చాలా మంది ప్రజలు ఆలోచించినంత త్వరగా మరియు రుచికరమైన గుమ్మడికాయను కష్టతరం కాదు. కోర్సు యొక్క, మొదటి చూపులో, మీరు ఈ సంతోషకరమైన నారింజ కూరగాయల నుండి పిల్లల కోసం గంజిని ఉడికించాలి లేదా బరువు నష్టం కోసం ఒక ఆహారం పుడ్డింగ్ తయారు చేయవచ్చు. ఆచరణలో, సూప్ నుండి డిజర్ట్లు మరియు జామ్ కూడా గుమ్మడికాయలు నుండి సులభమైన మరియు ఉపయోగకరమైన వంటకాలను తయారుచేస్తారు. ఈ శరదృతువు కూరగాయల పాక కోణాలను తెలుసుకోవటానికి మేము గుమ్మడికాయ చారులతో సిఫారసు చేస్తున్నాము. ఒక నియమంగా, గుమ్మడికాయ సూప్ ఒక మందపాటి క్రీమ్ లేదా ద్రవ గుజ్జు బంగాళాదుంపల స్థిరత్వం కలిగి ఉంటుంది. ప్రధాన పదార్ధముతో పాటు, అది చికెన్, క్యారట్లు, సెలెరీ, అల్లం, క్రీం కలపవచ్చు - ఈ ప్రతి భాగముతో సూప్ కొత్త అసలైన రుచి నోట్స్ తో ఆడతారు. ఒక multivarka కోసం మరియు జూలియా Vysotskaya సహా ఫోటోలు మరియు వీడియోలతో గుమ్మడికాయ సూప్ కోసం ఉత్తమ దశల వారీ వంటకాలు, తరువాత వ్యాసంలో తరువాత కనుగొనవచ్చు.
అత్యంత రుచికరమైన గుమ్మడికాయ సూప్ వేగవంతమైనది మరియు రుచికరమైనది - ఫోటోతో ఒక దశల వారీ వంటకం
గుమ్మడికాయ సూప్ లో మరింత కూరగాయల పదార్థాలు, ఉదాహరణకు, క్రింద ఫోటో తో దశల వారీ వంటకం లో, ఈ డిష్ మరింత తీవ్రమైన మరియు ఆసక్తికరమైన రుచి. వంకాయ - తదుపరి వెర్షన్ లో, గుమ్మడికాయ యొక్క "సోలో" పాటు, మరొక ప్రకాశవంతమైన గుడ్డు కూరగాయల కూరగాయల ఉంది. మరింత దశల వారీ రెసిపీలో త్వరగా మరియు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన గుమ్మడికాయ పులుసును ఎలా తయారు చేయాలనే దానిపై మరింత చదవండి.అత్యంత రుచికరమైన గుమ్మడికాయ సూప్ కోసం ఎసెన్షియల్ కావలసినవి త్వరగా మరియు రుచికరమైన
- గుమ్మడికాయ పురీ - 1 గాజు
- నీరు - 2 కప్స్
- వంకాయ -1 pc.
- ఉల్లిపాయలు -1 శాతం.
- క్యారట్లు - 2 PC లు.
- బంగాళదుంపలు - 2-3 PC లు.
- క్రీము నూనె -1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- పసుపు -1 tsp.
- జీలకర్ర - 1 tsp.
- రుచి ఉప్పు
ఒక గుమ్మడికాయ వేగవంతమైన మరియు రుచికరమైన తో ఒక రుచికరమైన సూప్ యొక్క రెసిపీ కోసం దశల వారీ సూచన
- బంగాళదుంపలు, క్యారట్లు, వంకాయ (పై తొక్క పాటు): పాన్ లో, నీరు పోయాలి మరియు వెంటనే diced కూరగాయలు జోడించండి.
- సోలిమ్, ఒక మూత తో కవర్ మరియు ఒక వేసి కు కూరగాయల రసం తీసుకుని.
- ఒక వేయించడానికి పాన్ లో, వెన్న యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ కరిగించి మెత్తగా కత్తిరించి ఉల్లిపాయలు, కొద్దిగా ఉప్పు మరియు జీలకర్ర జోడించండి. బంగారు ఉల్లిపాయ వరకు మీడియం వేడి మీద వేయించాలి.
- వేయించిన ఉల్లిపాయలను కూరగాయల రసంతో పాన్కు బదిలీ చేసి, బాగా కలపాలి.
- సూప్ మళ్లీ boils తర్వాత, మేము పసుపు పోయాలి, మేము జోక్యం. ఒక బ్లెండర్ తో శుభ్రం గుమ్మడికాయ నుండి మేము ఒక మాష్ తయారు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు తో పాన్ జోడించండి.
- 5-7 నిముషాలు మిశ్రమాన్ని బాయిల్ చేసి బ్లెండర్ లేదా ఆహార ప్రాసెసర్లో పాన్ యొక్క కంటెంట్లను పోయాలి. కూరగాయల ద్రవ్యరాశిని ఒక పురీ స్థితిలో రుబ్బు.
- అవసరమైతే గుమ్మడికాయ సూప్-పురీ dosalivayem సిద్ధంగా మరియు వెంటనే పట్టిక మృదువుగా.
చికెన్ మరియు క్రీమ్ తో సున్నితమైన గుమ్మడికాయ సూప్ - అడుగు ద్వారా సాధారణ వంటకం అడుగు
సున్నితమైన మరియు వాచ్యంగా క్రింది గుమ్మడికాయ సూప్ యొక్క నోటిలో కరగటం కింది సాధారణ వంటకంతో చికెన్ మరియు క్రీమ్తో తయారు చేయబడింది. ఉత్పత్తుల ఈ కలయిక గుమ్మడికాయ సూప్ యొక్క అత్యంత విజయవంతమైన రకాల్లో ఒకటిగా పిలువబడుతుంది. పదం మీద బిలీవ్, లేదా ఆచరణలో మంచి చెక్ - ఒక గుమ్మడికాయ, చికెన్ మరియు క్రీమ్ (క్రింద ఒక సాధారణ రెసిపీ) తో సున్నితమైన సూప్ కూడా శుద్ధి gourmets అభినందిస్తున్నాము చేస్తుంది.ఒక గుమ్మడికాయ, చికెన్ మరియు క్రీముతో ఒక టెండర్ సూప్ కోసం అవసరమైన పదార్థాలు
- గుమ్మడికాయ - 0, 5 కిలోల
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 1 శాతం.
- బంగాళదుంపలు - 3-4 PC లు.
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం.
- వెల్లుల్లి -2 denticles
- క్రీమ్ - 100 ml
- నల్ల నేల మిరియాలు
- వేయించడానికి కూరగాయల నూనె
- ఉప్పు
టెండర్ గుమ్మడికాయ సూప్, కోడి, క్రీమ్ తో రెసిపీ కోసం దశల వారీ సూచనలు
- ఒలిచిన గుమ్మడికాయ మోడ్ ఘనాల, ఒక గ్లాసు నీరు పోయాలి మరియు వండిన వరకు ఉడికించాలి ప్లేట్ కు పంపండి.
- ఒక ప్రత్యేక కంటైనర్లో మేము చికెన్ మరియు బంగాళాదుంపలను కాచుకుంటాము.
- ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి కలిసి కట్ మరియు పారదర్శకత వరకు కూరగాయల నూనె వేసి ఒక చిన్న మొత్తం మీద కట్.
- రెడీ గుమ్మడికాయ, కలిసి వండుతారు ఇది ద్రవ, ఒక మునిగి బ్లెండర్ తో whisked.
- ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు mnem fork, మరియు కోడి మాంసం చక్కగా కత్తిరించి. గుమ్మడికాయ పురీని, ఉప్పుకు రెండు పదార్థాలను వేసి, మళ్లీ బ్లెండర్ను రుబ్బు. ద్రవ గుజ్జు బంగాళదుంపలు యొక్క స్థిరత్వం కు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి.
