- ఆలివ్ నూనె - 4 అంశాలు. స్పూన్లు
- గుడ్లు - 6-8 ముక్కలు
- ఉప్పు, మిరియాలు - 1 ముక్క (రుచి)
2 టేబుల్ స్పూన్లు వేయించడానికి పాన్ లోకి నూనె పోయాలి. సగటు అగ్ని సెట్. తేలికగా గుడ్లు కొట్టేవారు, అందువల్ల వారు ఏకరీతి రంగు కలిగి ఉంటారు. రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. నూనె వేడెక్కేకొద్ది, గుడ్లులో పోయాలి, కొన్ని ప్రదేశాలలో, తేలికగా, మిశ్రమాన్ని అణిచివేసేందుకు తద్వారా ఎగువ పొర తగ్గిపోతుంది. మరియు ఆమ్లెట్ స్టిక్ను అనుమతించవద్దు. పాన్ లో ఒక డిష్ ఉంచండి, కొద్దిగా పెద్ద వ్యాసం. ముందు, గుడ్లు తగినంత కష్టం మరియు చాలా వ్యాప్తి లేదు అని హత్య. వేయించడానికి పాన్ తిరగండి మరియు fritata పళ్ళెం ఉంటుంది. వేయించడానికి పాన్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. ఆలివ్ నూనె మరియు fritat చాలు, ఇతర వైపు వేయించి ఉంటుంది. Fritata వెచ్చని, ఆహ్లాదకరమైన ఆకలి సర్వ్.
సేవింగ్స్: 4