బరువు నష్టం కోసం ఉల్లిపాయ సూప్

ఒక ఆదర్శ వ్యక్తిని నిర్వహించడానికి, మహిళలు సాధారణ సమతుల్యత, ఆహారంలో వివిధ సమతుల్య పోషకాహార పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. వారు, ముఖ్యంగా, వివిధ కూరగాయలు తయారుచేసిన వంటకాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ప్రామాణిక సూప్ యొక్క సాధారణ వినియోగం ఉంటుంది. ఏ సూప్ యొక్క గుండె వద్ద మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్ కోసం అవసరమైన ద్రవ ఉంది. చారు అన్ని సూత్రాలు చారు క్యాలరీలు తో కడుపు ఓవర్లోడ్ లేదు. సూప్, త్వరగా కడుపుని నింపి, కేలరీలు శరీరాన్ని విడిచిపెట్టడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తాయి. ఈ రోజు మనం బరువు తగ్గడానికి ఉల్లిపాయ సూప్ గురించి మాట్లాడుతాము.

బరువును తగ్గించడానికి సరైన మార్గం, పోషకాహార నిపుణులు ఉల్లిపాయ సూప్ అని పిలుస్తారు. ఈ సువాసన సూప్ చాలా రుచికరమైన, అదనంగా, అది అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది. ఒక స్వతంత్ర ఉత్పత్తిగా ఉల్లిపాయల ఉపయోగం చాలాకాలం చర్చకు మించిపోయింది. ఉల్లిపాయ శరీర disinfects, గుండె మరియు నాళాలు ప్రేరణ ప్రోత్సహిస్తుంది. మరియు కూడా ఈ కూరగాయల జీర్ణవ్యవస్థ మరియు మొత్తం శరీరం పనిని సరిచేస్తుంది.

ఉల్లిపాయల ఆహారం తక్కువగా ఉండటం వలన కుటుంబ బడ్జెట్కు భారంగా ఉండదు. ఆహారంలో ఆధారం ఉల్లిపాయ సూప్, ఇది కొవ్వుల పతనాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. ఉల్లిపాయలను జీర్ణం చేసినప్పుడు, చాలా శక్తిని ఖర్చు చేస్తారు. శరీర త్వరగా సంతృప్తమవుతుంది, మరియు ఉల్లిపాయల ప్రాసెసింగ్ శరీరానికి దీర్ఘ మరియు కష్టంగా పని చేస్తుంది. ఇది అద్భుతమైన శక్తి వ్యవస్థ యొక్క సరళత వరకు ఉంది! మీరు ఉల్లిపాయ సూప్ 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకుంటే, మీరు కొద్దిగా లీన్ మాంసం మరియు కూరగాయలను జోడించవచ్చు.

ఆహారం లోపం ఉంది. కానీ అతను మాత్రమే ఒకటి: ఉల్లిపాయ సూప్ చాలా త్వరగా satiated చేయవచ్చు. కాలానుగుణంగా ఉల్లిపాయ ఆహారం మీద "కూర్చుని" ఉన్నవారు 7 రోజుల్లో 6 అదనపు పౌండ్లను తొలగిస్తారు అనే వాస్తవాన్ని పేర్కొన్నారు. బహుశా, ఈ ఫలితం కొన్ని "బాధ" విలువ.

ఇది ఉల్లిపాయ సూప్ గుర్తించారు ఉండాలి - ఒక సహాయకుడు మాత్రమే అదనపు బరువు తొలగిస్తున్నాము లో, కానీ కూడా మానవ శరీరం గొప్ప ప్రయోజనాలు తెస్తుంది. అదనపు కిలోగ్రాములను తొలగిస్తూ, నౌకలు క్లియర్ చేయబడతాయి, రోగనిరోధకత బలపడుతుంది. చాలామంది ఈ డిష్ రెసిపీలోనే కాకుండా, ఉల్లిపాయ సూప్ను సరిగ్గా ఉడికించుకోవడానికీ ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.

ఇది చేయడానికి, మీరు అవసరం: క్యాబేజీ 1 తల, టమోటాలు ఒక జంట, బల్గేరియన్ మిరియాలు, కొద్దిగా celery మరియు 6 గడ్డలు అనేక ప్యాడ్లు వంటి.

అన్ని కూరగాయలు కట్ చేయాలి, నీరు (3 లీటర్లు) పోయాలి మరియు అగ్ని చాలు, తక్కువ వేడి సూప్ న ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను సిద్ధంగా ఉండాలి. రుచి మరియు రుచి మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఒక క్యూబ్ జోడించవచ్చు, కానీ మాత్రమే కూరగాయల. ఫలితంగా, మీరు విటమిన్లు నిండి ఒక ప్రత్యేక ఉత్పత్తి అందుకుంటారు.

ఉల్లిపాయ ఆహారం మరియు ఉల్లిపాయ సూప్ ప్రభావం పెంచడానికి, మీరు నీరు, కాఫీ, టీ పుష్కలంగా త్రాగడానికి అవసరం, కానీ మాత్రమే చక్కెర లేకుండా. ఒక రోజు బరువు కోల్పోవడం ఉల్లిపాయ సూప్ ఉంటే 3 సార్లు, మీరు ఆహారం లో పండు కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఏ పండు అయినా, అరటికి కాదు. ఆహారం యొక్క రెండవ రోజు, మీరు బంగాళదుంపలు తప్ప, ఏ కూరగాయలు ఆహారం జోడించవచ్చు. ఆహారం యొక్క మూడవ రోజు, మీరు కూరగాయలు తినవచ్చు, కానీ మాత్రమే వంటకం. నాల్గవ రోజు: మీరు ఒక గ్లాసు పాలు త్రాగవచ్చు (తక్కువ కొవ్వు). ఐదవ రోజున, గొడ్డు మాంసం మరియు సలాడ్ యొక్క ఒక భాగానికి మిమ్మల్ని మీరు నయం చేసుకోండి. మరియు 6 వ రోజు, మీరు ఉల్లిపాయ సూప్ కొద్దిగా చికెన్, చేప జోడించవచ్చు. ఈ రోజున ఫలితం సిఫార్సు చేయబడలేదు. చివరి రోజు: మీరు గోధుమ బియ్యం మరియు రసం తో ఉల్లిపాయ సూప్, కూరగాయలు తినడానికి, వరకు తాజాగా ఒత్తిడి.

ఆహారం తీపి, పిండి, కొవ్వు, వేయించిన ఆహారాల వినియోగాన్ని మినహాయిస్తుంది. మీరు మద్యం త్రాగలేరు. ఏ రూపంలో లేదు. పైన పేర్కొన్న అన్ని అవసరాలు జాగ్రత్తగా గమనించినట్లయితే, ప్రభావం అన్ని అంచనాలను అధిగమిస్తుంది. చాలామంది ప్రజలు, ఈ ఆహారం ఒకసారి ప్రయత్నించిన తర్వాత, తరచుగా పునరావృతం అవుతుంది. ప్రయత్నించండి మరియు మీరు. మీరు బరువు మరియు ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోతారు!