రెడ్ కేవియర్ ఒక రుచికరమైన, ప్రియమైనది, బహుశా, మినహాయింపు లేకుండా. అన్ని సమయాల్లో, ఆమె బ్లాక్ కేవియర్తో పాటు మా పట్టికలో గౌరవనీయమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించింది. ఎరుపు హమ్ తో శాండ్విచ్ లేని శుక్రవారం సెలవు!
కేవియర్ యొక్క పోషక విలువ మరియు హిమోగ్లోబిన్ పెంచడానికి మార్గాలలో ఒకటిగా తెలుసుకున్న తల్లులు తరచూ ప్రశ్నకు "పిల్లలు ఎరుపు కేవియర్ కలిగి ఉంటారా" మరియు ఎంత తరచుగా పిల్లలకి ఇవ్వాలనుకుంటున్నారో ప్రశ్నించండి.
ఎన్ని తల్లులు, చాలా అభిప్రాయాలు. కొందరు పది నెలల వయస్సు నుండి పిల్లలకు గుడ్లను ఇస్తారు మరియు పిల్లలను చూడలేరు, మరియు కొన్నింటిని ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లో అంటారు. వైద్యులు సిఫార్సుల ప్రకారం, ఎరుపు కేవియర్ చాలా జాగ్రత్తగా ఇవ్వాలి.
అవును, కేవియర్ ప్రోటీన్లలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు గొప్ప పోషక విలువను కలిగి ఉంది. కావియార్ యొక్క ప్రోటీన్ కంటెంట్ ప్రోటీన్లలో దాదాపు మూడింట ఒక వంతు మరియు దానిలో 15% సులభంగా జీర్ణమయ్యే కొవ్వులు కలిగి ఉంది, అనేక బహుళఅసంతృప్త ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అలాగే, కేవియర్ భాస్వరం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఇనుము, అయోడిన్, జింక్, మొదలైనవి విటమిన్లు B, E, A, D. లో పుష్కలంగా ఉన్న లెసిథిన్ (దాదాపు సగం), అయితే, కేవియర్ చాలా ఉప్పు కలిగి ఉంటుంది. సుమారు 4-10%, మరియు 14% కొలెస్ట్రాల్ వరకు. అలాగే, ఉత్పత్తి దేశంపై ఆధారపడి, కేవియర్ యురోట్రాపిన్ను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది సంరక్షించబడినప్పుడు, తీసుకున్నప్పుడు, ఫార్మల్డిహైడ్ విషం ఏర్పడటంతో విడిపోతుంది. అందువలన, ఎరుపు కేవియర్ తీవ్ర జాగ్రత్తతో పిల్లలకు ఇవ్వాలి. మరొక మినహాయింపు: కేవియర్ ఒక అలెర్జీ కారకం మరియు పిల్లవాడిని రుచికరమైనదిగా పరిగణిస్తుంది, ఇది పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. 3 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఇటువంటి రుచికరమైన ఆహారాన్ని తట్టుకోగలిగి, వాయిదా వేయడం మంచిది. అప్పుడు పిల్లలు రోజుకు 15 గ్రాముల వరకు ఇవ్వవచ్చు, కానీ వారంలో 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ మరియు మంచి సహనంతో ఉండకూడదు.
మీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని లేదు. మీరు ఎప్పుడైనా ఇవ్వాల్సిన సమయం ఉన్న గుడ్లు, పిల్లల ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యమైనది. అవును, కోర్సు, చాలా తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కలిగిన పిల్లలకు - కేవియర్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. కానీ ఇప్పుడు ఫార్మాస్యూటికల్ పరిశ్రమ చాలా అభివృద్ధి చెందినది మరియు రక్తంలో హేమోగ్లోబిన్ను పెంచడానికి మా కోర్టుకు చాలా మందులు అందిస్తుంది. రక్తనాళశాస్త్రవేత్తకు ఒక పర్యటన కుడి ఔషధం ఎంచుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.