రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పేట్ ఇటువంటి ఒక పేట్ రుచికరమైన మరియు చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఉంది. ఈ పేట్ లో స్మెక్డ్ మేకెరెల్ బరువు ప్రాథమిక కాదు. అయితే, దాని ఉనికిని పేట్ ఒక ప్రత్యేక రుచి మరియు వాసన పొందిన వాస్తవం దారితీస్తుంది. మాకేరెల్ మరియు కాయలు కలయిక కేవలం అద్భుతమైనది. రుచి యొక్క రుచి చీజ్ మరియు గుడ్డు రెండింటినీ తెస్తుంది. ఫలితంగా, మేము ఒక సువాసన అధిక ప్రోటీన్ పేట్ పొందండి.
పదార్థాలు:- చీజ్ హార్డ్ 200 g
- గుడ్లు చికెన్ 1 pc.
- మయోన్నైస్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- స్మెక్డ్ మేకెరెల్ 200 గ్రా
- వాల్నట్ వాల్నట్ 0.75 టేబుల్ స్పూన్లు.
- ఉప్పు 1 గ్రా
- బ్లాక్ పెప్పర్ పౌడర్ 0.3 గ్రా
- దశ 1 పేట్ తయారీ కోసం మేము మేకెరెల్, జున్ను, కాయలు, గుడ్డు, మయోన్నైస్, ఉప్పు, మిరియాలు పొగబెట్టిన అవసరం.
- దశ 2 నట్స్ శుభ్రంగా మరియు ఒక బ్లెండర్ తో మెత్తగా.
- దశ 3 చీజ్ కూడా ఒక బ్లెండర్ తో మెత్తగా.
- దశ 4 చర్మం మరియు ఎముకలు నుండి మాకేరెల్ తొలగించండి, చక్కగా చాప్.
- స్టెప్ 5 గుడ్డు కాచు, పై తొక్క మరియు తగిలించుకునే పొర మీద తగిలించుకొనుట.
- స్టెప్ 6 చీజ్, కాయలు, మాకేరెల్, గుడ్డు, మయోన్నైస్లో చేరండి. రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు.
- దశ 7 మృదువైన వరకు గ్రైండ్ చేయండి. మీరు బ్లెండర్ను రుబ్బు చేయవచ్చు.