- రొయ్య - 500 గ్రాములు
- దోసకాయ - 1 గ్రాము
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే
- సహజ యోగర్ట్ - 100 మిల్లిలైట్స్
- మయోన్నైస్ - 100 మిల్లిలైటర్స్
- సున్నం - 1 ముక్క
- నువ్వుల గింజలు - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
దోసకాయను ఒలిచిన, విత్తనాలు ఒక టీస్పూన్తో తొలగిస్తారు. సన్నని కుట్లు లోకి దోసకాయ కట్. మేము ఒక ప్లేట్ లోకి దోసకాయలు యొక్క కట్ ముక్కలు చాలు, ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి, కలపాలి మరియు పక్కన పెట్టింది. చిన్నవయసులను తయారుచేయండి: మరుగుతున్న నీటిలో వాటిని ఉంచి, 1-2 నిమిషాలు ఉడికించి, కోలాండర్, సాల్ట్-మిరియాలు, చల్లబరచడానికి రిఫ్రిజిరేటర్కు పంపించండి. జరిమానా తురుము పీట మీద మేము నిమ్మ పై తొక్క రుద్దు. మిక్స్ పెరుగు, mayonnaise, సున్నం అభిరుచి మరియు నిమ్మ రసం. ఈ మా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఉంటుంది. ఏకరీతికి మొత్తం విషయం whisk. ఉప్పు ప్రభావం కింద దోసకాయలు ద్రవ చాలా విడుదల చేస్తుంది - ఇది పారుదల అవసరం, మరియు దోసకాయలు తాము కాగితం towels ఉపయోగించి ఎండిన చేయాలి. పొడి వేయించడానికి పాన్ లో 1-2 నిముషాలు వేయించడానికి నువ్వుల గింజలు. దోసకాయ వేయించిన నువ్వుల గింజలతో కలుపుతారు. సాస్ కోసం, సాస్ కోసం - - విత్తనాలు తో దోసకాయలు మేము చక్కగా, సలాడ్ సేకరించండి ప్లేట్ మధ్యలో రొయ్యలు వేయడానికి. బాన్ ఆకలి! :)
సేవింగ్స్: 2