కాళ్ళు నొప్పి చికిత్స

నేను చాలా కాలంగా నడవడానికి ఇష్టపడ్డాను. కానీ ఇటీవల నా నడకలో నొప్పి మరియు నొప్పి అనుభూతి ప్రారంభమైంది. దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవచ్చో చెప్పండి?
అడుగుల యొక్క అలసట తొలగించండి దిగువ నుండి దర్శకత్వం విరుద్ధంగా షవర్, సహాయం చేస్తుంది. వెచ్చని నీటితో (శరీర ఉష్ణోగ్రత దగ్గరగా) ప్రారంభించండి, చల్లని పూర్తి.
పర్పస్: సిరలు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి
కాళ్ళు లో తీవ్రత మరియు నొప్పి అనారోగ్య సిరలు మరియు ఇతర వాస్కులర్ వ్యాధులతో సంభవించవచ్చు.
ఏమి చెయ్యాలి: ఒక phlebologist నుండి ఒక సర్వే టేక్, ఇది సిరలు మరియు ధమనుల అల్ట్రాసౌండ్ డోప్ప్లోరోగ్రఫీ కలిగి. స్నాన మరియు స్నానంలో "వేడి ప్రక్రియలు" దుర్వినియోగం చేయవద్దు. మరింత తరచుగా కాళ్ళు స్థానం మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. అనారోగ్య సిరలు ప్రారంభ దశలో, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు, మందులను మరియు venetics సహాయం. తరువాతి దశలో స్క్లెరోథెరపీ అవసరం (దాని గోడలను అలంకరించే పదార్థాల సిరల పరిచయం). శస్త్రచికిత్స ద్వారా విస్తృతంగా విస్తరించబడిన మరియు రోగనిరోధక మార్పు చెందిన సిరలు తొలగిస్తారు. సిరల పరిస్థితి అనేక హార్మోన్ల గర్భనిరోధకతలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఫుట్ వంపు మద్దతు
పాదము యొక్క వంపు శరీర బరువును అరుదుగా కలిగి ఉన్నప్పుడు తరచుగా నడిచేటప్పుడు తరచుగా నడిచేటప్పుడు వేగంగా అలసట ఉంటుంది. అసౌకర్యం ఒక ఫ్లాట్ ఏకైక బూట్లు బలపడుతూ.
WHAT DO: వ్యాధి యొక్క ఉనికి ఒక బాల్యదశ లేదా ఆర్తోపెడిస్ట్ నిర్ధారణ, కంప్యూటర్ ఆప్టికల్ డయాగ్నసిస్ ఫ్లాట్ అడుగుల డిగ్రీని నిర్ణయిస్తాయి. డాక్టర్ ప్రత్యేక ఇన్సోల్-వంపు మద్దతు మరియు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాల సమితిని ఎంచుకుంటాడు. ఫ్లాట్ అడుగుల కారణం అధిక బరువు కావచ్చు.
విశ్రాంతి, నడిచి: కార్పెట్ మత్లో నడకండి, 1-2 దశల నుంచి ప్రారంభించి, వాటిని క్రమంగా 10-15 కి పెంచండి; ఒక టెన్నీస్ బంతికి వెళ్లడానికి, అది పైకి రాకుండా.

పర్పస్: కండరాల ఆకస్మిక ఉపశమనాన్ని ఉపశమనానికి
కాలి నొప్పితో గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ కండరాల స్ప్లాం వల్ల సంభవించవచ్చు. అతను అధిక ముఖ్య విషయంగా ప్రేమించే మహిళలకు జరుగుతుంది.
ఏమి చెయ్యాలి: న్యూరోప్యాథలిస్ట్ మరియు ఆర్థోపెడిస్ట్ చిరునామా. స్పాజ్ మసాజ్, ఫిజియోథెరపీ, పోస్ట్-ఐసోమెట్రిక్ సడలింపు (IRP) యొక్క సమర్థవంతమైన ప్రక్రియను తొలగించింది. కండరాలు సాధారణ ఉన్నాయి: మడమ 3-4 సెం.మీ. యొక్క సరైన ఎత్తు.
మీరు మీ శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్య గురించి భయపడి ఉంటే, కానీ సహాయం కోసం ఎక్కడ తిరుగుతున్నారో మీకు తెలియదు, మాకు వ్రాయండి మరియు మేము మీకు ఉత్తమ ఎంపికను ఎంపిక చేస్తాము.