- చివరకు, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి వేసి, మిరియాలు వేయాలి. మేము మళ్ళీ సజాతీయమైన బ్లెండర్ను సజాతీయతకు రుబ్బు చేస్తాము.
బరువు నష్టం కోసం క్యారెట్లు తో ఆహార గుమ్మడికాయ సూప్ - స్టెప్ బై స్టెప్ బై స్టెప్
గుమ్మడికాయ మరియు క్యారట్ చారు యొక్క తరువాతి సంస్కరణ నిజమైన ఆహార వంటకం, ఇది బరువు కోల్పోవటానికి మరియు సన్నని వ్యక్తిని పొందటానికి సహాయపడుతుంది. మునుపటి వంటకాలను కాకుండా, ఈ సూప్ కూరగాయల రసం యొక్క మరింత అలవాటు ద్రవ స్థిరత్వం కలిగి ఉంది. ఎలా బరువు నష్టం కోసం క్యారెట్లు తో గుమ్మడికాయ ఒక పథ్యపు సూప్ సిద్ధం, క్రింద దశల వారీ వంటకం నుండి తెలుసుకోవడానికి.గుమ్మడికాయ మరియు బరువు నష్టం కోసం క్యారెట్లు తో ఆహార సూప్ కోసం అవసరమైన కావలసినవి
- గుమ్మడికాయ - 300 గ్రా.
- క్యారట్లు - 2 PC లు.
- ఉల్లిపాయలు -1 శాతం.
- టమోటా - 1 శాతం.
- కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- ఉప్పు మరియు రుచి సుగంధ ద్రవ్యాలు
- తాజా గ్రీన్స్
బరువు నష్టం కోసం గుమ్మడికాయ సూప్ మరియు క్యారెట్లు కోసం ఒక ఆహార రెసిపీ కోసం దశల వారీ సూచనలు
- ఒక క్యారట్ తో పాటు చిన్న గడ్డలు లోకి విత్తనాలు ఆఫ్ కట్ మరియు కట్. ఒక saucepan లోకి పోయాలి, నీరు జోడించవచ్చు మరియు అది boils వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి.
- కూరగాయల నూనెతో ఒక వేయించడానికి పాన్ లో బంగారు వరకు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయ వేసి వేయించాలి. అప్పుడు టమోటా ఒక పై తొక్క లేకుండా జరిమానా తురుము పీట మీద తడకగల మరియు 1-2 నిమిషాలు తప్పిపోవుట జోడించండి.
- మరిగే తర్వాత, రుచికి సూప్ కూరగాయల వేసి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. గుమ్మడికాయ సిద్ధంగా వరకు కుక్.
- తయారీ చివరలో, మెత్తగా తరిగిన ఆకుకూరలు, ఉదాహరణకు, కొత్తిమీర లేదా పార్స్లీ జోడించండి.
ఒక మల్టీవాక్ - దశల వారీ శీఘ్ర రెసిపీ లో పిల్లల కోసం రుచికరమైన క్రీమ్ గుమ్మడికాయ సూప్
గుమ్మడికాయ నుండి ఒక పిల్లవాడికి ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన వేడిని తింటున్నందుకు, ఒక గుజ్జు నుండి ఒక టెండర్ సూప్ క్రీంను శీఘ్రంగా రెసిపీలో ఒక మల్టీవర్క్లో ఉడికించాలి. గుమ్మడికాయ సూప్ యొక్క ఈ సంస్కరణ అందుబాటులో ఉన్న పదార్ధాల నుండి చాలా సులువుగా తయారు చేయబడింది, కానీ రుచి చాలా మృదువైనది మరియు గొప్పదిగా ఉంటుంది. క్రింద ఒక శీఘ్ర దశల వారీ వంటకం ఒక multivark లో పిల్లల కోసం ఒక గుమ్మడికాయ ఒక రుచికరమైన సూప్ క్రీమ్ చేయడానికి ఎలా.ఒక మల్టివియేట్ లో ఒక బేబీ కోసం గుమ్మడికాయ తో ఒక రుచికరమైన సూప్ క్రీమ్ కోసం ఎసెన్షియల్ కావలసినవి
- గుమ్మడికాయ - 300 గ్రా.
