కూరగాయలు మరియు పైనాపిల్లతో చికెన్ ఫిల్లెట్ చికెన్ నుండి వంటకాలు ప్రపంచంలోని అనేక మంది వంటకాల్లో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. మా వంటగది లో, వారు కూడా ఉడికించాలి చేయాలని. చికెన్ నుండి వంటకాలు చవకైనవి, త్వరగా సిద్ధం, మరియు చాలా రుచికరమైన ఉంటాయి. చికెన్ ఫిల్లెట్ వివిధ రకాలుగా తయారుచేస్తారు: వేసి, ఎగురు, వేసి, లోలోపల మరియు రొట్టెలు వేయాలి. ఒక చికెన్ నుండి వంట ఆనందం ఉంది, మరియు నా ఫోటో వంటకాలతో ఇది కూడా సులభం!
పదార్థాలు:- ఆలివ్ నూనె 100 ml
- గ్రీన్ ఉల్లిపాయ 50 గ్రా
- క్యారెట్ 150 గ్రా
- అల్లం పొడి 10 గ్రా
- తేనె 40g
- సోయా సాస్ 40 ml
- పైనాపిల్ 400 గ్రా
- పెప్పర్ తీపి 1 శాతం.
- వెల్లుల్లి 1 తల
- చికెన్ రొమ్ము 400g
- ఉప్పు 1 చిటికెడు
- పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 1 చిటికెడు
- దశ 1 ప్రధాన ఉత్పత్తులు సిద్ధం: తయారుగా పైనాఫిళ్లు, తీపి ఎరుపు మిరియాలు, 2 చికెన్ ఛాతీ, క్యారట్లు, వెల్లుల్లి, పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు.
- దశ 2 ఆలివ్ నూనె లో చిన్న ముక్కలు మరియు వేసి లోకి చికెన్ రొమ్ము కట్.
- దశ 3 చిన్న ముక్కలుగా తీపి మిరియాలు కట్.
- దశ 4 మేము కొరియన్ క్యారెట్లు కోసం ఒక తురుము పీట మీద క్యారట్లు రుద్దు.
- దశ 5 మీడియం వేడి మీద 10-15 నిమిషాలు చికెన్ పైనాఫిళ్లు, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మిరియాలు, గ్రౌండ్ అల్లం, తేనె, సోయా సాస్, ఉప్పు మిరియాలు మరియు వేసి జోడించండి.
- దశ 6 క్యారట్లు జోడించండి, ముక్కలు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు 7-10 నిమిషాలు లోలోపల మధనపడు. వెచ్చని డిష్ సర్వ్ సిద్ధంగా.