మోటార్ కార్యాచరణ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఆధునిక ప్రపంచంలో, అనేక మంది వారి ఉద్యమం సూచించే కనీసం పరిమితం చేశారు. కార్యాలయంలో కంప్యూటర్ మానిటర్ ముందు కార్యాలయంలో మొత్తం రోజు గడిపిన తరువాత, వారు రాత్రికి ఆలస్యంగా మరియు సాయంత్రం TV కార్యక్రమాలను సోఫాలో కూర్చుని వెంటనే మంచానికి వెళ్తారు. అదే సమయంలో, ప్రజలు మానవ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి చాలా ముఖ్యమైన పరిస్థితుల్లో మోటార్ కార్యకలాపాలు ఒకటి అని పూర్తిగా గుర్తుంచుకోవాలి. సో మోటార్ కార్యాచరణ ప్రయోజనం ఏమిటి?
జీవశాస్త్ర దృక్పథం నుండి, జీవి యొక్క మోటార్ కార్యకలాపాలు ప్రాముఖ్యమైన కార్యక్రమ ప్రక్రియల యొక్క అభివ్యక్తి, జీవన జీవనము పర్యావరణంతో సంకర్షణ చెందుతుంది. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఖచ్చితమైన నియంత్రణలో నిర్వహించిన అస్థిపంజర కండరాల సంకోచం కారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క మోటార్ కార్యకలాపాలు అందించబడతాయి. మానవ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మోటార్ కార్యకలాపాల ప్రయోజనాలు సహజ శాస్త్రాల ప్రతినిధులు నిస్సందేహంగా నిరూపించబడ్డాయి. మోటార్ కార్యకలాపాల యొక్క తీవ్రత అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: జీవి యొక్క భౌతిక స్థితి, మానసిక లక్షణాలు మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం యొక్క సామాజిక-ఆర్ధిక పరిస్థితులు, ప్రొఫెషనల్ కార్యాచరణ ప్రత్యేకతలు, ఉచిత సమయం లభ్యత, క్రీడల విభాగాల్లో మరియు ఫిట్నెస్ క్లబ్ల్లో తరగతులకు హాజరు కావాల్సిన అవకాశం మరియు కోరిక.

ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితపు వివిధ దశలలో, మోటార్ కార్యకలాపాలు చాలా ఖచ్చితమైన లాభాలను తెస్తాయి. బాల్యం మరియు కౌమారదశలో, మోటార్ కార్యకలాపాలు కారణంగా, శరీరం యొక్క సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి నిర్ధారిస్తుంది. వయోజన స్థితిలో, ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి కదలికను కూడా నిర్వహించాలి. మోటార్ స్పోర్ట్స్ (ఉదాహరణకు, హైకింగ్, పుట్టగొడుగులను మరియు బెర్రీలు, చేపలు పట్టడం, మొదలైనవి) అందించే వివిధ క్రీడల, ఫిట్నెస్ క్లబ్లు లేదా వినోదభరితమైన ఇతర రకాల పద్ధతులలో, మార్పులు. ముఖ్యంగా, ప్రతికూల పర్యావరణ ప్రభావాలకు, నాడీ-మానసిక ఓవర్లోడ్లకు నిరోధకత పెరిగింది. మోటార్ కార్యకలాపాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుచుకున్నప్పుడు, ఇది వివిధ కణజాల, అవయవాలు మరియు అవయవ వ్యవస్థల యొక్క మానసిక స్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసేందుకు సహాయపడేటప్పుడు, వివిధ వ్యాధుల నివారణలో మోటార్ కార్యకలాపాల యొక్క నిర్వివాద ప్రయోజనాలు. ఒక వ్యక్తి వయస్సుతో, భౌతిక అభివృద్ధి క్షీణత స్థాయిని సూచిస్తుంది, కాబట్టి మోటార్ కార్యకలాపాల స్థాయి కూడా తప్పనిసరిగా తగ్గించబడాలి. వృద్ధులలో, శారీరక శ్రమ ప్రణాళికను తప్పనిసరిగా డాక్టర్ అభిప్రాయంలో పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అయితే, ఏ సందర్భంలో అయినా మోటార్ కార్యకలాపాల యొక్క తీవ్రత, అది మరింత ఆరోగ్య లాభాలను తెస్తుంది.

శాస్త్రీయ మరియు సాంకేతిక పురోగతి నిస్సందేహంగా మానవాళికి అనేక ప్రయోజనాలను తెచ్చిపెట్టింది, ఆర్థిక వ్యవస్థలోని వివిధ రంగాలలో కార్మికుల భారం సులభమైంది. అయితే, వివిధ సాంకేతిక ఆవిష్కరణల రూపాన్ని కూడా వ్యక్తి యొక్క మోటార్ కార్యకలాపాల్లో గణనీయమైన తగ్గింపుకు దారితీసింది, జీవితంలోని లయ యొక్క తీవ్రత పెరుగుదల, మానవ ఉనికిని పర్యావరణ పరిస్థితుల్లో క్షీణత మరియు నాడీ వ్యవస్థపై ఒత్తిడి పెరిగింది. మోటార్ కార్యకలాపాల పరిరక్షణ ఆధునిక నాగరికత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం కలిగించే మోటార్ కార్యకలాపాల అవసరమైన స్థాయిని అందించడానికి "ఫిట్నెస్ క్లబ్ను సందర్శించడం మరియు శారీరక శిక్షణకు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా" నిరుత్సాహపరుడైన "పనితో ఉన్న వ్యక్తి అవకాశం లేదు.