మానవ ఆహారంలో ఆరు వందల పదార్ధాలను కలిగి ఉండాలి. వీటిలో సుమారు 96% మంది ఈ లేదా ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు. వారు ఉత్పత్తిలో ఎంత ఉన్నారంటే, వారు ఏ నిష్పత్తితో మిళితం చేస్తారో, మరియు ఆహార లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటాయి. ప్రపంచంలో ఆహార వంటల కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. వివిధ మార్గాల్లో మరియు విభిన్న ఉత్పత్తుల నుండి ఆహార వంటకాలు తయారుచేయబడతాయి. కట్లెట్ మాస్ నుండి ఆహార వంటల యొక్క ఈ వ్యాసంలో.
ఆహార ప్రయోజనాల కోసం, కట్లెట్స్, క్రోయిసెంట్స్, మాంసం బంతుల, meatballs మరియు ఆవిరి స్టీక్లు వండుతారు. కట్లేట్ మాస్ నత్రజని కలిగిన ఎక్స్ట్రాక్టివ్స్ మరియు పురీన్ బేస్ల నుండి తీయవలసిన అవసరం ఉన్న చాలా కఠినమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి, అప్పుడు కట్లేట్ మాస్ నుండి ఉత్పత్తులను మరిగే నీటిలో ఉడకబెట్టారు.
ఒక ఆవిరి రోల్ యొక్క కట్లెట్ మాస్ నుండి ఆహార డిష్ తయారీ. కట్లెట్ మాస్ డబుల్ లేయర్డ్ గాజుగుడ్డ మీద 1.5 సెంమీ మందపాటి నీటితో నీటితో కప్పబడి ఉంటుంది. మధ్యలో వివిధ రకాల కూరటానికి, అది మూలికలు, లేదా గుడ్డు, లేదా ఇతర కూరటానికి ఉడికించిన బియ్యం చేయవచ్చు. అప్పుడు ఈ ఒక రోల్ లోకి గాయమైంది మరియు ఒక ఆవిరి saucepan యొక్క గ్రిల్ న దిగువ సీలు మరియు ఒక జంట కోసం ఉడకబెట్టడం ఉంది.
ఆహార మాంసం - కట్లెట్ మాస్ అనేక సమాన భాగాలుగా విభజించబడింది, బంతులను వాటి నుండి చుట్టుకుపోతారు - మాంసం బంతుల్లో, అప్పుడు వారు ఉడికించిన ఉప్పునీటిలో ఉప్పునీరులో గానీ, ఆవిరిలో గానీ ఉడికించడం జరుగుతుంది.
మాంసం knels - గొడ్డు మాంసం - 100 g, పాలు సుక్ష్మక్రిమిరహిత - 30 గ్రా, వెన్న - 5 గ్రా, కూరగాయల నూనె - 3 గ్రా, గోధుమ పిండి - 3-5 గ్రా.
మాంసం స్టీక్ కట్లెట్స్ - గొడ్డు మాంసం - 100 గ్రా, గోధుమ రొట్టె - 15 గ్రా, వెన్న - 5 గ్రా, కూరగాయల నూనె - 3 గ్రా, నీరు - 15 గ్రా.
గొడ్డు మాంసం - 100 గ్రా, గోధుమ రొట్టె - 15 గ్రా, పాలు సుక్ష్మక్రిమిరహిత - 50 గ్రా, గోధుమ పిండి - 3 గ్రా, నీరు - - 15 గ్రా మాంస ఆవిరైన బర్గర్స్ యొక్క తయారీ, పాడి సాస్ కింద కాల్చిన . అధిక పాన్ లో వ్యాప్తి కట్లెట్స్ ఒక జంట వండుతారు, అప్పుడు మీరు ఓవెన్లో పాలు మరియు పిండి ఒక తెల్ల సాస్ పోయాలి మరియు రొట్టెలుకాల్చు అవసరం.
చేపల నుండి కట్లెట్ మాస్. తయారీ పద్ధతి మాంసం వలె ఉంటుంది. చేప పెద్దది అయినట్లయితే, అది తయారుచేయబడినప్పుడు, ఎముకలు మరియు చర్మాలను తొలగించండి. చేప చేప నుండి క్రేయాన్స్ కోసం రెసిపీ - 150 నుండి 170 గ్రాముల, గోధుమ రొట్టె - 15 గ్రాముల, సుక్ష్మ పాలు - 20 గ్రాముల, వెన్న - 10 గ్రాముల.
సరిగ్గా నిర్వహించిన ఆహారం అనేక వ్యాధులు, అద్భుతమైన మూడ్, ఆత్మ యొక్క ప్రతిరోజూ రోజువారీ సమక్షంలో విజయం. వేయించిన ఆహారాలు, మసాలా మరియు లవణం గల ఆహార పదార్ధాల ప్రభావాల నుండి మీ శరీరాన్ని కాపాడటం మంచిది. ఆహారాన్ని రోజువారీ ఆహారం కోసం జాగ్రత్తగా ఎంచుకునేందుకు, పోషకాహారం గురించి మరింత తీవ్రంగా ఉండటానికి మానవత్వం ఎంతో అవసరం. హేతుబద్ధమైన ఆహార పోషణ యొక్క శాస్త్రీయ సూత్రాలకు విరుద్ధంగా, కొన్ని అలవాట్లు నుండి కనిపించింది. మీరు ఈ సాధారణ నియమాలను అనుసరిస్తే, మీరు 100 సంవత్సరాల వరకు జీవించవచ్చు మరియు ఏ వ్యాధులు ఉన్నాయో తెలియదు.