అన్ఫిసా చెఖోవా యొక్క సంచలనాత్మక పరివర్తన ఆమె వ్యక్తికి నూతన ఆసక్తిని కలిగించింది. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, TV వ్యాఖ్యాత అరుదుగా గాలి కనిపిస్తుంది, కానీ ఆమె Instagram సెడక్టివ్ బీచ్ ఫోటోలు పూర్తి, చెకోవ్ ఇష్టపూర్వకంగా కార్డినల్ నిర్మించారు ఫిగర్ ప్రదర్శించాడు ఇది. సహజంగానే, ఒక సుందరమైన దివా లోకి ఒక బెట్ BBW యొక్క ఒక అద్భుతమైన పరివర్తన అభిమానులు మధ్య ప్రశ్నలు చాలా కారణం కానీ కాదు:
e.minich సూపర్ ఫిగర్! ఫలితంగా అద్భుతమైన ఉంది
natalikanovikova అందం !!! మీరు పొదుపులో బరువు కోల్పోయినట్లు నిజమేనా?
svitlanakonovova Anfisa, మీరు సరైన పోషణ మిగిలిన పాలన కట్టుబడి లేదు? క్రీడలు లోడ్లు? మీరు సెలవులో మీరే రుచికరమైన ఆహారం మరియు ఆల్కహాల్ను అనుమతిస్తున్నారా?
viktoriia.guskova అంఫియా ఆమె బరువు నష్టం యొక్క రహస్య తెరవడానికి సమయం, బాగా, చాలా అవసరం)
AnfisaChehova బరువు కోల్పోయింది ఎలా
Instagram లో ఆవిష్కరణల ద్వారా నిర్ణయించడం, అన్ఫిసా పూర్తిగా తన దృక్పధాన్ని మరియు జీవితానికి వైఖరిని మార్చింది, దాని తరువాత ఆమె శరీరం యొక్క కొత్త సహజమైన సంచలనం వచ్చింది.ఆమె శరీరం వినటం ప్రారంభించింది, ఇది దేనిని తినడానికి ఆహారాలు మరియు మంచి కోసం మర్చిపోవనే దాని గురించి చెప్పింది. TV వ్యాఖ్యాత ఆచరణాత్మకంగా మాంసం తినడం నిలిపివేయబడింది, చేపలు మారడం, కిత్తలి యొక్క సిరప్ మరియు జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, వేయించిన వంటలలో గ్రిల్ వండుతారు ఇష్టపడతారు, బ్రెడ్ మరియు పిండి ఉత్పత్తులు తిరస్కరించింది.
వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం చేకోవ్ యోగాను ఇష్టపడతాడు, అదేవిధంగా మసాజ్ మరియు SPA పద్ధతుల యొక్క వివిధ రకాలైన గొప్ప శ్రద్ధ. ఆమె క్రమం తప్పకుండా విసెరల్ మర్దనను చేస్తుంది, ఇది ఆమె బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియకు ఒక సమగ్ర భాగస్వామిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఉదరం యొక్క చేతుల్లో ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అంతర్గత అవయవాల పని మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. తయారుగా ఉన్న మరియు తేనె రుద్దడంతో కలిపి, ఈ ప్రక్రియ అద్భుతాలను పని చేస్తుంది.
అంఫియా విటమిన్లు గురించి మర్చిపోకుండా కూడా సిఫార్సు చేస్తోంది. ఇది ఒక కొత్త ఆహారంలోకి మారినప్పుడు శరీరానికి మద్దతు ఇచ్చే సరైన విటమిన్ మరియు ఖనిజ సంక్లిష్టతను ఎంపిక చేయడం ముఖ్యం.