- క్యారట్లు - 1 శాతం.
- బల్బ్ -1 pc.
- బంగాళదుంపలు - 4 PC లు.
- క్రీమ్ - 200 ml.
- ఉప్పు
- కూరగాయల నూనె
పిల్లవాని కోసం ఒక బహువచనం లో గుమ్మడికాయ సూప్-క్రీమ్ యొక్క రెసిపీ కోసం దశల వారీ సూచనలు
- మేము మల్టీవాక్ యొక్క గిన్నె లోకి నూనె పోయాలి మరియు "హాట్" మోడ్ బంగారు కు మెత్తగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు తీసుకుని. అప్పుడు క్యారట్ ఘనాల వేసి 3-5 నిమిషాలు వేయించాలి.
- క్యారట్లు పక్కన బంగాళదుంపలు మరియు గుమ్మడికాయలు యొక్క cubes పంపండి. మేము 5 నిముషాల పాటు వేసి వేయడం కొనసాగించాము.
- సోలిమ్, నీటిని సగం ఒక కప్పు వేసి, మల్టీవాకర్ యొక్క శక్తిని బట్టి, 30-45 నిమిషాలు "త్రాడు" మోడ్ను ఎంచుకోండి.
- మేము ఒక saucepan లో పూర్తి కూరగాయల వంటకం చాలు, ఒక మందపాటి క్రీమ్ యొక్క స్థిరత్వం కు క్రీమ్ మరియు బ్లెండర్ జోడించండి.
- కావాలనుకుంటే సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలను జోడించండి.
అల్లం మరియు చికెన్ తో Original గుమ్మడికాయ సూప్ - దశ ద్వారా శీఘ్ర రెసిపీ దశ
అల్లం యొక్క మూలం సరళమైనది మరియు అదే సమయంలో గుమ్మడికాయ మరియు చికెన్ ఒక నిజమైన పాక కళాఖండాన్ని నుండి సూప్ చేస్తుంది అసలు పదార్ధం. అదనంగా, పోషకాహార నిపుణులు వేడి వంటలలో అల్లం కలిపి బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుందని చెపుతారు. మరింత శీఘ్ర రెసిపీ నుండి గుమ్మడికాయ, అల్లం మరియు చికెన్ యొక్క అసలు సూప్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి.అసలు గుమ్మడికాయ, అల్లం మరియు చికెన్ సూప్ కోసం అవసరమైన కావలసినవి
- గుమ్మడికాయ -250 గ్రా.
- అల్లం యొక్క రూట్ 5 సెం.మీ.
- క్యారట్లు -1 pc.
- ఉల్లిపాయలు -1 శాతం.
- చికెన్ మాంసం ఉడికించిన -150 గ్రా.
- కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- ఉప్పు
గుమ్మడికాయ, కోడి మరియు అల్లంతో అసలు సూప్ కోసం దశల వారీ సూచనలు
- బంగాళాదుంప వరకు కూరగాయల నూనె వేసి ఉల్లిపాయ మీద, క్యారట్ ఘనాల మరియు కొద్దిగా నీరు చేర్చండి, 5-7 నిమిషాలు తప్పిపోవుట.
- అల్లం నుండి అల్లం వేలును పీల్చి, మీడియం తురుముమీట మీద తిప్పండి. వేపుడు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
- గుమ్మడికాయ cubes లోకి కట్ మరియు సమూహ జోడించండి, నీటి రెండు అద్దాలు పోయాలి మరియు సిద్ధం వరకు ఉడికించాలి.
- గుమ్మడికాయ మృదువైన తరువాత, మెత్తని బంగాళాదుంపలుగా మార్చడానికి బ్లెండర్ను ఉపయోగించండి.
- ఉడికించిన చికెన్ మాంసం చక్కగా కత్తిరించి సిద్ధంగా చేసిపెట్టిన గుమ్మడికాయ పులుసుతో కలుపుతారు. కావాలనుకుంటే ఆకుకూరలతో అలంకరించండి.