స్క్వాష్లో ఆపిల్-ఉల్లిపాయ క్యాస్రోల్

1. 200 డిగ్రీల పొయ్యిని వేడిచేయండి. స్క్వాష్ సగం కట్. విత్తనాలు నుండి ప్రశాంతంగా. మీరు కావలసినవి: సూచనలను

1. 200 డిగ్రీల పొయ్యిని వేడిచేయండి. స్క్వాష్ సగం కట్. విత్తనాలు నుండి ప్రశాంతంగా. ఒక బేకింగ్ డిష్ లో స్క్వాష్ ఉంచండి, వైపు కట్. అచ్చు దిగువన నీటి 2 cm గురించి పోయాలి. వెన్న 1 tablespoon మరియు ప్రతి సగం లో గోధుమ చక్కెర 1 teaspoon జోడించండి. 2. పొయ్యిలో 15 నిమిషాలు ఉంచండి. ఎండబెట్టడం నిరోధించడానికి వెన్న మరియు చక్కెర మిగిలిన మిశ్రమం తో స్క్వాష్ పోయాలి. మరొక 30-45 నిముషాలు పొయ్యిలో తిరిగి ఉంచండి, స్క్వాష్ ఒక చీలికతో పియర్స్ కు సులువుగా ఉంటుంది. 3. ఇంతలో, ఒక వేయించడానికి పాన్ లో ఆలివ్ నూనె వేడి. సెలెరీ, ఉల్లిపాయ మరియు ఆపిల్ కట్. వేయించడానికి పాన్ లోకి celery, ఉల్లిపాయ, ఆపిల్, జీలకర్ర, కూర మరియు దాల్చిన జోడించండి. ఆపిల్ మరియు కూరగాయలు మెత్తగా వరకు ఫ్రై. నిప్పు నుండి వేయించడానికి పాన్ తీసివేసి పక్కన పెట్టండి. 4. స్క్వాష్ పక్కన ఉన్న బేకింగ్ ట్రేలో ముక్కలు చేసిన మొక్కజొన్న రొట్టెను వేయండి. బంగారు గోధుమ మరియు మంచిగా పెళుసైన వరకు, సుమారు 10 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. 5. క్రాన్బెర్రీస్ వేసి, కాల్చిన మొక్కజొన్న రొట్టెని కూరగాయల మిశ్రమానికి ఒక వేయించడానికి పాన్ లో చేర్చండి మరియు మృదువైన వరకు బాగా కలపాలి. కదిలించు, నెమ్మదిగా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. 6. స్క్వాష్ యొక్క విభజనలను తయారుచేసిన కూరతో పూరించండి మరియు కాల్చిన తర్వాత దానిని ఓవెన్లో ఉంచండి.

సేవింగ్స్: 2