ఫెజోవా యొక్క ఉష్ణమండల పండు యొక్క చారిత్రక మాతృదేశం అమెరికా యొక్క దక్షిణ భాగం. ఈ పండు అయోడిన్ మరియు ఐరన్ లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు విటమిన్లు భారీ క్లిష్టమైన కలిగి. దీని ప్రకారం, ఫ్యూజోవా శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు, ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ నివారణకు దరఖాస్తు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. దీని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు పల్ప్ మరియు పై తొక్కలో ఉంటాయి. వారు జామ్ రూపంలో సహా వివిధ రూపాల్లో పండ్లు ఉపయోగిస్తారు.
ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫెజోవా జామ్తో ఉన్న రెసిపీ
ఫెజోవా నుండి జామ్ కోసం రెసిపీ చాలా సులభం మరియు ఏ గృహిణి చాలా ప్రయత్నం లేకుండా తయారు చేయవచ్చు. ఫెజోవా నుండి జామ్ కోసం పండ్లు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు జెల్లీ రూపంలో ఒక ఆహ్లాదకరమైన రంగుతో తయారు చేయడానికి పండిన పండును ఎంచుకోవాలి. మీరు ఇప్పటికీ అపరిపక్వ పండ్లు కలిగి ఉంటే, చింతించకండి. ఏ సందర్భంలో, వారు ఇంటికి చేరుకుంటారు.
అవసరమైన పదార్థాలు:
- ఫెజోవా - 1 కేజీ (పక్వత పండు)
- గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర - 1 kg
- నిమ్మ - 0,5
- కాయలు (వాల్నట్) - 0.5 కప్పులు
తయారీ పద్ధతి:
- ఫెజోవా యొక్క పండ్లు పూర్తిగా వెచ్చని నీటితో కడిగి, మరిగే నీటిలో కదలండి. చర్మం వదిలి, 4 ముక్కలుగా ponytails ఆఫ్ కట్ మరియు కట్. పై తొక్క నుండి నిమ్మ వేరు చేయవద్దు. గింజల కెర్నలు వేడి నీటిలో ముంచిన తరువాత ముందే వాటిని మెత్తగా కలుపుతాయి.
- పెద్ద సామూహిక గ్రైండర్లో ఉన్న అన్ని ద్రవ్యరాశి చక్కెరను కలపండి మరియు పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కొంతకాలం వదిలివేయండి.
- గ్లాస్ సీసాలలో కడిగి వేయాలి, వేడినీటితో కడిగి, పొడిగా తుడిచి వేయాలి. డబ్బాలపై తయారు చేయబడిన జామ్ను పోయాలి, రిఫ్రిజిరేటర్లో మూతలు మరియు దుకాణాలతో గట్టిగా మూసివేయండి.
ఫీజువో నుండి ప్రత్యక్ష జామ్ యొక్క లక్షణాలు నయం
ఫెజోవా నుండి ముడి జామ్ ప్రయోజనం అన్ని సువాసన మరియు ఔషధ లక్షణాలలో దాని సంరక్షణలో ఉంది, ఎందుకంటే అది వండటానికి అవసరం లేదు. జామ్ టేబుల్ కు వడ్డిస్తారు, తృణధాన్యాలు, కాటేజ్ చీజ్, రొట్టెలు లేదా జెల్లీకి జోడించవచ్చు. అయోడిన్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు చక్కెర అధిక కంటెంట్ అది సంతృప్త మరియు సువాసన చేస్తుంది. అందువలన, శీతాకాలంలో, అది ప్రత్యేకంగా పిల్లల కోసం రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఇస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ సమయంలో ఫెజోవా నుండి ప్రత్యక్ష జామ్ మీ పట్టికలో తాజా పండ్లు. అంతేకాకుండా, తయారీ యొక్క స్వతంత్ర ప్రక్రియ సమయం మరియు ప్రయత్నం యొక్క ఖర్చు అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, అది దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ సొంత చేతులతో తయారుచేసిన ప్రతిదీ ఒక ప్రత్యేక రుచి మరియు ప్రదర్శన కలిగి ఉందని మీరు అంగీకరిస్తారు.
థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులు పెద్ద మొత్తం అయోడిన్ అవసరం. అందువల్ల అది ముడి ఫేజోవా జామ్ వారికి కేవలం సరిపడదు. పిండం యొక్క మాంసం జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని, అనామ్లజనకాలు ఉన్న చర్మం ఒక అద్భుతమైన వ్యతిరేక వృద్ధాప్య ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది అని గమనించాలి.