ఉద్దేశ్యం: వెన్నెముకను నియంత్రించేందుకు
వెన్నుపూసలో ఉన్న సమస్యలు తరచూ విరుద్ధమైన నొప్పులు అని పిలవబడే దారికి దారితీస్తాయి, అనగా. అడుగుల ఇవ్వడం. ఈ సందర్భంలో, వెనుకకు ఇబ్బంది లేదు.
ఏమి చేయాలో: ఒక న్యూరోలజిస్ట్, ఆర్థోపెడిస్ట్, X- కిరణాల తయారీలో ఒక వెన్నెముక నిర్ధారణ నిర్వహించడం, కొన్ని సందర్భాల్లో కంప్యూటర్ (CT) లేదా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) అవసరం. గాయాలు సంభవించే పరిణామాలను గుర్తించండి (అవి ఉంటే) నాడీ శస్త్రవైద్యుడు. వెనుక సమస్యల్లో మసాజ్, క్లాసికల్ లేదా థాయ్, అలాగే చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్, ఆక్యుపంక్చర్, మాన్యువల్ థెరపీలకు సహాయపడుతుంది. స్పెషల్ రీహాబిలిటేషన్ అనుకరణ యంత్రాలపై క్లాసులు ప్రభావవంతం కాగలవు - ఇవి ఒక వ్యక్తిగత కార్యక్రమంలో dosed లోడ్లతో నిర్వహిస్తారు. అందువలన, ఒక ప్రత్యేక కేంద్రంలో వాటిని మెరుగ్గా ప్రారంభించడానికి.
వెన్నెముకకు సాధారణం: వార్మ్వుడ్ సిగార్లు, ఆక్యుప్రెషర్, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, చికిత్సా స్నానాలు. మీరు భంగిమను (అంతేకాక) మార్చినట్లయితే, రెండు చేతుల్లోని ఏదైనా లోడ్లను (ఉదాహరణకు, సంచులు) సమానంగా పంపిణీ చేయండి.

లక్ష్యం: అంశాల "విడుదల" కు
వాహన వ్యవస్థ యొక్క నష్టాలు ఉన్నాయని, గాయపడినవారికి-ఆర్తోపెడిస్ట్ నిర్వచించబడతాడు. ఒక ఉమ్మడి ప్రాంతంలో ఉన్న నొప్పితో, మీరు రుమటాలజిస్ట్ లేదా ఆర్తోపెడిస్ట్ను సంప్రదించాలి.

ఏమి చేయాలో: ప్రారంభ దశలో కీళ్ళ సమస్యలు సులభంగా భర్తీ చేయబడతాయి. అల్ట్రాసౌండ్, x- రే, రక్త పరీక్ష - క్లినికల్ మరియు రుమాటలాజికల్ పరీక్షలు (సిర నుండి రక్తం). శరీరంలోని కాల్షియం కంటెంట్ డెన్సిటోమెట్రీతో తనిఖీ చేయబడుతుంది. చికిత్స వ్యాధి మరియు దాని దశపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రారంభ దశలో, ఆహారం, ఉచ్చారణ, రుద్దడం, ఆక్యుపంక్చర్, చికిత్సా స్నానాలు ఉపయోగించబడతాయి. క్రింది - మందులు, ఫిజియోథెరపీ (మందులతో అనువర్తనాలు), మాగ్నెటోథెరపీ. స్నాయువులు మరియు కండరాలు సాధారణమైనవి: సెడార్ బ్యారెల్లో ఇమ్మర్షన్, వార్మ్వుడ్ సిగార్లతో ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్స్ ద్వారా మోక్సిబిషన్.

ప్రయోజనం: జీవక్రియ ప్రక్రియలను విశ్లేషించడానికి
శరీరంలోని జీవక్రియ రుగ్మతల యొక్క లక్షణాలు ఒకటి కావడం వల్ల కాళ్ళలో తీవ్రత మరియు బాధ.
ఏమి చేయాలో: రక్తంలో గ్లూకోజ్ కంటెంట్ కొలిచేందుకు ఒక నిర్దిష్ట విరామం రెండుసార్లు లేదా మూడు సార్లు (ఉపవాసం). ఆమె కృత్రిమ సూచికలు ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్తో పరీక్ష కొనసాగుతుంది.

పర్పస్: "చిన్న పెల్విస్"
కాళ్ళ నొప్పితో సహా వారి వాపుతో పాటు, దాచిన (బూట్లు సాయంత్రం గట్టిగా ఉన్నప్పుడు, పట్టీలు మరియు రబ్బరు బ్యాండ్ల జాడలు ఉన్నాయి), అది మహిళా అవయవాల పరిస్థితిని పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఏమి చెయ్యాలి: స్త్రీ జననేంద్రియాలకు ప్రసంగించడం మరియు ఒక చిన్న బేసిన్ను తయారుచేయడం.
పరీక్ష ఫలితాలపై ఆధారపడి చికిత్స. చిన్న పొత్తికడుపు వాడకం హెరోడెథెరపీ (గైనకాలజిస్ట్తో ఒప్పందంలో) లో సిరలు విస్తరణతో.