- చైనీస్ కారస్ - 450 గ్రాములు
- వెల్లుల్లి తల - 3 ముక్కలు (ప్రేమను)
- శనగ వెన్న - 2 అంశాలు. స్పూన్లు
- ఉప్పు - 1 టీస్పూన్
- నువ్వుల నూనె - 1 ముక్క (రుచి)
చైనీయుల వాటర్కాస్ యొక్క 1 బంచ్ను శుభ్రం చేసుకోండి. వెల్లుల్లి క్రష్. అధిక వేడి మీద మరిగే నూనె లో వేసి వెల్లుల్లి. ఉప్పు 1/2 teaspoon జోడించండి, 1-2 నిమిషాలు వేయించడానికి పాన్, వేసి లో cress చాలు. కొద్దిగా నువ్వుల నూనె పోయాలి. ఒక డిష్ కు బదిలీ చేయండి. వెంటనే సర్వ్.
సేవింగ్స్: 3-4