విషాన్ని మరియు విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచేది

శరీర శుద్ధీకరణ సంవత్సరానికి పోషకాహార లోపం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు మొత్తంగా శ్రేయస్సు, చెడు అలవాట్లు యొక్క పర్యవసానాలు మరియు ఒకరి జీవికి అసంబద్ధత గుర్తించదగినదిగా ఉన్నప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది. శరీర ప్రక్షాళనను చేయగల పద్ధతి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. వైద్యులు, సాంప్రదాయ నొప్పి నివాసులు మరియు సాధారణ ప్రజలు అంతులేని కరపత్రాలు మరియు టీవీ కార్యక్రమాలలో తమ అనుభవాలను పంచుకుంటారు - వాటిలో చాలామంది ఉన్నప్పుడు సిఫారసులలో గందరగోళంగా ఉండటం కష్టం కాదు. మాత్రమే ప్రయోజనం తీసుకుని శుభ్రపరిచే క్రమంలో, అది కేవలం కొన్ని సాధారణ నియమాలు తెలుసుకోవడానికి తగినంత ఉంది.

1) ట్రస్ట్, కానీ తనిఖీ.
కూడా, ఇది కనిపిస్తుంది, సురక్షితమైన మరియు అవసరమైన విషయం, ఒక ఫలితంగా 100% ఖచ్చితంగా ఎప్పటికీ. ఇది మా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ప్రతిదీ కోసం ప్రత్యేకించి నిజం, ఎందుకంటే తప్పుల పర్యవసానాలను సరిదిద్దడం వారిని మరింత నిరోధించడం కంటే కష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ శరీరానికి ఏవైనా తారుమారు చేయడాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు, అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడి నుండి సలహాలను పొందడం ముఖ్యం. ఒక వైద్యుడు మాత్రమే శరీరం యొక్క లక్షణాలు మరియు కేవలం డాక్టర్ ఆధారంగా అన్ని శుద్ధీకరణ మరియు సాధ్యం పరిణామాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ద్వారా శుద్దీకరణ ఉత్తమ పద్ధతులు ఎంచుకోవచ్చు వాస్తవం. మీరు అనేక విధానాలకు అనుగుణంగా ఉన్న కొన్ని వ్యాధుల ఉనికి గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు. అందువల్ల, వైద్య పరీక్ష మరియు ఒక ఆరోగ్యం వైపు బాధ్యత వైఖరి శుద్దీకరణ వైపు మొదటి అడుగు.

2) లైఫ్ స్టైల్.
శరీరాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీరు దాన్ని కలుషితే కొనసాగితే, విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగించడం గురించి పట్టించుకోరు. ఆరోగ్యానికి మార్గంలో రెండవ దశ సరైన పోషక వ్యవస్థ యొక్క ఎంపికగా పిలువబడుతుంది. శరీరం శుభ్రం దృఢమైన ఆహారాలు కలిగి లేదు. డాక్టర్ కొన్ని పరిమితులు సమర్థించడం తెలుసుకుంటే, నివారణ ఉపవాసం లేదా ముడి ఆహారం, అప్పుడు ఈ ఆహార వ్యవస్థలు సాధారణ శుభ్రపరచడం కార్యక్రమంలో చేర్చవచ్చు. సహజ, విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల లో గొప్ప - ఇది ఆహార తాజా, ఉత్పత్తులు ఉండాలి గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. తృణధాన్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలలో కనిపించే వీలైనంత ఎక్కువ ఫైబర్ తినడం మంచిది. వినియోగించిన ద్రవం యొక్క పరిమాణం మరియు నాణ్యతను పర్యవేక్షించడం సమానంగా ముఖ్యమైనది. శరీరం యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్ కోసం, మీరు కనీసం రెండు లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీరు లేదా వివిధ రసం మరియు రసం రోజులు త్రాగాలి.
చాలామంది ప్రజలు శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడం వలన ఆకలి లేకుండా అసాధ్యం అని నమ్మకం ఉంది. కానీ ఈ పద్ధతి ప్రతి ఒక్కరికీ సరితూగు లేదు. మీరు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగి ఉంటే, జీర్ణక్రియ విచ్ఛిన్నమైపోతుంది, జీర్ణశయాంతర పని, అప్పుడు చికిత్స ఈ పద్ధతి తిరస్కరించే ఉత్తమం. ఉపవాసం, కోర్సు, శరీరం మీద భారం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ అది లోనే ఉంది బలమైన ఒత్తిడి. ఆహారంలో వెంటనే మరియు దీర్ఘకాల పరిమితులు అందరికీ అనుమతించబడవు, కాబట్టి ఈ దశలో మీ వైద్యుడు యొక్క సాధారణ భావం మరియు సలహాలను వినడం ముఖ్యం, మరియు ఒక విధంగా అన్ని సమస్యల అద్భుత పారవేయడం యొక్క వాగ్దానాలు కాదు.

3) శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణ.
మూడవ దశ బాడీ బాగా పనిచేసే పరిస్థితులలో తిరిగి ఉంటుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది ప్రేగులు యొక్క శ్రద్ధ తీసుకుంటోంది. ఇప్పుడు ప్రేగులను శుభ్రపరచడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మార్గాలలో ఒకటి హైడ్రోకోనొథెరపీ. ఈ ప్రక్రియ సాంప్రదాయ ఎనిమిది నుండి కార్డినల్ వ్యత్యాసాన్ని కలిగి ఉంది, ఇంట్లో స్వతంత్రంగా నిర్వహించడం కష్టం. అన్ని పోషకాలను బాగా పీల్చుకోవడానికి సహాయపడే, ప్రేగుల యొక్క పరాన్నజీవులు మరియు మలం యొక్క శుభ్రపరిచేది. ఇటువంటి చికిత్స యొక్క చివరి దశలో, శరీరంలోకి బయో-కాక్టెయిల్స్ను ప్రవేశపెడతారు, ఇది పేగు మైక్రోఫ్లోరాను పునర్నిర్వచించి, అనుకూల ఫలితాన్ని పరిష్కరిస్తుంది.

4) శ్రద్ధ, కాలేయం!
కాలేయము మా శరీరం యొక్క సహజ ప్రక్షాళనలో చురుకుగా పాల్గొనే ఒక అవయవము. అతను విపరీతమైన ఒత్తిడికి లోనయ్యాడు, కాబట్టి కాలేయం సాధారణమైన శుద్ధీకరణకు చాలా అవసరం. కాలేయంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న అనేక మందులు మరియు జానపద నివారణలు ఇప్పుడు ఉన్నాయి. కానీ కాలేయమును శుభ్రపరచుట పైల్ యొక్క అధిక విసర్జన అని మర్చిపోతే లేదు. మీకు కాలేలిథియాసిస్ లేదని మీరు అనుకుంటే మాత్రమే కాలేయం శుభ్రం చేయవచ్చు.

శరీరాన్ని శుభ్రపర్చడం అనేది నివారణ కాదు, కానీ శరీరం విషాన్ని, విషాన్ని మరియు క్షయం ఉత్పత్తులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే ఒక మార్గం మాత్రమే మీకు తెలుస్తుంది. మీరు మీ జీవన విధానాన్ని మార్చుకోకపోతే, కానీ క్రమంగా శుద్ధి చేయటం, ఈ విధానాల నుండి భావన గొప్పగా ఉండదు. ఆరోగ్యకరమైన తినడం, చెడ్డ అలవాట్లు తిరస్కరణ, మీ శరీరం మరియు నిపుణుల సలహా మార్పులు శ్రద్ధగల వైఖరి మీరు వెంటనే శుభ్రం అవసరం లేదు ఒక ప్రతిజ్ఞ.