలాడ్.
- మేము బీన్స్ ఒక jar పడుతుంది, దాని నుండి ద్రవ విలీనం మరియు ఒక లోతైన ప్లేట్ లోకి పోయాలి.
- గుడ్లు కాచు, షెల్ నుండి వాటిని శుభ్రం, మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్.
- నట్స్ మోర్టార్ లేదా బ్లెండర్లో చిన్న ముక్కలుగా చూర్ణం చేయవచ్చు.
- మయోన్నైస్ మరియు వెల్లుల్లి తో ఉప్పు తో బీన్స్ మరియు సీజన్ ఒక గిన్నె లో అన్ని పదార్థాలు పోయాలి.
- ఈ సలాడ్ కూడా మరింత పండుగ సంస్కరణలో తయారు చేయబడుతుంది. ఇది ఇంధనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పొడి ఎరుపు వైన్ యొక్క కొన్ని టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి మరియు మయోన్నైస్తో కలపాలి. అప్పుడు వెల్లుల్లి, తాజా లేదా తాజా తులసి మరియు కొద్దిగా చక్కెర, ప్రెస్ ద్వారా ఆమోదించింది.